Monica Raut
- Naissance
- 28 juin 1990 (36 ans)
- Épreuves
- Semi-marathon · 3000 m steeple
Monica Raut est un coureur de fond d'Inde, né le 28 juin 1990. Il concourt principalement sur 5000m, 10000m et Semi.
Ses records personnels incluent 17:18.62 sur 5000m, 36:51.35 sur 10000m, 1:17:20 sur Semi, 2:55:02 sur Marathon et 11:03.55 sur 3000mSt. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Inde.
Record personnel · Semi-marathon1:17:20
Meilleure perf 20193:22:5220 janv. 2019 · Mumbai
Record personnel · 3000 m steeple11:03.55
Dernière compétitionTata Mumbai Marathon, Mumbai20 janv. 2019 · 3:22:52
Au 13 nov. 2026 : Semi-marathon 1:17:20, 3000 m steeple 11:03.55, Meilleure perf 2019 3:22:52 (20 janv. 2019, Mumbai (IND)) · Dernière compétition: Tata Mumbai Marathon, Mumbai, 20 janv. 2019, 3:22:52 · 36 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →DisciplineRésultatAll-time
15KilometrVadodara 201258:06–
Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | Marathon | 3:22:52 | – | 20 janv. 2019 | Tata Mumbai Marathon, Mumbai |
| 2018 | Marathon | 3:13:49 | – | 21 janv. 2018 | Mumbai Standard Chartered Marathon |
| 2017 | 3000mSt | 11:52.77 | – | 3 juin 2017 | Patiala (IND) |
| 2017 | 10000m | 36:51.35 | – | 19 août 2017 | Tiruchirapalli (IND) |
| 2017 | 10Kilometr | 37:30 | – | 21 mai 2017 | Bengaluru (IND) |
| 2017 | Semi | 1:22:03 | – | 29 janv. 2017 | Pune (IND) |
| 2017 | 25Kilometr | 1:36:08 | – | 17 déc. 2017 | Kolkata (IND) |
| 2016 | 3000mSt | 11:20.09 | – | 29 juin 2016 | Hyderabad (IND) |