MM
Mia Lisett Meringo
ESTFemmesDate de naissance5 juil. 2005
Taille-
Poids-
Mia Lisett Meringo est une sprinteuse d'Estonie, née le 5 juillet 2005. Elle concourt principalement sur 100m, 200m et 400m.
Ses records personnels incluent 12.20 sur 100m, 24.67 sur 200m, 55.59 sur 400m, 2:40.52 sur 800m et 14.70 sur 100mH. Elle a remporté 3 médailles d'or en compétitions internationales majeures. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Estonie.
L'essentiel
400 m haies
58.06
300 Metres Short Track
39.15
Âge
21 ans
Au 1 oct. 2026 : 400 m haies 58.06, 300 Metres Short Track 39.15, Meilleure perf 2026 59.29 (1 août 2026, Heino Lipp Stadium, Jöhvi (EST)) · Dernière compétition: Baltic Team Championships, 1 août 2026, 59.29 · 21 ans
PB
Records personnels
12.20
24.67
55.59
2:40.52
14.70*
58.06
4x100m
45.52
1.44
5.53
9.23
60mH
9.12
800m-short-track
2:40.52
4x400Metre
3:24.10
60m
7.73
400m-short-track
55.59
200m-short-track
24.67
300m
39.15
300m-short-track
39.15
300MetresH
41.65
4x200Metre
1:40.19
150m
18.45
60MetresHu
8.82
SprintMedl
2:09.46
Pentathlon
3132
100MetresH
14.36
* Vent non réglementaire (> 2.0 m/s)
Graphiques de performance
Meilleures performances par saison
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Tendance | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 60m | 7.80 | - | 3 janv. 2026 | ↑ | Aleksander Tšikini Auhinnavõistlus |
| 2026 | 200m | 24.67 | - | 1 mars 2026 | ↑ | Estonian Indoor Championships |
| 2026 | 200m-short-track | 24.67 | - | 1 mars 2026 | ↑ | Estonian Indoor Championships |
| 2026 | 300m | 39.15 | - | 24 janv. 2026 | ↑ | Estonian Indoor Cup |
| 2026 | 300m-short-track | 39.15 | - | 24 janv. 2026 | ↑ | Estonian Indoor Cup |
| 2026 | 300MetresH | 41.65 | - | 19 mai 2026 | ↑ | Pärnu Spordikooli Sprindiõhtu |
| 2026 | 4x100m | 46.14 | - | 24 mai 2026 | ↓ | Estonian Relays Championships |
| 2026 | 400m-short-track | 55.59 | - | 28 févr. 2026 | ↑ | Estonian Indoor Championships |
| 2026 | 400m | 55.59 | - | 28 févr. 2026 | ↑ | Estonian Indoor Championships |
| 2026 | 400mH | 59.29 | - | 1 août 2026 | ↑ | Baltic Team Championships |
| 2026 | 4x200Metre | 1:40.19 | - | 24 janv. 2026 | ↑ | Estonian Indoor Cup |
| 2026 | SprintMedl | 2:09.46 | - | 24 mai 2026 | ↑ | Estonian Relays Championships |
| 2025 | 60m | 7.73 | - | 15 févr. 2025 | ↑ | Estonian U23 Indoor Championships, Lasnamäe Kergejõustikuhall, Tallinn (i) |
| 2025 | 100m | 12.37 | +0.5 | 10 juin 2025 | ↑ | Harjumaa MV ja noorte MV kergejõustikus |
| 2025 | 150MetresS | 18.45 | - | 2 janv. 2025 | - | Pole Vault GP Tallinn, Lasnamäe Kergejõustikuhall, Tallinn (i) - National Events |
| 2025 | 150m | 18.45 | - | 2 janv. 2025 | - | Pole Vault GP Tallinn, Lasnamäe Kergejõustikuhall, Tallinn (i) - National Events |
| 2025 | 200m | 24.74 | - | 16 févr. 2025 | ↑ | Estonian U23 Indoor Championships, Lasnamäe Kergejõustikuhall, Tallinn (i) |
