Ivan Ambraal
- Épreuves
- Semi-marathon · 10 Kilometres Road
Ivan Ambraal est un coureur de fond d'Afrique du Sud. Il concourt principalement sur Semi, 15Kilometr et 10Kilometr.
Ses records personnels incluent 1:08:04 sur Semi, 49:09 sur 15Kilometr et 31:26 sur 10Kilometr. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Afrique du Sud.
Record personnel · Semi-marathon1:08:04
Meilleure perf 20191:08:3427 juil. 2019 · Port Elizabeth
Record personnel · 10 Kilometres Road31:26
Dernière compétitionNelson Mandela Bay Half Marathon27 juil. 2019 · 1:08:34
Au 13 nov. 2026 : Semi-marathon 1:08:04, 10 Kilometres Road 31:26, Meilleure perf 2019 1:08:34 (27 juil. 2019, Port Elizabeth (RSA)) · Dernière compétition: Nelson Mandela Bay Half Marathon, 27 juil. 2019, 1:08:34
Records personnels
Calculateur de points WA →DisciplineRésultatAll-time
15KilometrPort Elizabeth 200949:09–
10KilometrDespatch 201031:26–
Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | Semi | 1:08:34 | – | 27 juil. 2019 | Nelson Mandela Bay Half Marathon |
| 2010 | 10Kilometr | 31:26 | – | 11 déc. 2010 | Despatch (RSA) |
| 2009 | 15Kilometr | 49:09 | – | 28 nov. 2009 | Port Elizabeth (RSA) |
| 2009 | Semi | 1:08:04 | – | 4 juil. 2009 | Port Elizabeth (RSA) |