Marina Yefremova
- Naissance
- 20 avr. 1997 (29 ans)
- Épreuves
- 20 km marche · 5000 Metres Short Track
Marina Yefremova est un coureur de fond de la Russie, né le 20 avril 1997. Il concourt principalement sur Semi, Marathon et 20kmW.
Ses records personnels incluent 1:19:33 sur Semi, 2:38:40 sur Marathon, 1:34:00 sur 20kmW, 50:11 sur 10Kilometr et 22:25.23 sur 5000m-short-track. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant de la Russie.
Record personnel · 20 km marche1:34:00
Meilleure perf 20242:38:4012 mai 2024 · Kazan
Record personnel · 5000 Metres Short Track22:25.23
Dernière compétitionRussian Marathon Championships, Kazan12 mai 2024 · 2:38:40
Au 13 nov. 2026 : 20 km marche 1:34:00, 5000 Metres Short Track 22:25.23, Meilleure perf 2024 2:38:40 (12 mai 2024, Kazan (RUS)) · Dernière compétition: Russian Marathon Championships, Kazan, 12 mai 2024, 2:38:40 · 29 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →DisciplineRésultatAll-time
10KilometrKostroma 201650:11–
5000m-short-trackSalleNovocheboksarsk 202122:25.2326 pts–
5000m-short-track202122:25.2326 pts–
Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | Marathon | 2:38:40 | – | 12 mai 2024 | Russian Marathon Championships, Kazan |
| 2022 | CrossCount | 23:09 | – | 15 oct. 2022 | Russian Cross Country Championships, Orenburg - XC 6.0km |
| 2022 | Semi | 1:19:33 | – | 28 août 2022 | Russian Half Marathon Championships |
| 2022 | 20kmW | 1:36:03 | – | 21 mai 2022 | Russian Race Walking Championships |
| 2021 | 5000m-short-track | 22:25.23 | – | 16 janv. 2021 | – |
| 2021 | 5000m-short-track Salle | 22:25.23 | – | 16 janv. 2021 | SSHOR №3 Sportkompleks, Novocheboksarsk (RUS) (i) |
| 2021 | 10Kilometr | 35:21 | – | 10 oct. 2021 | Kazan (RUS) |
| 2021 | 20kmW | 1:34:00 | – | 19 févr. 2021 | Sochi (RUS) |