MK
Monika Kapera
POLFemmesDate de naissance15 févr. 1990
Taille-
Poids-
Monika Kapera est une coureuse de fond de la Pologne, née le 15 février 1990. Elle concourt principalement sur Semi, 20kmW et 5Kilometre.
Ses records personnels incluent 1:18:10 sur Semi, 1:32:29 sur 20kmW, 27:23 sur 5Kilometre, 13:10.93 sur 3000m-short-track et 36:50 sur 10Kilometr. Elle a remporté 1 médaille d'or en compétitions internationales majeures. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant de la Pologne.
L'essentiel
20 km marche
1:32:29
10 Kilometres Road
36:50
Âge
36 ans
Au 29 sept. 2026 : 20 km marche 1:32:29, 10 Kilometres Road 36:50, Meilleure perf 2019 14:07.66 (19 mai 2019, Montélimar (FRA)) · 36 ans
PB
Records personnels
1:18:10
20kmW
1:32:29
5Kilometre
27:23
3000m-short-track
13:10.93
10Kilometr
36:50
5000m-short-track
22:36.51
10,000Metr
54:19.82
Graphiques de performance
Meilleures performances par saison
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Tendance | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | 3000m-short-track | 14:07.66 | - | 19 mai 2019 | ↑ | Montélimar (FRA) |
| 2019 | 10Kilometr | 37:55 | - | 14 avr. 2019 | ↑ | Orlen Warsaw Marathon 10km |
| 2018 | 3000m-short-track | 13:20.98 | - | 20 mai 2018 | ↑ | Nantes (FRA) |
| 2018 | 10Kilometr | 49:15 | - | 25 août 2018 | ↑ | Gdansk Race Walking Festival |
| 2018 | 20kmW | 1:38:48 | - | 23 juin 2018 | ↑ | Warszawa Polish Race Walk Championships, Warszawa |
| 2017 | 3000m-short-track | 14:17.63 | - | 7 mai 2017 | ↑ | Brive-la-Gaillarde (FRA) |
| 2017 | Semi | 1:21:30 | - | 3 sept. 2017 | ↓ | Pila (POL) |
| 2016 | 3000m-short-track | 13:10.93 | - | 5 mars 2016 | ↑ | Toruń (POL) (i) |
| 2016 | 10Kilometr | 36:50 | - | 23 juil. 2016 | ↑ | Lebork (POL) |
| 2016 | Semi | 1:19:27 | - | 4 sept. 2016 | ↓ | Pila (POL) |
| 2016 | 20kmW | 1:33:32 | - | 9 avr. 2016 | ↑ | Poděbrady (CZE) |
| 2015 | 3000m-short-track | 13:17.69 | - | 22 févr. 2015 | ↑ | Toruń (POL) (i) |
| 2015 | 10Kilometr | 45:51 | - | 29 août 2015 | ↑ | 50. Międzynarodowy Festiwal Chodu, Puchar Poczty Polskiej, Gdansk |
| 2015 | Semi | 1:18:10 | - | 24 oct. 2015 | ↓ | Kraków (POL) |
| 2015 | 20kmW | 1:32:29 | - | 18 avr. 2015 | ↑ | Zaniemsyl (POL) |
| 2014 | 3000m-short-track | 13:42.21 | - | 25 mai 2014 | ↑ | Mikołow (POL) |
| 2014 | 5000m-short-track | 22:36.51 | - | 14 juin 2014 | ↑ | Gdansk (POL) |
| 2014 | 20kmW | 1:34:20 | - | 5 avr. 2014 | ↑ | Zaniemsyl (POL) |
| 2013 | 3000m-short-track | 14:10.58 | - | 19 mai 2013 | ↑ | Villeneuve d'Ascq (FRA) |
| 2013 | 5000m-short-track | 24:28.49 | - | 1 juin 2013 | ↑ | Gdansk (POL) |
| 2013 | 10Kilometr | 48:55 | - | 7 sept. 2013 | ↑ | Katowice (POL) |
| 2013 | 20kmW | 1:39:27 | - | 20 avr. 2013 | ↑ | Zaniemsyl (POL) |
