Nhlanhla Mnothoza
Afrique du SudActif- Naissance
- 13 juin 2004 (22 ans)
- Épreuves
- Mile Road · 3000 m steeple
Nhlanhla Mnothoza est un coureur de fond d'Afrique du Sud, né le 13 juin 2004. Il concourt principalement sur 3000m, 5000m et 3000mSt.
Ses records personnels incluent 8:53.30 sur 3000m, 14:59.80 sur 5000m, 9:20.85 sur 3000mSt, 31:26 sur 10Kilometr et 4:10.75 sur MileRoad. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Afrique du Sud.
Record personnel · Mile Road4:10.75
Meilleure perf 20264:00.284 avr. 2026
Record personnel · 3000 m steeple9:20.85
Dernière compétitionNMB Half Marathon27 juin 2026 · 14:47
Au 14 nov. 2026 : Mile Road 4:10.75, 3000 m steeple 9:20.85, Meilleure perf 2026 4:00.28 (4 avr. 2026) · Dernière compétition: NMB Half Marathon, 27 juin 2026, 14:47 · 22 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →DisciplineRésultatAll-time2026
3000mStPotchefstroom 20253000 m steeple : liste de tous les temps de Afrique du Sud9:20.85910 pts–#720
10KilometrBloemfontein 202531:26––
MileRoadParys 20254:10.75––
Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 1500m | 4:00.28 | – | 4 avr. 2026 | CGA League |
| 2026 | 3000mSt | 8:54.93 | – | 18 avr. 2026 | South African Championships |
| 2026 | 5Kilometre | 14:47 | – | 27 juin 2026 | NMB Half Marathon |
| 2026 | 5000m | 14:52.53 | – | 14 févr. 2026 | CGA League 3 |
| 2025 | MileRoad | 4:13.2h | – | 26 juil. 2025 | F21 Half Marathon |
| 2025 | 3000m | 8:53.30 | – | 16 avr. 2025 | Potch Invitational Meet |
| 2025 | 3000mSt | 9:20.85 | – | 26 avr. 2025 | South African Championships, McArthur Stadium, Potchefstroom |
| 2025 | 10Kilometr | 31:26 | – | 15 nov. 2025 | South African 10km Championships, Bloemfontein |