João Trigueiros

PortugalPortugalActif
Naissance
10 janv. 1996 (30 ans)
Épreuves
Semi-marathon · 10 Kilometres Road

João Trigueiros est un coureur de fond du Portugal, né le 10 janvier 1996. Il concourt principalement sur 10000m, Semi et Marathon.

Ses records personnels incluent 32:28.02 sur 10000m, 1:07:08 sur Semi, 2:33:11 sur Marathon, 15:13 sur 5Kilometre et 31:32 sur 10Kilometr. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Portugal.

Record personnel · Semi-marathon1:07:08
Meilleure perf 202632:0617 janv. 2026 · Figueira da Foz
Meilleure perf 2026
Record personnel · 10 Kilometres Road31:32
Dernière compétitionFigueira da Foz 10km17 janv. 2026 · 32:06
Figueira da Foz 10km

Au 14 nov. 2026 : Semi-marathon 1:07:08, 10 Kilometres Road 31:32, Meilleure perf 2026 32:06 (17 janv. 2026, Figueira da Foz (POR)) · Dernière compétition: Figueira da Foz 10km, 17 janv. 2026, 32:06 · 30 ans

Records personnels

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DisciplineRésultatAll-time
10000mAlbergaria-a-Velha 202410 000 m : liste de tous les temps de Portugal32:28.02757 pts–
SemiLisboa 2023Semi-marathon : liste de tous les temps de Portugal1:07:08917 pts–
MarathonValencia 2021Marathon : liste de tous les temps de Portugal2:33:11750 pts–
5KilometreBraga 202415:13–
10KilometrViana do Castelo 202331:32–

Progression

SaisonDisciplineRésultatVentDateCompétitions
202610Kilometr 32:06–17 janv. 2026Figueira da Foz 10km
202510Kilometr 31:43–4 janv. 2025Corrida dos Reis Figueira da Foz
2025Semi 1:08:41–9 mars 2025EDP Lisbon Half Marathon
20245Kilometre 15:13–7 avr. 2024Portuguese 5 km Road Running Championships
202410Kilometr 32:19–6 oct. 202434º Meia Maratona Cidade de Ovar, Ovar
202410000m 32:28.02–9 mars 2024Campeonato Distrital de 10,000m
2024Semi 1:09:52–27 oct. 2024Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich
202310Kilometr 31:32–24 sept. 2023Portuguese 10 km Road Running Championships