Mbrak Efrem
- Naissance
- 10 déc. 1995 (30 ans)
- Épreuves
- Cross Country Short Race
Mbrak Efrem est une sprinteuse d'Érythrée, née le 10 décembre 1995. Elle concourt principalement sur CrossCount.
Elle occupe la 21e place du classement de tous les temps d'Érythrée sur CrossCount. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Érythrée.
Meilleure perf 201320:1224 mars 2013
Dernière compétition40th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz24 mars 2013 · 20:12
Au 13 nov. 2026 : Meilleure perf 2013 20:12 (24 mars 2013) · Dernière compétition: 40th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz, 24 mars 2013, 20:12 · 30 ans
Records personnels
Aucun record personnel
Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2013 | CrossCount | 20:12 | – | 24 mars 2013 | 40th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz |