Mao Uesugi

JPNFemmes

Date de naissance16 août 1995

BirthplaceChiba Prefecture, Japan

Taille-

Poids-

Mao Uesugi est une coureuse de demi-fond du Japon, née le 16 août 1995 à Chiba Prefecture, Japan. Elle concourt principalement sur 1500m, 3000m et 5000m.

Ses records personnels incluent 4:30.96 sur 1500m, 9:11.13 sur 3000m, 15:41.01 sur 5000m, 32:53.16 sur 10000m et 1:09:24 sur Semi. Elle a remporté 1 médaille d'argent en compétitions internationales majeures. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Japon.

L'essentiel

Marathon

2:22:11

n°212 de tous les temps

Semi-marathon

1:09:24

n°597 de tous les temps

Meilleure perf 2026

2:23:07

25 janv. 2026 · Osaka (JPN)

Meilleure perf 2026

Dernière compétition

BMW Berlin Marathon

27 sept. 2026 · 2:27:26

BMW Berlin Marathon

Âge

31 ans

Au 1 oct. 2026 : Marathon 2:22:11 (n°212 de tous les temps), Semi-marathon 1:09:24 (n°597 de tous les temps), Meilleure perf 2026 2:23:07 (25 janv. 2026, Osaka (JPN)) · Dernière compétition: BMW Berlin Marathon, 27 sept. 2026, 2:27:26 · 31 ans