| 2025 | 200m-short-track | 24.74 | - | 16 févr. 2025 | ↑ | Estonian U23 Indoor Championships, Lasnamäe Kergejõustikuhall, Tallinn (i) |
| 2025 | 300m-short-track | 39.25 | - | 26 janv. 2025 | ↑ | Estonian Indoor Cup, Lasnamäe Kergejõustikuhall, Tallinn (i) |
| 2025 | 300m | 39.25 | - | 26 janv. 2025 | ↑ | Estonian Indoor Cup, Lasnamäe Kergejõustikuhall, Tallinn (i) |
| 2025 | 4x100m | 45.52 | - | 15 juin 2025 | ↓ | Estonian CUP, Tamme staadion, Tartu |
| 2025 | 400m | 56.71 | - | 22 févr. 2025 | ↑ | Estonian Indoor Championships |
| 2025 | 400m-short-track | 56.71 | - | 22 févr. 2025 | ↑ | Estonian Indoor Championships |
| 2025 | 400mH | 58.06 | - | 28 juin 2025 | ↑ | European Athletics Team Championships Second Division, Atletski stadion Poljane, Maribor |
| 2025 | 4x200Metre | 1:40.61 | - | 26 janv. 2025 | ↑ | Estonian Indoor Cup, Lasnamäe Kergejõustikuhall, Tallinn (i) |
| 2025 | SprintMedl | 2:12.63 | - | 18 mai 2025 | ↑ | Estonian Relays Championships |
| 2025 | 4x400Metre | 3:24.10 | - | 29 juin 2025 | ↑ | European Athletics Team Championships Second Division, Atletski stadion Poljane, Maribor |
| 2024 | 60m | 7.83 | - | 10 févr. 2024 | ↑ | Estonian U20 Indoor Championships |
| 2024 | 60mH | 9.58 | - | 2 janv. 2024 | ↓ | Pole Vault GP Tallinn, Lasnamäe Kergejõustikuhall, Tallinn (i) |
| 2024 | 100m | 12.20 | +2.0 | 3 juil. 2024 | ↑ | Estonian U20 Championships |
| 2024 | 200m | 24.91 | +2.9 | 12 juin 2024 | ↑ | Tallinna noorte suvised meistrivõistlused, Kadrioru staadion, Tallinn - U18 Events |
| 2024 | 200m-short-track | 25.15 | - | 11 févr. 2024 | ↑ | Estonian U20 Indoor Championships |
| 2024 | 300m-short-track | 40.39 | - | 28 janv. 2024 | ↑ | Estonian Indoor Cup, Lasnamäe Kergejõustikuhall, Tallinn (i) |
| 2024 | 300m | 40.39 | - | 28 janv. 2024 | ↑ | Estonian Indoor Cup, Lasnamäe Kergejõustikuhall, Tallinn (i) |
| 2024 | 4x100m | 47.48 | - | 22 juil. 2024 | ↓ | Baltic U20 Team Championships, Jāņa Daliņa Stadium, Valmiera |
| 2024 | 400m | 56.55 | - | 11 juin 2024 | ↑ | Tallinna noorte suvised meistrivõistlused, Kadrioru staadion, Tallinn - U18 Events |
| 2024 | 400mH | 59.59 | - | 28 août 2024 | ↑ | World Athletics U20 Championships, Estadio Atlético de la VIDENA, Lima - Combined Events |
| 2023 | HJ | 1.44 | - | 15 janv. 2023 | - | Estonian U20 Indoor Combined Events Championships, Lasnamäe Kergejõustikuhall, Tallinn (i) - Combined Events |
| 2023 | LJ | 5.52 | - | 7 janv. 2023 | ↓ | Aleksander Tšikini Auhinnavõistlus, Lasnamäe Kergejõustikuhall, Tallinn (i) |
| 2023 | 60m | 7.90 | - | 15 déc. 2023 | ↑ | Tallinna spordiakadeemia lahtised jõuluvõistlused, Spordihall, Tallinn (i) - U16 Events |
| 2023 | 60mH | 9.12 | - | 29 janv. 2023 | ↓ | Estonian Indoor Cup, Lasnamäe Kergejõustikuhall, Tallinn (i) |
| 2023 | SP | 9.23 | - | 15 janv. 2023 | - | Estonian U20 Indoor Combined Events Championships, Lasnamäe Kergejõustikuhall, Tallinn (i) - Combined Events |
