Julia Jacak

POLFemmes

Date de naissance29 août 2004

Taille-

Poids-

Julia Jacak est une sauteuse de la Pologne, née le 29 août 2004. Elle concourt principalement sur HJ, LJ et TJ.

Ses records personnels incluent 1.63 sur HJ, 5.75 sur LJ et 12.73 sur TJ. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant de la Pologne.

L'essentiel

Triple saut

12.73

Saut en longueur

5.75

Meilleure perf 2026

11.35

11 juil. 2026 · Athletics Stadium, Lublin (POL)

Meilleure perf 2026

Dernière compétition

Polish U23 Championships

11 juil. 2026 · 11.35

Polish U23 Championships

Âge

22 ans

Au 2 oct. 2026 : Triple saut 12.73, Saut en longueur 5.75, Meilleure perf 2026 11.35 (11 juil. 2026, Athletics Stadium, Lublin (POL)) · Dernière compétition: Polish U23 Championships, 11 juil. 2026, 11.35 · 22 ans

Records personnels

1.63

5.75

12.73

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

Saison	Discipline	Résultat	Vent	Date	Tendance	Compétitions
2026	LJ	5.24	+0.5	22 mai 2026	↓	Akademickie Mistrzostwa Polski
2026	TJ	11.35	+1.2	11 juil. 2026	↓	Polish U23 Championships
2024	LJ	5.75	-1.4	28 avr. 2024	↓	International Throwing Cup & Olympic Trial, Zeytinköy Atletizm Pisti, Antalya
2024	TJ	12.73	+0.7	25 mai 2024	↓	Polish Univeristy Championships, Stadion BOSiR, Białystok
2023	LJ	5.51	+1.8	18 juil. 2023	↓	Polish U20 Championships
2023	TJ	12.28	+1.8	20 juil. 2023	↓	Polish U20 Championships
2022	LJ	5.26	+1.2	21 mai 2022	↓	Akademicki Związek Sportowy, Łódź (POL)
2022	TJ	11.66	+1.4	9 juil. 2022	↓	Stadion im. Marszałka Józefa Piłsudskiego, Radom (POL)
2021	HJ	1.62	-	12 févr. 2021	↑	-
2021	HJi	1.62	-	12 févr. 2021	↑	Arena Toruń, Toruń (POL) (i)
2021	LJ	5.09	+0.0	11 sept. 2021	↓	Akademicki Związek Sportowy, Łódź (POL)
2021	TJ	11.04	-	6 févr. 2021	↓	-
2021	TJi	11.04	-	6 févr. 2021	↓	Arena Toruń, Toruń (POL) (i)
2020	HJ	1.60	-	21 févr. 2020	↑	-
2020	HJi	1.60	-	21 févr. 2020	↑	Gimnazjum Sportowe, Aleksandrów Łódzki (POL) (i)
2019	HJ	1.63	-	23 juin 2019	↑	Opole (POL)
2019	LJ	5.03	+0.9	19 mai 2019	↓	Łódź (POL)

