José Espana
- Naissance
- 5 mai 1986 (40 ans)
- Épreuves
- 10 000 m · 5000 m
José Espana est un coureur de demi-fond d'Espagne, né le 5 mai 1986. Il concourt principalement sur 1500m, 3000m et 5000m.
Ses records personnels incluent 3:56.36 sur 1500m, 8:18.01 sur 3000m, 14:00.16 sur 5000m, 28:51.66 sur 10000m et 1:06:33 sur Semi. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Espagne.
Record personnel · 10 000 m28:51.66
Meilleure perf 20241:09:386 oct. 2024 · Albacete
Record personnel · 5000 m14:00.16
Dernière compétitionSpanish Road Running Championships - Mile, 5km and Half Marathon, Albacete6 oct. 2024 · 1:09:38
Au 13 nov. 2026 : 10 000 m 28:51.66, 5000 m 14:00.16, Meilleure perf 2024 1:09:38 (6 oct. 2024, Albacete (ESP)) · Dernière compétition: Spanish Road Running Championships - Mile, 5km and Half Marathon, Albacete, 6 oct. 2024, 1:09:38 · 40 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →DisciplineRésultatAll-time
Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | Semi | 1:09:38 | – | 6 oct. 2024 | Spanish Road Running Championships - Mile, 5km and Half Marathon, Albacete |
| 2024 | Marathon | 2:24:51 | – | 28 avr. 2024 | Zurich Rock 'n' Roll Running Series Madrid Marathon |
| 2023 | CrossCount | 36:09 | – | 8 janv. 2023 | 79th Elgoibar Juan Muguerza Cross-Country, Elgoibar - XC 10.796km |
| 2022 | CrossCount | 27:30 | – | 6 nov. 2022 | 65th Cross Internacional de San Sebastian, San Sebastián - XC 7.6km |
| 2022 | Semi | 1:08:24 | – | 23 oct. 2022 | Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich, Valencia |
| 2021 | CrossCount | 27:04 | – | 14 nov. 2021 | XVII Cross de Atapuerca, Atapuerca - XC 9.0km |
| 2021 | 10000m | 29:24.40 | – | 27 mars 2021 | Oviedo (ESP) |
| 2021 | 10Kilometr | 30:28 | – | 25 sept. 2021 | Spanish 10km Road Running Championships |