JR
Joash Ruto
Date de naissance15 août 2006
Taille-
Poids-
Joash Ruto est un coureur de demi-fond du Kenya, né le 15 août 2006. Il concourt principalement sur Mile, 3000m et 5000m.
Ses records personnels incluent 4:00.67 sur Mile, 7:48.15 sur 3000m, 13:39.71 sur 5000m, 8:20.47 sur 3000mSt et 7:55.56 sur 3000Metres. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Kenya.
PB
Records personnels
4:00.67
7:48.15
13:39.71
8:20.47
7:55.56
4:07.50
13:40.73
Graphiques de performance
Meilleures performances par saison
2026
23 performances2025
13 performances2024
3 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
5000Metres | 13:40.73 | - | 7 déc. | Boston University Sharon Colyear-Danville Season Opener |
3000mSt | 8:41.80 | - | 22 mai | Kenyan Championships |
CrossCount | 23:18 | - | 25 févr. | 6th African Cross Country Championships, Hammamet - XC 10.0km |
2023
5 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 8:49.1HT | - | 26 mai | Kenya Prisons Track and Field Championships, Moi International Sports Centre, Kasarani, Nairobi |
3000mSt | 8:49.1HT | - | 26 mai | Kenya Prisons Track and Field Championships, Moi International Sports Centre, Kasarani, Nairobi |
3000mSt | 8:54.81 | - | 29 avr. | 6th AK Track and Field weekend Meet |
5000m | 14:18.32 | - | 29 avr. | 6th AK Track and Field weekend Meet |
5000m | 14:18.32 | - | 27 avr. | 6th AK Track and Field weekend Meet |