Nicola Squires

Nicola Squires

Naissance
8 juil. 1985 (41 ans)
Épreuves
Semi-marathon · 10 Kilometres Road

Nicola Squires est un coureur de demi-fond du Royaume-Uni, né le 8 juillet 1985. Il concourt principalement sur 800m, 1500m et 3000m.

Ses records personnels incluent 2:15.49 sur 800m, 4:36.60 sur 1500m, 10:23.6h sur 3000m, 1:17:57 sur Semi et 2:50:45 sur Marathon. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Royaume-Uni.

Record personnel · Semi-marathon1:17:57
Meilleure perf 202237:524 déc. 2022
Record personnel · 10 Kilometres Road35:22

Au 13 nov. 2026 : Semi-marathon 1:17:57, 10 Kilometres Road 35:22, Meilleure perf 2022 37:52 (4 déc. 2022) · 41 ans

DisciplineRésultatAll-time
3000mSheffield 20143000 m : liste de tous les temps de Royaume-Uni10:23.6h382 pts–

Progression

SaisonDisciplineRésultatVentDateCompétitions
202210Kilometr 37:52–4 déc. 2022–
202110Kilometr 38:05–5 déc. 2021Sheffield (GBR)
2020Semi 1:20:56–19 janv. 2020–
201910Kilometr 36:53–1 déc. 2019Sheffield (GBR)
201910MilesRoa 1:01:20–17 nov. 2019Preston (GBR)
201810Kilometr 36:29–6 mai 2018Birmingham Great 10K, Birmingham
2018Semi 1:20:48–9 sept. 2018South Shields Great North Run, South Shields
2017Marathon 2:50:45–23 avr. 2017London Marathon