Makhosi Mhongo
- Naissance
- 3 janv. 1982 (44 ans)
- Épreuves
- 10 Kilometres Road · Marathon
Makhosi Mhongo est un coureur de fond d'Afrique du Sud, né le 3 janvier 1982. Il concourt principalement sur 5000m, Semi et Marathon.
Ses records personnels incluent 17:39.06 sur 5000m, 1:22:07 sur Semi, 2:54:15 sur Marathon et 35:57 sur 10Kilometr. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Afrique du Sud.
Record personnel · 10 Kilometres Road35:57
Meilleure perf 202438:367 juil. 2024 · Kings Park Athletics Stadium, Durban
Record personnel · Marathon2:54:15
Dernière compétitionAbsa Run Your City Durban 10K7 juil. 2024 · 38:36
Au 14 nov. 2026 : 10 Kilometres Road 35:57, Marathon 2:54:15, Meilleure perf 2024 38:36 (7 juil. 2024, Kings Park Athletics Stadium, Durban (RSA)) · Dernière compétition: Absa Run Your City Durban 10K, 7 juil. 2024, 38:36 · 44 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →DisciplineRésultatAll-time
10KilometrPietermaritzburg 201935:57–
Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | 10Kilometr | 38:36 | – | 7 juil. 2024 | Absa Run Your City Durban 10K |
| 2022 | 10Kilometr | 36:44 | – | 29 mai 2022 | Durban (RSA) |
| 2021 | 5000m | 17:39.06 | – | 6 mars 2021 | Kings Park Athletics Stadium, Durban (RSA) |
| 2021 | 10Kilometr | 36:35 | – | 9 oct. 2021 | Gqeberha (RSA) |
| 2021 | Semi | 1:22:07 | – | 1 mai 2021 | Nelson Mandela Bay Half Marathon |
| 2019 | 10Kilometr | 35:57 | – | 18 août 2019 | Spar Grand Prix Series, Pietermaritzburg |
| 2019 | Marathon | 2:54:15 | – | 15 sept. 2019 | Sanlam Cape Town Marathon |