DateDisciplineRésultatVentPl.TourCompétitions
20201 course
2 févr.5MilesRoad 25:16 –16FinaleAlsager 5, Alsager
20191 course
20172 courses
28 mai10Kilometr 30:40 –15FinaleManchester Great 10K, Manchester
16 mai3000m 8:44.01 –15FinaleStretford Trafford AC Grand Prix, Stretford
20156 courses
18 août5000m 14:40.88 –1FinaleStretford Trafford AC Grand Prix, Stretford
11 août3000m 8:22.28 –6FinaleStretford Trafford AC Grand Prix, Stretford
21 juil.3000m 8:24.63 –6FinaleStretford Trafford AC Grand Prix, Stretford
9 juin3000m 8:35.20 –10FinaleStretford Trafford AC Grand Prix, Stretford
10 mai10Kilometr 30:20 –18FinaleManchester Great 10K, Manchester
8 mars10Kilometr 30:13 –17FinaleManchester Trafford 10K, Manchester
20141 course
9 mars10Kilometr 29:47 –5FinaleManchester Trafford 10K, Manchester
20133 courses
14 juil.10Kilometr 31:02 –2FinaleManchester 10K, Manchester
25 juin3000m 8:23.66 –2FinaleStretford Trafford Grand Prix, Stretford
26 mai10Kilometr 30:36 –19FinaleManchester BUPA Great Run, Manchester
20124 courses
30 déc.10Kilometr 30:12 –4FinaleClitheroe Ribble Valley 10K, Clitheroe
24 juil.3000m 8:54.38 –9FinaleStretford Trafford Grand Prix, Stretford
10 juil.3000m 8:39.53 –6FinaleStretford Trafford Grand Prix, Stretford
11 mars10Kilometr 30:05 –9FinaleManchester Trafford 10K, Manchester
201110 courses
20 nov.Semi 1:09:59 –1FinaleConwy Half Marathon, Conwy
30 oct.10MilesRoa 49:18 –11FinalePortsmouth BUPA Great South Run, Portsmouth
11 sept.10Kilometr 29:55 –4FinaleCardiff 10K, Cardiff
6 sept.3000m 8:27.74 –1FinaleStretford Trafford AC Grand Prix Meeting, Stretford
12 juil.3000m 8:23.22 –2FinaleStretford BMC Gold Standard Races, Stretford
12 juin10000m 30:10.07 –3FinaleStretford North West Championships, Stretford
15 mai10Kilometr 29:45 –18FinaleManchester BUPA Great Run, Manchester
1 mai3000m 8:25.88 –6FinaleStretford Trafford AC Meeting, Stretford
22 avr.10Kilometr 30:21 –3FinaleSalford 10K, Salford
13 mars10Kilometr 31:14 –18FinalePartington Trafford 10K, Partington
20107 courses
26 sept.10Kilometr 31:31 –14FinaleSwansea Bay 10K, Swansea
5 sept.10Kilometr 32:40 –18FinaleSheffield BUPA Great Yorkshire Run, Sheffield
13 juil.3000m 8:39.04 –4FinaleStretford Trafford Grand Prix, Stretford
29 mai5000m 14:45.50 –17FinaleManchester BMC Nike Grand Prix, Manchester
16 mai10Kilometr 30:14 –18FinaleManchester Great Run, Manchester
4 mai3000m 8:35.05 –8FinaleTrafford Grand Prix Open, Trafford
2 avr.10Kilometr 31:01 –5FinaleSalford 10K, Salford
20094 courses
27 déc.10Kilometr 31:00 –22FinaleClitheroe Ribble Valley 10-K, Clitheroe
22 nov.10Kilometr 31:24 –20FinaleLeeds Abbey Dash 10K, Leeds
4 août3000m 8:47.83 –10FinaleStretford Trafford GP, Stretford
15 mars10Kilometr 32:02 –31FinaleManchester Trafford 10K, Manchester