Margarita Ponomaryova

RUSFemmes

Date de naissance19 juin 1963

BirthplaceBalkhash, Kazakhstan

Taille1.78 m

Poids58 kg

Margarita Ponomaryova est une sprinteuse de la Russie, née le 19 juin 1963 à Balkhash, Kazakhstan. Mesurant 1.78 m pour 58 kg, Elle concourt principalement sur 400m, 400mH et 4x400m.

Ses records personnels incluent 52.05 sur 400m, 53.48 sur 400mH, 3:18.38 sur 4x400m, 3:27.95 sur 4x400Metre et 53.71 sur 400m-short-track. Elle a remporté 2 médailles d'or, 4 médailles d'argent et 3 médailles de bronze en compétitions internationales majeures. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant de la Russie.

L'essentiel

400 m haies

53.48

n°51 de tous les temps

500 Metres Short Track

1:09.35

Meilleure perf 1996

55.04

3 juil. 1996 · St. Petersburg (RUS)

Médailles

Championnats du monde: 1 argent, 1 bronze

Âge

63 ans

Au 28 sept. 2026 : 400 m haies 53.48 (n°51 de tous les temps), 500 Metres Short Track 1:09.35, Meilleure perf 1996 55.04 (3 juil. 1996, St. Petersburg (RUS)) · Championnats du monde: 1 argent, 1 bronze · 63 ans

Records personnels

400m

52.05

400mH

53.48

n°51 de tous les temps

4x400m

3:18.38

4x400Metre

3:27.95

400m-short-track

53.71

300m

38.20

300m-short-track

38.20

500Metres

1:09.35

500m-short-track

1:09.35

600m

1:28.37

600m-short-track

1:28.37

🏅

Médailles

	🥇	🥈	🥉	Total
Championnats du Monde	-	1	1	2

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

Saison	Discipline	Résultat	Vent	Date	Tendance	Compétitions
1996	400m-short-track	53.71	-	24 févr. 1996	-	Russian Indoor Championships
1996	400m	53.71	-	24 févr. 1996	↓	Moskva (RUS) (i)
1996	400mH	55.04	-	3 juil. 1996	↑	St. Petersburg (RUS)
1993	400mH	53.48	-	19 août 1993	↑	IAAF World Championships, Gottlieb-Daimler Stadion, Stuttgart
1993	4x400m	3:18.38	-	22 août 1993	↑	IAAF World Championships, Gottlieb-Daimler Stadion, Stuttgart
1992	400mH	53.66	-	21 août 1992	↑	Olympiastadion, Berlin (GER)
1992	4x400m	3:30.43	-	25 sept. 1992	↑	La Habana IAAF World Cup
1991	400mH	54.08	-	7 août 1991	↑	Letzigrund, Zürich (SUI)
1991	4x400Metre	3:27.95	-	10 mars 1991	-	IAAF World Indoor Championships
1990	400m	52.16	-	22 juil. 1990	↓	Stara Zagora (BUL)
1990	400mH	55.22	-	31 août 1990	↑	Split European Championships
1989	400mH	54.98	-	23 juil. 1989	↑	Gorkiy (URS)
1989	600m	1:28.37	-	25 févr. 1989	-	Moskva (URS) (i)
1989	600m-short-track	1:28.37	-	25 févr. 1989	-	Moskva (URS) (i)
1988	400mH	54.95	-	27 août 1988	↑	Vilnius (LTU)
1988	500m-short-track	1:09.35	-	21 févr. 1988	↑	Moskva (URS) (i)
1988	500Metres	1:09.35	-	21 févr. 1988	↑	Moskva (URS) (i)
1987	400mH	54.58	-	10 août 1987	↑	Leningrad (URS)
1987	500m-short-track	1:09.84	-	14 févr. 1987	↑	Moskva (URS) (i)
1987	500Metres	1:09.84	-	14 févr. 1987	↑	Moskva (URS) (i)
1986	300m-short-track	38.20	-	13 janv. 1986	-	Leningrad (URS) (i)
1986	300m	38.20	-	13 janv. 1986	-	Leningrad (URS) (i)
1986	400mH	54.57	-	18 sept. 1986	↑	Moskva (URS)
1986	4x400m	3:24.70	-	17 juil. 1986	↑	Kiev (URS)
1985	400mH	56.90	-	4 oct. 1985	↑	Bruce Stadium, Canberra (AUS)
1984	400m	52.05	-	2 sept. 1984	↓	Rieti (ITA)
1984	400mH	53.58	-	22 juin 1984	↑	Kiev (URS)
1981	400mH	57.45	-	23 août 1981	↑	European Junior Championships
1981	4x400m	3:31.41	-	23 août 1981	↑	European Junior Championships

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
400mH	55.04	-	3 juil.	Russian Championships, St. Petersburg
400mH	55.20	-	29 juin	St. Petersburg Goodwill Meeting, St. Petersburg
400m-short-track	53.71	-	24 févr.	Russian Indoor Championships

