Mark Ruby

Royaume-UniRoyaume-UniActif
Épreuves
3000 m · 5000 m

Mark Ruby est un coureur de demi-fond du Royaume-Uni. Il concourt principalement sur 1500m, 3000m et 5000m.

Ses records personnels incluent 3:51.70 sur 1500m, 8:01.88 sur 3000m, 13:56.01 sur 5000m, 30:19.03 sur 10000m et 14:16 sur 5Kilometre. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Royaume-Uni.

Record personnel · 3000 m8:01.88
Meilleure perf 20268:5714 mars 2026
Meilleure perf 2026
Record personnel · 5000 m13:56.01
Dernière compétitionBritish Milers Club Grand Prix11 juil. 2026 · DNF
British Milers Club Grand Prix

Au 13 nov. 2026 : 3000 m 8:01.88, 5000 m 13:56.01, Meilleure perf 2026 8:57 (14 mars 2026) · Dernière compétition: British Milers Club Grand Prix, 11 juil. 2026, DNF

Records personnels

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DisciplineRésultatAll-time2026
1500mLondon 20251500 m : liste de tous les temps de Royaume-Uni3:51.70955 pts––
3000mWatford 20253000 m : liste de tous les temps de Royaume-Uni8:01.881 045 pts––
5000mLondon 20265000 m : liste de tous les temps de Royaume-Uni13:56.011 013 pts–#904
10000mLoughborough 202610 000 m : liste de tous les temps de Royaume-Uni30:19.03928 pts––
5KilometreLeicester 202514:16––
3000m-short-trackSalleSheffield 20258:11.341 012 pts––

Progression

SaisonDisciplineRésultatVentDateCompétitions
2026CrossCount 8:57–14 mars 2026FISU Cross Country Championships, Cassino - XC 10.0km
20265000m 13:56.01–22 mai 2026Comeback 5000 #6
202610000m 30:19.03–18 avr. 2026Loughborough Open inc. BUCS 10,000m
20251500m 3:51.70–20 août 2025BMC Record Breaker
20253000m 8:01.88–12 juil. 2025British Milers Club Grand Prix, Woodside Stadium, Watford
20253000m-short-track Salle8:11.34–16 févr. 2025BUCS Indoor Athletics Championships, EIS Don Valley Stadium, Sheffield (i)
20255000m 14:12.65–7 juin 2025British Milers Club Grand Prix, Birmingham University Athletics Track, Birmingham - National Events
20255Kilometre 14:16–15 mars 2025Podium Festival