| 2023 | 100m | 12.49 | -1.0 | 17 juin 2023 | ↑ | Tallinna Noorte Suvised Meistrivõistlused, Kadrioru staadion, Tallinn - U16 Events |
| 2023 | 100mH | 14.70 | +2.2 | 28 juin 2023 | - | Estonian U20 Championships, Staadion, Rakvere |
| 2023 | 200m | 25.87 | -1.6 | 18 juin 2023 | ↑ | Tallinna Noorte Suvised Meistrivõistlused, Kadrioru staadion, Tallinn - U16 Events |
| 2023 | 200m-short-track | 25.90 | - | 12 févr. 2023 | ↑ | Estonian U20 Indoor Championships |
| 2023 | 300m | 41.69 | - | 29 janv. 2023 | ↑ | Estonian Indoor Cup, Lasnamäe Kergejõustikuhall, Tallinn (i) |
| 2023 | 300m-short-track | 41.69 | - | 29 janv. 2023 | ↑ | Estonian Indoor Cup, Lasnamäe Kergejõustikuhall, Tallinn (i) |
| 2023 | 400mH | 1:01.40 | - | 30 juil. 2023 | ↑ | Estonian Championships, Kadrioru staadion, Tallinn |
| 2023 | 800m | 2:40.52 | - | 15 janv. 2023 | - | Estonian U20 Indoor Combined Events Championships, Lasnamäe Kergejõustikuhall, Tallinn (i) - Combined Events |
| 2023 | 800m-short-track | 2:40.52 | - | 15 janv. 2023 | - | Estonian U20 Indoor Combined Events Championships, Lasnamäe Kergejõustikuhall, Tallinn (i) - Combined Events |
| 2023 | 4x400Metre | 3:42.65 | - | 19 févr. 2023 | ↑ | Estonian Indoor Championships |
| 2023 | Pentathlon | 3132 | - | 15 janv. 2023 | - | Estonian U20 Indoor Combined Events Championships, Lasnamäe Kergejõustikuhall, Tallinn (i) - Combined Events |
| 2022 | LJ | 5.31 | - | 10 déc. 2022 | ↓ | Lasnamäe Kergejõustikuhall, Tallinn (EST) (i) |
| 2022 | 60m | 7.80 | - | 8 janv. 2022 | ↑ | Spordihall, Tallinn (EST) (i) |
| 2022 | 60MetresHu | 8.82 | - | 20 févr. 2022 | ↑ | Lasnamäe Kergejõustikuhall, Tallinn (EST) (i) |
| 2022 | 100m | 12.35 | +3.6 | 17 juin 2022 | ↑ | Kadrioru staadion, Tallinn (EST) |
| 2022 | 100MetresH | 14.38 | +2.8 | 11 juil. 2022 | ↑ | Staadion, Rakvere (EST) |
| 2022 | 200m | 25.49 | +2.2 | 11 juil. 2022 | ↑ | Staadion, Rakvere (EST) |
| 2022 | 200m-short-track | 25.73 | - | 30 janv. 2022 | ↑ | Lasnamäe Kergejõustikuhall, Tallinn (EST) (i) |
| 2022 | 300m-short-track | 41.19 | - | 14 janv. 2022 | ↑ | Lasnamäe Kergejõustikuhall, Tallinn (EST) (i) |
| 2022 | 300m | 41.19 | - | 14 janv. 2022 | ↑ | Lasnamäe Kergejõustikuhall, Tallinn (EST) (i) |
| 2022 | 4x100m | 48.22 | - | 16 juil. 2022 | ↓ | Vingis Park Stadium, Vilnius (LTU) |
| 2022 | 4x200Metre | 1:42.01 | - | 4 mars 2022 | ↑ | Jāņa Daliņa Manēža, Valmiera (LAT) (i) |
| 2021 | LJ | 5.53 | +1.8 | 8 août 2021 | ↓ | Staadion, Kärdla (EST) |
| 2021 | 60m | 7.89 | - | 19 févr. 2021 | ↑ | Spordihall, Tallinn (EST) (i) |
| 2021 | 100m | 12.22 | +2.3 | 26 juin 2021 | ↑ | Estonian Championships, Kadrioru staadion, Tallinn |
| 2021 | 100MetresH | 14.36 | +1.7 | 31 juil. 2021 | ↑ | Ogres Stadions, Ogre (LAT) |
| 2021 | 200m | 25.20 | +0.3 | 4 juil. 2021 | ↑ | Staadion, Rakvere (EST) |