Records personnels

4:30.96

9:11.13

15:41.01

32:53.16

1:09:24

n°597 de tous les temps

Marathon

2:22:11

n°212 de tous les temps

5Kilometre

16:11

10Kilometr

32:38

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

Saison	Discipline	Résultat	Vent	Date	Tendance	Compétitions
2026	5000m	15:49.15	-	8 juil. 2026	↑	HOKUREN Distance Challenge in ABASHIRI
2026	5Kilometre	16:11	-	14 mars 2026	↑	Fukuoka Ohori Road Runnig
2026	10000m	32:42.87	-	5 juil. 2026	↑	74th Japan Corporate Teams Athletics Championships 10000m
2026	Marathon	2:23:07	-	25 janv. 2026	↑	Osaka Women's Marathon
2025	3000m	9:12.35	-	12 juil. 2025	↑	HOKUREN Distance Challenge 2025 in Chitose, Aoba Park Athletic Field, Chitose
2025	5000m	15:42.58	-	6 déc. 2025	↑	EDION Distance Challenge in Osaka 2025
2025	10Kilometr	32:38	-	21 déc. 2025	↑	The 44th SANYO Ladies Road Race
2025	10000m	32:59.69	-	23 mai 2025	↑	67th East Japan Corporate Athletics Championships, Prefectural Stadium, Kumagaya
2025	Marathon	2:22:11	-	9 mars 2025	↑	Nagoya Women's Marathon, Nagoya
2024	5000m	15:55.27	-	29 avr. 2024	↑	58th Oda Mikio Memorial
2024	10000m	33:31.14	-	10 juil. 2024	↑	Hokuren Distance Challenge - Abashiri
2024	Semi	1:09:24	-	4 févr. 2024	↑	76th Kagawa Marugame International Half Marathon
2024	Marathon	2:29:18	-	15 sept. 2024	↑	Sydney Marathon
2023	3000m	9:20.94	-	1 juil. 2023	↑	Hokuren Distance Challenge - Shibetsu
2023	5000m	15:52.79	-	15 juil. 2023	↑	Hokuren Distance Challenge - Chitose
2023	10000m	33:03.43	-	22 avr. 2023	↑	71st Hyogo Relay Carnival, Universiade Commemorative Stadium, Kobe - Asics Challenge
2023	Marathon	2:24:16	-	12 mars 2023	↑	Nagoya Women's Marathon, Nagoya
2022	3000m	9:11.13	-	9 juil. 2022	↑	Municipal Stadium, Kitami (JPN)
2022	5000m	15:41.01	-	13 juil. 2022	↑	Athletic Track, Abashiri (JPN)
2022	5Kilometre	16:12	-	30 avr. 2022	↑	Herzogenaurach (GER)
2022	10000m	32:53.16	-	6 juil. 2022	↑	Athletics Stadium, Fukagawa (JPN)
2022	10Kilometr	33:21	-	18 déc. 2022	↑	Okayama (JPN)
2022	Semi	1:10:58	-	8 mai 2022	↑	EDP Meia Maratona de Lisboa
2022	Marathon	2:22:29	-	30 janv. 2022	↑	Osaka Women's Marathon
2021	5000m	15:51.88	-	26 sept. 2021	↑	Yanmar Stadium Nagai, Osaka (JPN)
2021	5Kilometre	16:20	-	10 oct. 2021	↑	Yamaguchi (JPN)
2021	10000m	32:59.83	-	24 sept. 2021	↑	Yanmar Stadium Nagai, Osaka (JPN)
2021	Marathon	2:24:52	-	31 janv. 2021	↑	Osaka Women's Marathon
2020	5000m	16:02.80	-	4 juil. 2020	↑	Athletics Stadium, Shibetsu (JPN)
2020	10Kilometr	32:41	-	20 déc. 2020	↑	Okayama (JPN)
2020	10000m	32:57.57	-	5 déc. 2020	↑	Ishin Me-Life Stadium, Yamaguchi (JPN)
2020	Semi	1:10:17	-	9 févr. 2020	↑	All-Japan Corporate Team Half Marathon Championships
2020	Marathon	2:30:00	-	8 mars 2020	↑	Nagoya Women's Marathon, Nagoya
2019	5000m	16:17.22	-	6 avr. 2019	↑	Tokyo (JPN)
2019	10000m	33:10.82	-	7 déc. 2019	↑	Ishin Me-Life Stadium, Yamaguchi (JPN)
2019	Semi	1:11:27	-	10 févr. 2019	↑	All-Japan Corporate Team Half Marathon Championships
2019	Marathon	2:28:02	-	10 mars 2019	↑	Nagoya Women's Marathon
2018	5000m	16:16.75	-	10 nov. 2018	↑	Yokohama (JPN)
2018	10000m	33:13.28	-	8 déc. 2018	↑	Yamaguchi (JPN)
2018	10Kilometr	34:01	-	11 févr. 2018	↑	Yamaguchi (JPN)
2018	Marathon	2:31:49	-	25 févr. 2018	↑	Tokyo Marathon
2017	3000m	9:35.76	-	30 sept. 2017	↑	Tokyo (JPN)
2017	5000m	16:15.29	-	23 sept. 2017	↑	Yokohama (JPN)
2017	10000m	33:54.34	-	6 juil. 2017	↑	Fukagawa (JPN)
2017	Semi	1:13:00	-	23 déc. 2017	↑	Okayama (JPN)
2016	3000m	9:28.00	-	14 juil. 2016	↑	Kitami (JPN)
2016	5000m	16:27.78	-	24 sept. 2016	↑	Yokohama (JPN)
2016	10000m	36:06.99	-	24 déc. 2016	↑	Yokohama (JPN)
2015	5000m	16:11.79	-	17 oct. 2015	↑	Oita (JPN)
2015	10Kilometr	34:41	-	15 févr. 2015	↑	Yamaguchi (JPN)
2014	1500m	4:30.96	-	5 avr. 2014	-	Kumamoto (JPN)
2014	3000m	9:31.43	-	11 oct. 2014	↑	Yamaguchi (JPN)
2013	5000m	16:23.96	-	28 avr. 2013	↑	Oita (JPN)

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Marathon	2:27:26	-	27 sept.	BMW Berlin Marathon
5000m	15:54.76	-	11 juil.	HOKUREN Distance Challenge in KITAMI
5000m	15:49.15	-	8 juil.	HOKUREN Distance Challenge in ABASHIRI
10000m	32:42.87	-	5 juil.	74th Japan Corporate Teams Athletics Championships 10000m
5000m	16:00.80	-	17 mai	68th East Japan Corporate Athletics Championships
Marathon	2:34:38	-	20 avr.	Boston Marathon
5000m	16:05.84	-	11 avr.	34rd Kanakuri Memorial Middle and Long Distance Invitational Meet
5Kilometre	16:11	-	14 mars	Fukuoka Ohori Road Runnig
Marathon	2:23:07	-	25 janv.	Osaka Women's Marathon