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
LJ	5.28	-1.9	14 juil.	Polish U23 Championships, Stadion MOSiR, Lublin
TJ	12.25	+2.4	13 juil.	Polish U23 Championships, Stadion MOSiR, Lublin
TJ	12.04	+1.0	13 juil.	Polish U23 Championships, Stadion MOSiR, Lublin
LJ	5.28	-1.9	13 juil.	Polish U23 Championships, Stadion MOSiR, Lublin
TJ	11.82	+0.7	27 juin	Polish Championships, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz
TJ	12.58	+0.5	26 mai	Polish Univeristy Championships, Stadion BOSiR, Białystok
LJ	5.63	+0.5	25 mai	Polish Univeristy Championships, Stadion BOSiR, Białystok
TJ	12.73	+0.7	25 mai	Polish Univeristy Championships, Stadion BOSiR, Białystok
LJ	5.72	+0.5	24 mai	Polish Univeristy Championships, Stadion BOSiR, Białystok
LJ	5.81	+2.2	24 mai	Polish Univeristy Championships, Stadion BOSiR, Białystok
TJ	12.73	+0.7	24 mai	Polish Univeristy Championships, Stadion BOSiR, Białystok
TJ	12.58	+0.5	24 mai	Polish Univeristy Championships, Stadion BOSiR, Białystok
LJ	5.63	+0.5	24 mai	Polish Univeristy Championships, Stadion BOSiR, Białystok
TJ	12.30	+1.1	19 mai	Mityng kwalifikacyjny ŁOZLA, Stadion RKS, Łódź
TJ	12.38	+2.7	19 mai	Mityng kwalifikacyjny ŁOZLA, Stadion RKS, Łódź
LJ	5.64	-0.9	19 mai	Mityng kwalifikacyjny ŁOZLA, Stadion RKS, Łódź
TJ	12.07	-0.2	11 mai	Ogólnopolski mityng otwarcia sezonu w Sieradzu, Stadion MOSiR, Sieradz
TJ	12.01	-1.2	4 mai	Memoriał Andrzeja Grabarczyka, Stadion MKS, Aleksandrów Łódzki
LJ	5.75	-1.4	28 avr.	International Throwing Cup & Olympic Trial, Zeytinköy Atletizm Pisti, Antalya
TJi	12.52	-	18 févr.	Polish Indoor Championships, Arena, Toruń (i)
TJi	12.52	-	17 févr.	Polish Indoor Championships, Arena, Toruń (i)
TJi	12.34	-	3 févr.	Ogólnopolskie halowe zawody lekkoatletyczne
TJi	12.01	-	28 janv.	Ogólnopolski mityng ŁOZLA, Hala COS OPO, Spala (i)
TJi	12.01	-	20 janv.	Halowe Mistrzostwa Woj. Kuj.-Pom. U20, Arena, Toruń (i) - Invitational Events

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
TJ	11.66	+1.4	9 juil.	Polish U20 Championships, Stadion im. Marszałka Józefa Piłsudskiego, Radom
TJ	11.58	+0.5	8 juil.	Polish U20 Championships, Stadion im. Marszałka Józefa Piłsudskiego, Radom
LJ	5.16	+1.5	7 juil.	Polish U20 Championships, Stadion im. Marszałka Józefa Piłsudskiego, Radom
TJ	11.16	+0.2	29 mai	Opening Meeting, Stadion RKS, Łódź
TJ	11.45	+1.7	21 mai	Regional U20 Championships, Akademicki Związek Sportowy, Łódź - U20 Events
LJ	5.26	+1.2	21 mai	Regional U20 Championships, Akademicki Związek Sportowy, Łódź - Invitational Events
TJ	11.14	-1.2	14 mai	Liga Lekkoatletyczna, Stadion Zygmunta Szelesta, Warszawa
TJ	11.42	+1.7	7 mai	Opening Meeting, Stadion MOSiR, Sieradz
TJ	11.06	-	13 févr.	Polish U20 Indoor Championships, Hala Uniwersytetu, Rzeszów (i)

Julia Jacak

Records personnels

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

2026

2024

2023

2022

Palmarès

Aucune médaille

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
TJ	11.35	+1.2	11 juil.	Polish U23 Championships
TJ	11.12	+0.6	23 mai	Akademickie Mistrzostwa Polski
LJ	5.24	+0.5	23 mai	Akademickie Mistrzostwa Polski
LJ	5.24	+0.5	22 mai	Akademickie Mistrzostwa Polski

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
TJ	12.28	+1.8	20 juil.	Polish U20 Championships
LJ	5.52	+3.1	19 juil.	Polish U20 Championships
TJ	12.28	+1.8	19 juil.	Polish U20 Championships
LJ	5.51	+1.8	19 juil.	Polish U20 Championships
LJ	5.51	+1.8	18 juil.	Polish U20 Championships
LJ	5.52	+3.1	18 juil.	Polish U20 Championships
TJ	11.80	+1.4	28 mai	Mityng 600-lecia Łodzi, Stadion RKS, Łódź
LJ	5.26	+1.5	28 mai	Mityng 600-lecia Łodzi, Stadion RKS, Łódź
LJ	5.48	+1.1	20 mai	2. Mityng Kwalifikacyjny ŁOZLA, Stadion RKS, Łódź
TJi	11.76	-	12 févr.	Polish U20 Indoor Championships, Hala Uniwersytetu, Rzeszów (i)
TJi	11.76	-	11 févr.	Polish U20 Indoor Championships, Hala Uniwersytetu, Rzeszów (i)
TJi	11.71	-	28 janv.	Halowe Mistrzostwa Dolnego Śląska U20
TJi	11.79	-	22 janv.	3. Ogólnopolskie Halowe Zawody LA Toruń, Arena, Toruń (i)