| 2021 | 200m-short-track | 26.03 | - | 19 févr. 2021 | ↑ | Spordihall, Tallinn (EST) (i) |
| 2021 | 4x100m | 45.95 | - | 18 juil. 2021 | ↓ | European Athletics U20 Championships |
| 2020 | LJ | 5.04 | - | 22 janv. 2020 | ↓ | Lasnamäe Kergejõustikuhall, Tallinn (EST) (i) |
| 2020 | 60m | 8.03 | - | 11 déc. 2020 | ↑ | Spordihall, Tallinn (EST) (i) |
| 2020 | 60MetresHu | 9.59 | - | 22 janv. 2020 | ↑ | Lasnamäe Kergejõustikuhall, Tallinn (EST) (i) |
| 2020 | 100m | 12.63 | +1.9 | 21 juil. 2020 | ↑ | Staadion, Rakvere (EST) |
| 2020 | 100MetresH | 15.38 | -1.6 | 28 juil. 2020 | ↑ | Ogres Stadions, Ogre (LAT) |
| 2020 | 200m-short-track | 26.64 | - | 2 févr. 2020 | ↑ | Lasnamäe Kergejõustikuhall, Tallinn (EST) (i) |
| 2020 | 200m | 26.64 | - | 2 févr. 2020 | ↑ | Lasnamäe Kergejõustikuhall, Tallinn (EST) (i) |
| 2020 | 300MetresH | 46.60 | - | 21 juil. 2020 | ↑ | Staadion, Rakvere (EST) |
| 2019 | 100m | 13.13 | -0.1 | 29 juin 2019 | ↑ | Rakvere (EST) |
| 2019 | 200m | 26.80 | +0.4 | 30 juin 2019 | ↑ | Rakvere (EST) |
2026
15 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
400mH | 59.29 | - | 1 août | Baltic Team Championships |
400mH | 59.44 | - | 27 juin | Estonian CUP |
4x100m | 46.20 | - | 27 juin | Estonian CUP |
SprintMedl | 2:09.46 | - | 24 mai | Estonian Relays Championships |
4x100m | 46.14 | - | 24 mai | Estonian Relays Championships |
300MetresH | 41.65 | - | 19 mai | Pärnu Spordikooli Sprindiõhtu |
200m-short-track | 24.67 | - | 1 mars | Estonian Indoor Championships |
200m-short-track | 24.67 | - | 28 févr. | Estonian Indoor Championships |
400m-short-track | 55.59 | - | 28 févr. | Estonian Indoor Championships |
200m-short-track | 25.03 | - | 8 févr. | Estonian U23 Indoor Championships |
200m-short-track | 25.03 | - | 7 févr. | Estonian U23 Indoor Championships |
400m-short-track | 56.15 | - | 7 févr. | Estonian U23 Indoor Championships |
4x200Metre | 1:40.19 | - | 24 janv. | Estonian Indoor Cup |
300m-short-track | 39.15 | - | 24 janv. | Estonian Indoor Cup |
60m | 7.80 | - | 3 janv. | Aleksander Tšikini Auhinnavõistlus |
2025
31 performances2024
4 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
400mH | 59.81 | - | 30 août | World Athletics U20 Championships, Estadio Atlético de la VIDENA, Lima - Combined Events |
400mH | 59.59 | - | 28 août | World Athletics U20 Championships, Estadio Atlético de la VIDENA, Lima - Combined Events |
400mH | 59.59 | - | 27 août | World Athletics U20 Championships, Estadio Atlético de la VIDENA, Lima - Combined Events |
400mH | 59.81 | - | 27 août | World Athletics U20 Championships, Estadio Atlético de la VIDENA, Lima - Combined Events |
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Palmarès
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2026Estonian Relays Championships
4x100 Metres Relay
🥇
2026Estonian Relays Championships
Sprint Medley 1000m
🥇
2025Estonian Championships
400 Metres Hurdles