Lebo Dinah Phalula
- Naissance
- 9 déc. 1983 (42 ans)
- Épreuves
- 10 Kilometres Road · 800 m
Lebo Dinah Phalula est une coureuse de demi-fond d'Afrique du Sud, née le 9 décembre 1983. Elle concourt principalement sur 800m, 1500m et Mile.
Ses records personnels incluent 2:02.94 sur 800m, 4:13.05 sur 1500m, 4:58.74 sur Mile, 9:13.49 sur 3000m et 15:48.45 sur 5000m. Elle a remporté 9 médailles d'or en compétitions internationales majeures. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Afrique du Sud.
Record personnel · 10 Kilometres Road32:27
Meilleure perf 202534:1430 mars 2025 · Cape Town
Record personnel · 800 m2:02.94
Dernière compétitionSPAR Women Grand Prix Series (2), Durban22 juin 2025 · DQ
Au 13 nov. 2026 : 10 Kilometres Road 32:27, 800 m 2:02.94, Meilleure perf 2025 34:14 (30 mars 2025, Cape Town (RSA)) · Dernière compétition: SPAR Women Grand Prix Series (2), Durban, 22 juin 2025, DQ · 42 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →DisciplineRésultatAll-time
Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 10Kilometr | 34:14 | – | 30 mars 2025 | Spar Women's Grand Prix Series - ASA (1) |
| 2023 | Mile | 4:58.74 | – | 21 janv. 2023 | CGA League Meeting 2, Germiston Stadium, Johannesburg |
| 2023 | 5000m | 17:07.70 | – | 14 janv. 2023 | CGA Track & field League Meeting, Germiston Stadium, Johannesburg |
| 2023 | 5Kilometre | 17:35 | – | 17 juin 2023 | South African 5km Road Running Championships, FNB Stadium, Johannesburg |
| 2023 | 10Kilometr | 36:26 | – | 5 août 2023 | Spar Women's Challenge, Tshwane |
| 2023 | Semi | 1:15:41 | – | 3 juin 2023 | Nelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch. |
| 2022 | 10Kilometr | 32:59 | – | 10 juil. 2022 | Durban (RSA) |
| 2022 | Semi | 1:14:23 | – | 4 juin 2022 | Nelson Mandela Bay Half Marathon |