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Mbongeni Amos Ngxazazo

Mbongeni Amos Ngxazazo

RSAHommes
Date de naissance2/2/1980
Taille-
Poids-

Mbongeni Amos Ngxazazo est un coureur de fond d'Afrique du Sud, né le 2 février 1980. Il concourt principalement sur 3000m, 5000m et 10000m.

Ses records personnels incluent 8:06.35 sur 3000m, 13:46.48 sur 5000m, 28:43.93 sur 10000m, 1:01:47 sur Semi et 2:17:19 sur Marathon. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Afrique du Sud.

PB

Records personnels

8:06.35
13:46.48
28:43.93
1:01:47
2:17:19
1:01:43

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison