Lilian Kasait Rengeruk
KenyaActif- Naissance
- 3 mai 1997 (29 ans)
- Lieu de naissance
- Kenya, Kenya
- Épreuves
- 10 000 m · 10 Kilometres Road
Lilian Kasait Rengeruk est une coureuse de demi-fond du Kenya, née le 3 mai 1997 à Kenya, Kenya. Elle concourt principalement sur 800m, 1500m et 3000m.
Ses records personnels incluent 2:07.6h sur 800m, 4:12.5h sur 1500m, 8:25.90 sur 3000m, 14:23.05 sur 5000m et 29:26.89 sur 10000m. Elle a remporté 6 médailles d'or, 3 médailles d'argent et 1 médaille de bronze en compétitions internationales majeures. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Kenya.
Au 13 nov. 2026 : 10 000 m 29:26.89 (n°6 de tous les temps), 10 Kilometres Road 29:32, Meilleure perf 2026 32:32.94 (19 juin 2026, Nyayo National Stadium, Nairobi (KEN)) · Dernière compétition: Kenyan Championships Cum Trials for Commonwealth Games, Nyayo National Stadium, Nairobi, 19 juin 2026, 32:32.94 · 29 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10000m | 32:32.94 | – | 19 juin 2026 | Kenyan Championships Cum Trials for Commonwealth Games, Nyayo National Stadium, Nairobi |
| 2026 | Marathon | 2:19:35 | – | 22 févr. 2026 | Daegu Marathon |
| 2025 | CrossCount | 34:31 | – | 25 oct. 2025 | Kenya Trials for World Cross Country Championships, Eldoret - XC 10.0km |
| 2025 | Semi | 1:05:27 | – | 5 avr. 2025 | Generali Prague Half Marathon |
| 2024 | 5Kilometre | 14:50 | – | 14 déc. 2024 | Al Sharqiyah International 5KM |
| 2024 | 5000m | 14:55.97 | – | 12 juil. 2024 | Meeting International d’Athlétisme Herculis EBS |
| 2024 | 10000m | 29:26.89 | – | 25 mai 2024 | Prefontaine Classic |
| 2024 | 10Kilometr | 29:32 | – | 14 janv. 2024 | 10K Valencia Ibercaja |