MW

Monica Wangari

Monica Wangari

KENFemmes

Date de naissance4 oct. 1986

Taille-

Poids-

Monica Wangari est une coureuse de fond du Kenya, née le 4 octobre 1986. Elle concourt principalement sur 5000m, 10000m et Semi.

Ses records personnels incluent 16:01.0h sur 5000m, 32:47.0h sur 10000m, 1:10:33 sur Semi, 2:42:12 sur Marathon et 15:29 sur 5Kilometre. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Kenya.

L'essentiel

Semi-marathon

1:10:33

5 Kilometres Road

15:29

Meilleure perf 2026

36:44.26

27 mai 2026 · Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi (KEN)

Meilleure perf 2026

Dernière compétition

Athletics Kenya National Police Service Track and Field Championships

27 mai 2026 · 36:44.26

Athletics Kenya National Police Service Track and Field Championships

Âge

39 ans

Au 28 sept. 2026 : Semi-marathon 1:10:33, 5 Kilometres Road 15:29, Meilleure perf 2026 36:44.26 (27 mai 2026, Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi (KEN)) · Dernière compétition: Athletics Kenya National Police Service Track and Field Championships, 27 mai 2026, 36:44.26 · 39 ans

PB

Records personnels

16:01.0HT

32:47.0HT

1:10:33

2:42:12

5Kilometre

15:29

15Kilometr

55:15

10Kilometr

33:01

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

Saison	Discipline	Résultat	Vent	Date	Tendance	Compétitions
2026	10000m	36:44.26	-	27 mai 2026	↓	Athletics Kenya National Police Service Track and Field Championships
2023	10000m	37:41.52	-	8 juin 2023	↓	Kenya Police Championships
2016	10000m	35:48.8h	-	6 mars 2016	↓	Thika (KEN)
2015	Marathon	2:42:12	-	18 janv. 2015	↑	Mumbai (IND)
2014	5000m	16:19.7h	-	15 mars 2014	↓	Nakuru (KEN)
2014	10000m	33:46.58	-	6 juin 2014	↓	Nairobi (KEN)
2011	5000m	16:01.0h	-	3 juin 2011	↓	Nairobi (KEN)
2011	10000m	33:20.7h	-	4 juin 2011	↓	Nairobi (KEN)
2011	Semi	1:11:37	-	27 févr. 2011	↑	Ostia (ITA)
2011	Marathon	2:42:56	-	10 avr. 2011	↑	Milano (ITA)
2010	10000m	33:08.09	-	25 juin 2010	↓	Nairobi (KEN)
2010	10Kilometr	34:45	-	14 juil. 2010	↑	Voorthuizen (NED)
2010	Semi	1:10:33	-	27 mars 2010	↑	Praha (CZE)
2009	5Kilometre	15:29	-	20 juin 2009	↑	Kassel (GER)
2009	10000m	32:47.0h	-	3 avr. 2009	↓	Nakuru (KEN)
2009	10Kilometr	33:32	-	7 juin 2009	↑	Groesbeek (NED)
2009	Semi	1:12:51	-	29 nov. 2009	↑	Nyeri (KEN)
2008	5Kilometre	16:32	-	15 juin 2008	↑	Maastricht (NED)
2008	10Kilometr	33:30	-	7 juin 2008	↑	Groesbeek (NED)
2008	10000m	34:02.10	-	19 avr. 2008	↓	Nairobi (KEN)
2008	15Kilometr	55:15	-	5 juil. 2008	-	Heerde (NED)
2008	Semi	1:16:35	-	29 juin 2008	↑	Hamburg (GER)
2007	10Kilometr	33:01	-	5 mai 2007	↑	Toronto (CAN)
2007	Semi	1:14:51	-	8 déc. 2007	↑	Nyeri (KEN)
2006	10000m	34:37.0h	-	24 juin 2006	↓	Nyeri (KEN)
2006	Semi	1:17:48	-	26 nov. 2006	↑	Nyeri (KEN)
2005	10000m	32:56.00	-	30 avr. 2005	↓	Nakuru (KEN)
2005	10Kilometr	35:45	-	23 oct. 2005	↑	Nairobi (KEN)
2004	5000m	16:22.8h	-	30 mai 2004	↓	Kampala (UGA)
2004	10000m	35:21.6h	-	3 avr. 2004	↓	Nyeri (KEN)
2002	CrossCount	29:00	-	23 mars 2002	-	30th IAAF World Cross Country Championships, Dublin
2001	5000m	16:13.3h	-	10 mai 2001	↓	Nairobi (KEN)

2026

1 performance

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10000m	36:44.26	-	27 mai	Athletics Kenya National Police Service Track and Field Championships

