Lize De Jager

RSAFemmes

Date de naissance3 mars 2007

Taille-

Poids-

Lize De Jager est une coureuse de demi-fond d'Afrique du Sud, née le 3 mars 2007. Elle concourt principalement sur 800m, 1500m et 3000m.

Ses records personnels incluent 2:18.37 sur 800m, 4:25.89 sur 1500m, 9:37.89 sur 3000m et 17:09.41 sur 5000m. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Afrique du Sud.

L'essentiel

1500 m

4:25.89

3000 m

9:37.89

Meilleure perf 2025

17:09.41

18 janv. 2025 · Pilditch Stadium, Pretoria (RSA)

Meilleure perf 2025

Dernière compétition

South African U20 Championships

27 mars 2025 · 17:20.20

South African U20 Championships

Âge

19 ans

Au 2 oct. 2026 : 1500 m 4:25.89, 3000 m 9:37.89, Meilleure perf 2025 17:09.41 (18 janv. 2025, Pilditch Stadium, Pretoria (RSA)) · Dernière compétition: South African U20 Championships, 27 mars 2025, 17:20.20 · 19 ans

Records personnels

2:18.37

4:25.89

9:37.89

17:09.41

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

Saison	Discipline	Résultat	Vent	Date	Tendance	Compétitions
2025	5000m	17:09.41	-	18 janv. 2025	-	AGN Track & Field League 1
2024	1500m	4:29.93	-	18 sept. 2024	↑	CURRO Regional Podium North
2024	3000m	9:44.84	-	18 sept. 2024	↑	CURRO Regional Podium North
2023	1500m	4:32.6h	-	1 mai 2023	↑	African U18 Championships
2023	MileRoad	5:07.49	-	18 déc. 2023	-	ATKV Street Mile (Eden Street Miles), Hartenbos
2023	3000m	9:37.89	-	14 avr. 2023	↑	Cape Milers Club/Endurocad Middle distance invitational 1
2022	800m	2:18.37	-	19 févr. 2022	↑	Ruimsig Stadium, Roodepoort, Johannesburg (RSA)
2022	1500m	4:38.38	-	1 avr. 2022	↑	McArthur Stadium, Potchefstroom (RSA)
2022	3000m	9:53.39	-	2 avr. 2022	↑	McArthur Stadium, Potchefstroom (RSA)
2021	800m	2:19.66	-	13 mars 2021	↑	DP de Villiers Stadium, Sasolburg (RSA)
2021	1500m	4:43.42	-	25 mars 2021	↑	Lucas Moripe Stadium, Atteridgeville, Pretoria (RSA)
2021	3000m	9:58.14	-	8 avr. 2021	↑	Dal Josaphat Athletics Stadium, Paarl (RSA)

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
MileRoad	5:07.49	-	18 déc.	ATKV Street Mile (Eden Street Miles), Hartenbos
1500m	4:33.01	-	21 oct.	NWU ACNW Top 30 Athletics Meeting, McArthur Stadium, Potchefstroom
3000m	9:49.61	-	20 oct.	NWU ACNW Top 30 Athletics Meeting, McArthur Stadium, Potchefstroom
1500m	4:32.6HT	-	1 mai	African U18 Championships
1500m	4:32.6HT	-	29 avr.	African U18 Championships
1500m	4:32.6HT	-	29 avr.	African U18 Championships
1500m	4:29.15	-	17 avr.	Cape Milers Club/Endurocad Middle distance invitational 2
3000m	9:37.89	-	14 avr.	Cape Milers Club/Endurocad Middle distance invitational 1
3000m	9:52.72	-	25 mars	South African U18 Championships, Msunduzi Athletics Stadium, Pietermaritzburg
1500m	4:25.89	-	24 mars	South African U18 Championships, Msunduzi Athletics Stadium, Pietermaritzburg
3000m	9:52.72	-	23 mars	South African U18 Championships, Msunduzi Athletics Stadium, Pietermaritzburg
1500m	4:25.89	-	23 mars	South African U18 Championships, Msunduzi Athletics Stadium, Pietermaritzburg
1500m	4:30.95	-	11 mars	Athletics Gauteng North Senior & Combined Track & Field Provincial Championships
3000m	9:49.70	-	11 mars	Athletics Gauteng North Senior & Combined Track & Field Provincial Championships
1500m	4:35.87	-	1 févr.	Tuks Top 10 Athletics, Bestmed Tuks Stadium, Pretoria
3000m	9:55.47	-	1 févr.	Tuks Top 10 Athletics, Bestmed Tuks Stadium, Pretoria
1500m	4:39.58	-	21 janv.	AGN Track and Field League 2 - Seniors, U16, U18 & U20

Lize De Jager

Records personnels

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

2025

2024

2023

2022

2021

Palmarès

Aucune médaille

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
5000m	17:20.20	-	27 mars	South African U20 Championships
5000m	17:45.52	-	15 mars	AGN U16, U18, U20, and Seniors Track & Field Championship, Pilditch Stadium, Pretoria
5000m	17:09.41	-	18 janv.	AGN Track & Field League 1

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
1500m	4:34.19	-	12 oct.	NWU TOP 30 Athletics (Nortwest University Schools Top 30 Athletics), McArthur Stadium, Potchefstroom - U20 Events
3000m	10:00.53	-	11 oct.	NWU TOP 30 Athletics (Nortwest University Schools Top 30 Athletics), McArthur Stadium, Potchefstroom - U20 Events
1500m	4:29.93	-	18 sept.	CURRO Regional Podium North
3000m	9:44.84	-	18 sept.	CURRO Regional Podium North

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
3000m	9:53.39	-	2 avr.	South African U16 Championships, McArthur Stadium, Potchefstroom
1500m	4:38.38	-	1 avr.	South African U16 Championships, McArthur Stadium, Potchefstroom
1500m	4:39.55	-	12 mars	AGN Ch., Bestmed Tuks Stadium, Pretoria - U16 Events
800m	2:18.37	-	19 févr.	Twizza Super Schools Grand Finale, Ruimsig Stadium, Roodepoort, Johannesburg - U16 Events
1500m	4:40.58	-	19 févr.	Twizza Super Schools Grand Finale, Ruimsig Stadium, Roodepoort, Johannesburg - U16 Events
3000m	10:17.80	-	9 févr.	TUKS TOP10 Prestige Athletics Meeting, Bestmed Tuks Stadium, Pretoria - U16 Events

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
3000m	9:58.14	-	8 avr.	South African U16 Championships, Dal Josaphat Athletics Stadium, Paarl
3000m	10:18.85	-	26 mars	AGN U18/U16 Championships, Lucas Moripe Stadium, Atteridgeville, Pretoria - U16 Events
1500m	4:43.42	-	25 mars	AGN U18/U16 Championships, Lucas Moripe Stadium, Atteridgeville, Pretoria - U16 Events
3000m	10:13.57	-	19 mars	NWU & ANCW Club Meeting, McArthur Stadium, Potchefstroom - U14 Events
1500m	4:51.71	-	19 mars	NWU & ANCW Club Meeting, McArthur Stadium, Potchefstroom - U14 Events
1500m	4:50.61	-	13 mars	AVT Track & Field Meeting 4, DP de Villiers Stadium, Sasolburg - U16 Events
800m	2:19.66	-	13 mars	AVT Track & Field Meeting 4, DP de Villiers Stadium, Sasolburg - U16 Events