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
400mH	55.09	-	10 sept.	London IAAF Grand Prix Final
400mH	55.85	-	3 sept.	Bruxelles Memorial Van Damme, Bruxelles
400mH	55.92	-	27 août	Berlin ISTAF, Olympiastadion, Berlin
4x400m	3:18.38	-	22 août	IAAF World Championships, Gottlieb-Daimler Stadion, Stuttgart
400mH	53.71	-	19 août	-
400mH	53.48	-	19 août	IAAF World Championships, Gottlieb-Daimler Stadion, Stuttgart
400mH	53.71	-	17 août	IAAF World Championships, Gottlieb-Daimler Stadion, Stuttgart
400mH	54.68	-	16 août	IAAF World Championships, Gottlieb-Daimler Stadion, Stuttgart
4x400m	3:18.38	-	14 août	IAAF World Championships, Gottlieb-Daimler Stadion, Stuttgart
400mH	53.71	-	14 août	IAAF World Championships, Gottlieb-Daimler Stadion, Stuttgart
400mH	53.48	-	14 août	IAAF World Championships, Gottlieb-Daimler Stadion, Stuttgart
400mH	54.68	-	14 août	IAAF World Championships, Gottlieb-Daimler Stadion, Stuttgart
400mH	54.87	-	7 août	Monaco Herculis, Stade Louis II, Monaco
400mH	54.32	-	4 août	Weltklasse Zürich, Zürich
400mH	54.45	-	1 août	Köln ASV Sportfest der Weltklasse, Köln
400mH	55.71	-	5 juin	Gran Premio Diputacion Provincial Sevilla, Sevilla

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
4x400m	3:30.43	-	25 sept.	La Habana IAAF World Cup
400mH	56.46	-	25 sept.	La Habana IAAF World Cup
400mH	54.01	-	28 août	Bruxelles Memorial van Damme, Bruxelles
400mH	54.64	-	25 août	-
400mH	53.66	-	21 août	Berlin ISTAF, Olympiastadion, Berlin
400mH	53.87	-	19 août	Weltklasse Zürich, Zürich
400mH	54.31	-	11 août	Monaco, Stade Louis II, Monaco
400mH	54.83	-	5 août	The XXV Olympic Games, Estadio Olímpico, Barcelona
400mH	53.98	-	4 août	-
400mH	53.98	-	3 août	The XXV Olympic Games, Estadio Olímpico, Barcelona
400mH	55.36	-	2 août	The XXV Olympic Games, Estadio Olímpico, Barcelona
400mH	54.03	-	23 juin	Moskva
400mH	54.98	-	22 juin	-
400mH	54.93	-	6 juin	-
400mH	54.69	-	4 juin	-

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
400mH	55.27	-	29 août	IAAF World Championships, National Stadium, Tokyo
400mH	55.22	-	27 août	IAAF World Championships, National Stadium, Tokyo
400mH	55.87	-	26 août	IAAF World Championships, National Stadium, Tokyo
400mH	55.87	-	24 août	IAAF World Championships, National Stadium, Tokyo
400mH	55.22	-	24 août	IAAF World Championships, National Stadium, Tokyo
400mH	55.27	-	24 août	IAAF World Championships, National Stadium, Tokyo
400mH	54.08	-	7 août	Weltklasse Zürich, Letzigrund, Zürich
400mH	54.25	-	8 juil.	Formia
400mH	55.20	-	3 juil.	Stockholm DN Galan, Stockholm
400mH	54.85	-	1 juil.	-
400mH	54.42	-	29 juin	European Cup Final A, Frankfurt
400mH	54.86	-	8 juin	-
400mH	54.68	-	4 juin	-
400mH	54.76	-	30 mai	-
4x400Metre	3:27.95	-	10 mars	IAAF World Indoor Championships
4x400Metre	3:27.95	-	8 mars	IAAF World Indoor Championships

FAQ

Questions fréquentes

Quel est le record personnel de Margarita Ponomaryova sur 400 m haies ?

Le record personnel de Margarita Ponomaryova sur 400 m haies est 53.48, réalisé le 19 août 1993 à Gottlieb-Daimler Stadion, Stuttgart (GER), n°51 de tous les temps.

Sur quelles épreuves Margarita Ponomaryova concourt-il ou elle ?

Margarita Ponomaryova concourt sur 400 m haies et 500 Metres Short Track.

Quels sont les résultats de Margarita Ponomaryova en 1996 ?

Meilleure performance 1996 : 55.04, réalisé le 3 juil. 1996 à St. Petersburg (RUS).

Combien de médailles Margarita Ponomaryova a-t-il ou elle remportées ?

Margarita Ponomaryova a remporté 2 médailles aux Championnats du monde.

Margarita Ponomaryova

Records personnels

Médailles

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

1996

1993

1992

1991

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