2023

2 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10000m	37:41.52	-	8 juin	Kenya Police Championships
10000m	37:41.52	-	7 juin	Kenya Police Championships

2016

2 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10000m	37:04.2HT	-	22 avr.	Nairobi Kenyan Police Ch., Nairobi
10000m	35:48.8HT	-	6 mars	Thika

2015

1 performance

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Marathon	2:42:12	-	18 janv.	Mumbai Standard Chartered Marathon, Mumbai

2014

2 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10000m	33:46.58	-	6 juin	Kenyan Championships, Nairobi
5000m	16:19.7HT	-	15 mars	Nakuru

2011

5 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Semi	1:13:01	-	18 déc.	Zhuhai International Half Marathon, Zhuhai
10000m	33:20.7HT	-	4 juin	Nairobi Keny Police Ch., Nairobi
5000m	16:01.0HT	-	3 juin	Nairobi Keny Police Ch., Nairobi
Marathon	2:42:56	-	10 avr.	Milano Marathon, Milano
Semi	1:11:37	-	27 févr.	Roma-Ostia Half Marathon, Ostia

2010

6 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Semi	1:13:52	-	10 oct.	Porto Half Marathon, Porto
10Kilometr	34:45	-	14 juil.	Voorthuizen Loopfestijn, Voorthuizen
10000m	33:08.09	-	25 juin	Kenyan Championships, Nairobi
10000m	33:33.6HT	-	3 juin	Nairobi Kenyan Police Ch., Nairobi
Semi	1:22:49	-	23 mai	Nairobi Sotokoto Safari Half Marathon, Nairobi
Semi	1:10:33	-	27 mars	Praha Half Marathon, Praha

2009

9 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Semi	1:12:51	-	29 nov.	Nyeri Half Marathon, Nyeri
10Kilometr	34:45	-	15 juil.	Voorthuizen Loopfestijn, Voorthuizen
10Kilometr	34:31	-	11 juil.	Alphen Alphense Stratenloop, Alphen aan den Rijn
10Kilometr	33:57	-	4 juil.	Wierden Wiezo Run 10km, Wierden
10Kilometr	34:04	-	27 juin	Appingedam Stadsloop, Appingedam
5Kilometre	15:29	-	20 juin	Kassel Citylauf, Kassel
10Kilometr	33:32	-	7 juin	Groesbeek Zwitserloot Dak Run, Groesbeek
10000m	34:37.1HT	-	18 avr.	Kakamega KCC Meeting, Kakamega
10000m	32:47.0HT	-	3 avr.	Nakuru AK Meeting, Nakuru

2008

6 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10Kilometr	34:15	-	16 juil.	Voorthuizen Loopfestijn, Voorthuizen
15Kilometr	55:15	-	5 juil.	Heerde van Bank tot Bank, Heerde
Semi	1:16:35	-	29 juin	Hamburg Hella Half Marathon, Hamburg
5Kilometre	16:32	-	15 juin	Maastrichts Mooiste, Maastricht
10Kilometr	33:30	-	7 juin	Groesbeek Zwitserloot Dak Run, Groesbeek
10000m	34:02.10	-	19 avr.	Nairobi African Ch. Trials, Nairobi

2007

3 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Semi	1:14:51	-	8 déc.	Nyeri Half Marathon, Nyeri
10Kilometr	33:01	-	5 mai	Toronto Sporting Life 10K, Toronto
10Kilometr	34:49	-	14 janv.	Lahore 10 km, Lahore

2006

2 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Semi	1:17:48	-	26 nov.	Nyeri Half Marathon, Nyeri
10000m	34:37.0HT	-	24 juin	Nyeri Kenyan Provincial Ch., Nyeri

2005

6 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10000m	34:59.0HT	-	6 nov.	Nairobi KAA Meeting, Nairobi
10Kilometr	35:45	-	23 oct.	Nairobi 10km, Nairobi
10000m	34:10.2HT	-	25 juin	Nairobi Kenyan World Ch. Trials, Nairobi
10000m	34:26.0HT	-	16 juin	Kenyan Championships, Nairobi
10000m	34:05.2HT	-	14 mai	Nairobi KAA Meeting, Nairobi
10000m	32:56.00	-	30 avr.	Nakuru KAA Meeting, Nakuru

2004

3 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
5000m	16:22.8HT	-	30 mai	Kampala East African Junior Championships, Kampala
10000m	35:39.3HT	-	15 mai	Nairobi AK Weekend Meeting, Nairobi
10000m	35:21.6HT	-	3 avr.	Nyeri AK Weekend Meeting, Nyeri

2002

1 performance

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
CrossCount	29:00	-	23 mars	30th IAAF World Cross Country Championships, Dublin

2001

1 performance

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
5000m	16:13.3HT	-	10 mai	Nairobi