| 2012 | 3000m-short-track | 13:50.98 | - | 5 mai 2012 | ↑ | Czestochowa (POL) |
| 2012 | 5000m-short-track | 22:47.62 | - | 26 mai 2012 | ↑ | Gdansk (POL) |
| 2012 | 10Kilometr | 49:30 | - | 22 sept. 2012 | ↑ | Bacúch (SVK) |
| 2012 | 20kmW | 1:37:20 | - | 21 avr. 2012 | ↑ | Zaniemsyl (POL) |
| 2011 | 3000m-short-track | 14:32.96 | - | 16 juil. 2011 | ↑ | Bialogard (POL) |
| 2011 | 5000m-short-track | 24:39.22 | - | 11 juin 2011 | ↑ | Slubice (POL) |
| 2011 | 20kmW | 1:42:01 | - | 16 avr. 2011 | ↑ | Zaniemsyl (POL) |
| 2010 | 5000m-short-track | 25:57.82 | - | 13 juin 2010 | ↑ | Zamość (POL) |
| 2010 | 10Kilometr | 51:54 | - | 24 avr. 2010 | ↑ | Zaniemsyl (POL) |
| 2010 | 20kmW | 1:46:02 | - | 28 août 2010 | ↑ | Gdansk (POL) |
| 2009 | 5000m-short-track | 25:25.47 | - | 16 mai 2009 | ↑ | Poznan (POL) |
| 2009 | 10Kilometr | 53:27 | - | 18 avr. 2009 | ↑ | Zaniemsyl (POL) |
| 2009 | 10,000Metr | 56:00.55 | - | 4 juil. 2009 | ↓ | Słupsk (POL) |
| 2009 | 20kmW | 1:54:44 | - | 12 sept. 2009 | ↑ | Bratkowice (POL) |
| 2008 | 10Kilometr | 53:47 | - | 30 août 2008 | ↑ | Gdansk (POL) |
| 2008 | 10,000Metr | 54:19.82 | - | 2 août 2008 | ↓ | Toruń (POL) |
| 2008 | 20kmW | 1:53:18 | - | 14 sept. 2008 | ↑ | Nowa Deba (POL) |
| 2006 | 5Kilometre | 27:23 | - | 22 avr. 2006 | - | Zaniemsyl (POL) |
2019
2 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
3000m-short-track | 14:07.66 | - | 19 mai | French Club Championships, Montélimar |
10Kilometr | 37:55 | - | 14 avr. | Orlen Warsaw Marathon 10km |
2018
6 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 49:15 | - | 25 août | Gdansk Race Walking Festival |
20kmW | 1:38:48 | - | 23 juin | Warszawa Polish Race Walk Championships, Warszawa |
3000m-short-track | 13:20.98 | - | 20 mai | Nantes French Club Championships, Nantes |
3000m-short-track | 13:33.62 | - | 6 mai | Angouleme French Club Championships, Angoulême |
20kmW | 1:40:15 | - | 14 avr. | Zaniemysl Race Walking Meet, Zaniemsyl |
3000m-short-track | 13:53.53 | - | 18 févr. | Polish Indoor Championships, Toruń (i) |
2017
3 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:21:30 | - | 3 sept. | Piła Half Marathon, Pila - Polish Half Marathon Ch. |
3000m-short-track | 14:31.79 | - | 21 mai | Bordeaux |
3000m-short-track | 14:17.63 | - | 7 mai | Brive-la-Gaillarde |
2016
10 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:21:51 | - | 23 oct. | Wągrowiec Half Marathon, Wągrowiec |
Semi | 1:20:23 | - | 16 oct. | Kraków Half Marathon, Kraków |
Semi | 1:19:27 | - | 4 sept. | Piła Polish Half Marathon Championships, Pila |
10Kilometr | 36:50 | - | 23 juil. | Lębork 10 km, Lebork |
20kmW | 1:38:01 | - | 25 juin | Polish Championships, Bydgoszcz |
3000m-short-track | 13:20.61 | - | 22 mai | Bordeaux |