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10Kilometr	32:38	-	21 déc.	The 44th SANYO Ladies Road Race
5000m	15:42.58	-	6 déc.	EDION Distance Challenge in Osaka 2025
10000m	33:08.77	-	28 sept.	73rd Japan Corporate Teams Athletics Championships
5000m	15:48.18	-	28 sept.	73rd Japan Corporate Teams Athletics Championships
10000m	33:08.77	-	26 sept.	73rd Japan Corporate Teams Athletics Championships
10000m	33:20.74	-	19 juil.	HOKUREN Distance Challenge 2025 in ABASHIRI, Athletic Track, Abashiri
5000m	16:01.58	-	16 juil.	HOKUREN Distance Challenge 2025 in KITAMI, Municipal Stadium, Kitami
3000m	9:12.35	-	12 juil.	HOKUREN Distance Challenge 2025 in Chitose, Aoba Park Athletic Field, Chitose
10000m	32:59.69	-	25 mai	67th East Japan Corporate Athletics Championships, Prefectural Stadium, Kumagaya
10000m	32:59.69	-	23 mai	67th East Japan Corporate Athletics Championships, Prefectural Stadium, Kumagaya
5000m	15:45.80	-	4 mai	36th Golden Games in Nobeoka
5000m	15:54.17	-	29 avr.	59th Oda Mikio Memorial, Municipal Stadium, Hiroshima
5000m	15:45.79	-	12 avr.	33rd Kanakuri Memorial Middle and Long Distance Invitational Meet, Egao Kenko Stadium, Kumamoto
Marathon	2:22:11	-	9 mars	Nagoya Women's Marathon, Nagoya

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Marathon	2:32:48	-	1 déc.	55th Hofu Yomiuri Marathon, Hofu
Marathon	2:29:18	-	15 sept.	Sydney Marathon
5000m	16:18.84	-	13 juil.	Hokuren Distance Challenge - Shibetsu, Athletics Stadium, Shibetsu
10000m	33:31.14	-	10 juil.	Hokuren Distance Challenge - Abashiri
5000m	15:55.91	-	19 mai	66th East Japan Corporate Athletics Championships
5000m	15:55.91	-	18 mai	66th East Japan Corporate Athletics Championships
5000m	15:55.27	-	29 avr.	58th Oda Mikio Memorial
10000m	33:35.24	-	13 avr.	32nd Kanakuri Memorial Middle and Long Distance Invitational Meet, Egao Kenko Stadium, Kumamoto
Semi	1:13:05	-	17 mars	EDP Lisbon Half Marathon, Lisboa - Elite Event
Semi	1:09:24	-	4 févr.	76th Kagawa Marugame International Half Marathon

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Marathon	2:28:21	-	15 oct.	Marathon Grand Championship - Paris 24 Selection Race, Tokyo
10000m	33:23.99	-	24 sept.	71st All Japan Corporate Teams Athletics Championships
10000m	33:23.99	-	22 sept.	71st All Japan Corporate Teams Athletics Championships
5000m	15:52.79	-	15 juil.	Hokuren Distance Challenge - Chitose
3000m	9:32.69	-	12 juil.	Hokuren Distance Challenge - Kitami
10000m	33:40.52	-	8 juil.	Hokuren Distance Challenge 2023 - Abashiri, Athletic Track, Abashiri
3000m	9:20.94	-	1 juil.	Hokuren Distance Challenge - Shibetsu
5000m	16:09.88	-	21 mai	65th East Japan Corporate Athletics Championships, Kanseki Stadium, Utsunomiya
5000m	16:00.50	-	29 avr.	57th Oda Mikio Memorial
10000m	33:03.43	-	22 avr.	71st Hyogo Relay Carnival, Universiade Commemorative Stadium, Kobe - Asics Challenge
5000m	16:03.28	-	8 avr.	31st Kanakuri Memorial Middle and Long Distance Invitational Meet
Marathon	2:24:16	-	12 mars	Nagoya Women's Marathon, Nagoya
Marathon	2:25:18	-	29 janv.	Osaka Women's Marathon, Osaka

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10Kilometr	33:21	-	18 déc.	Sanyo Ladies Road Race, Okayama
Marathon	2:32:56	-	6 nov.	TCS New York City Marathon, New York, NY
5000m	16:01.41	-	25 sept.	70th All Japan Corporate Team Championships, Nagaragawa Stadium, Gifu
10000m	33:00.84	-	24 sept.	70th All Japan Corporate Team Championships, Nagaragawa Stadium, Gifu

Mao Uesugi

Records personnels

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

2026

2025

2024

2023

2022

Palmarès