20kmW | DQ | - | 7 mai | IAAF World Race Walking Team Championships |
20kmW | 1:33:32 | - | 9 avr. | Poděbrady EA Race Walking Permit Meeting, Poděbrady |
20kmW | 1:33:44 | - | 19 mars | Dudince Dudinska 50, Dudince |
3000m-short-track | 13:10.93 | - | 5 mars | Polish Indoor Championships, Toruń (i) |
2015
7 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:18:10 | - | 24 oct. | Kraków Half Marathon, Kraków |
10Kilometr | 46:31 | - | 5 sept. | Katowice Race Walking Meet, Katowice |
10Kilometr | 45:51 | - | 29 août | 50. Międzynarodowy Festiwal Chodu, Puchar Poczty Polskiej, Gdansk |
20kmW | 1:35:26 | - | 19 juil. | Polish Championships, Kraków |
3000m-short-track | 14:15.36 | - | 6 juin | Yerino Yuliya Pechonkina Prizes, Yerino |
20kmW | 1:32:29 | - | 18 avr. | Zaniemyśl, Zaniemsyl |
3000m-short-track | 13:17.69 | - | 22 févr. | Polish Indoor Championships, Toruń (i) |
2014
11 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
20kmW | 1:34:42 | - | 30 juil. | Polish Championships, Szczecin |
5000m-short-track | 22:40.36 | - | 2 juil. | Katowice |
5000m-short-track | 22:36.51 | - | 14 juin | Gdańsk Józef Żylewicz Memorial, Gdansk |
5000m-short-track | 22:45.58 | - | 6 juin | Mielec |
3000m-short-track | 13:42.21 | - | 25 mai | Mikołów, Mikołow |
20kmW | 1:36:22 | - | 4 mai | IAAF World Race Walking Cup |
20kmW | 1:36:22 | - | 3 mai | IAAF World Race Walking Cup |
20kmW | 1:38:01 | - | 12 avr. | Poděbrady 2014, Poděbrady |
20kmW | 1:34:20 | - | 5 avr. | Zaniemyśl Polish 20 km Race Walking Championships, Zaniemsyl |
20kmW | 1:40:20 | - | 16 mars | Lugano Trophy - Memorial Mario Albisetti, Lugano |
3000m-short-track | 13:45.43 | - | 23 févr. | Polish Indoor Championships, Sopot (i) |
2013
8 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 49:04 | - | 28 sept. | Bacúch International Race Walking Meet, Bacúch |
10Kilometr | 48:55 | - | 7 sept. | Katowice International Race Walk Tour, Katowice |
20kmW | 1:39:39 | - | 31 août | Gdańsk, Gdansk |
20kmW | 1:42:46 | - | 20 juil. | Polish Championships, Toruń |
20kmW | 1:40:47 | - | 14 juin | Alytus International Race Walking Festival, Alytus |
5000m-short-track | 24:28.49 | - | 1 juin | Gdańsk Józef Żylewicz Memorial, Gdansk |
3000m-short-track | 14:10.58 | - | 19 mai | Villeneuve d'Ascq French Club Championships, Villeneuve d'Ascq |
20kmW | 1:39:27 | - | 20 avr. | Zaniemyśl, Zaniemsyl |
2012
3 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 49:30 | - | 22 sept. | Bacúch International Race Walking Meet, Bacúch |
3000m-short-track | 14:16.62 | - | 8 sept. | Kraków Polish Club Championships, Kraków |
5000m-short-track | 22:47.62 | - | 26 mai | Gdańsk Józef Żylewicz Memorial, Gdansk |
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Palmarès
🥇
2015Polish Championships
20 Kilometres Race Walk