IL
Iona Lake
GBRFemmesDate de naissance15 janv. 1993
BirthplaceNorwich, United Kingdom
Taille-
Poids-
Iona Lake est une coureuse de demi-fond du Royaume-Uni, née le 15 janvier 1993 à Norwich, United Kingdom. Elle concourt principalement sur 800m, 1500m et Mile.
Ses records personnels incluent 2:10.7h sur 800m, 4:21.30 sur 1500m, 4:48.48 sur Mile, 4:36.11 sur Mile et 9:22.75 sur 3000m. Elle a remporté 1 médaille d'or en compétitions internationales majeures. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Royaume-Uni.
L'essentiel
Mile Short Track
4:36.11
Meilleure perf 2021
10:27.88
17 juil. 2021 · Bedford Athletic Stadium, Bedford (GBR)
Âge
33 ans
Au 1 oct. 2026 : 3000 m steeple 9:39.03 (n°315 de tous les temps), Mile Short Track 4:36.11, Meilleure perf 2021 10:27.88 (17 juil. 2021, Bedford Athletic Stadium, Bedford (GBR)) · 33 ans
Graphiques de performance
Meilleures performances par saison
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Tendance | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2021 | Mile | 4:56.1h | - | 30 avr. 2021 | ↓ | Norfolk Athletics Track, Norwich (GBR) |
| 2021 | 1500m | 4:59.1h | - | 5 juin 2021 | ↓ | - |
| 2021 | 2000Metres | 6:50.33 | - | 21 avr. 2021 | ↑ | Birmingham University Athletics Track, Birmingham (GBR) |
| 2021 | 3000m | 9:43.23 | - | 22 mai 2021 | ↑ | Stantonbury Stadium, Milton Keynes (GBR) |
| 2021 | 3000mSt | 10:27.88 | - | 17 juil. 2021 | ↑ | Bedford Athletic Stadium, Bedford (GBR) |
| 2021 | 5Kilometre | 17:02 | - | 7 juil. 2021 | ↓ | Hoveton (GBR) |
| 2020 | 10Kilometr | 36:09 | - | 2 févr. 2020 | ↓ | Chichester (GBR) |
| 2019 | 800m | 2:18.51 | - | 19 mai 2019 | ↓ | Crawley (GBR) |
| 2019 | 5Kilometre | 16:26 | - | 11 mai 2019 | ↓ | Ipswich (GBR) |
| 2019 | 10Kilometr | 35:00 | - | 27 mai 2019 | ↓ | Vitality London 10,000, London |
| 2018 | 1500m | 4:28.63 | - | 28 mars 2018 | ↓ | Brisbane Queensland International Track Classic, Brisbane |
| 2018 | 3000mSt | 9:58.92 | - | 11 avr. 2018 | ↑ | Gold Coast Commonwealth Games, Gold Coast |
| 2018 | 5Kilometre | 16:34 | - | 7 juil. 2018 | ↓ | Norwich (GBR) |
| 2017 | 3000m | 9:25.89 | - | 24 juin 2017 | ↑ | Watford (GBR) |
| 2017 | 3000mSt | 9:39.03 | - | 29 août 2017 | ↑ | Sports Park Mladost, Zagreb (CRO) |
| 2017 | 5000m | 16:53.3h | - | 13 mai 2017 | ↑ | Norwich (GBR) |
| 2016 | Milei | 4:36.11 | - | 27 févr. 2016 | ↓ | Boston, MA (USA) (i) |
| 2016 | mile-short-track | 4:36.11 | - | 27 févr. 2016 | → | - |
| 2016 | mile-short-tracki | 4:36.11 | - | 27 févr. 2016 | → | Boston, MA (USA) (i) |
| 2016 | 3000mi | 9:27.63 | - | 23 janv. 2016 | ↑ | Lexington, KY (USA) (i) |
| 2016 | 3000m | 9:27.63 | - | 23 janv. 2016 | ↑ | - |
| 2016 | 3000m-short-tracki | 9:32.63 | - | 27 févr. 2016 | ↓ | Boston, MA (USA) (i) |
| 2016 | 3000m-short-track | 9:32.63 | - | 27 févr. 2016 | ↓ | - |
| 2016 | 3000mSt | 10:09.99 | - | 14 mai 2016 | ↑ | Tallahassee, FL (USA) |
| 2016 | DistanceMe | 11:23.06 | - | 23 janv. 2016 | - | - |
| 2015 | 800m | 2:12.91 | - | 21 mars 2015 | ↓ | Charlottesville, VA (USA) |
| 2015 | 1500m | 4:21.30 | - | 4 avr. 2015 | ↓ | Berkeley, CA (USA) |
| 2015 | Milei | 4:48.48 | - | 24 janv. 2015 | ↓ | Lexington, KY (USA) (i) |
| 2015 | Mile | 4:48.48 | - | 24 janv. 2015 | ↓ | - |
| 2015 | 3000mi | 9:22.75 | - | 28 févr. 2015 | ↑ | Blacksburg, VA (USA) (i) |
| 2015 | 3000m-short-track | 9:22.75 | - | 28 févr. 2015 | ↓ | - |
| 2015 | 3000m-short-tracki | 9:22.75 | - | 28 févr. 2015 | ↓ | Blacksburg, VA (USA) (i) |
| 2015 | 3000m | 9:24.30 | - | 14 févr. 2015 | ↑ | - |
| 2015 | 3000mSt | 9:56.64 | - | 27 juin 2015 | ↑ | Watford (GBR) |
| 2015 | 5000m | 16:15.93 | - | 23 avr. 2015 | ↑ | Philadelphia, PA (USA) |
| 2014 | 800m | 2:10.7h | - | 12 juil. 2014 | ↓ | Norwich (GBR) |
| 2014 | 1500m | 4:32.41 | - | 16 juil. 2014 | ↓ | Watford (GBR) |
| 2014 | 2000Metres | 6:43.53 | - | 5 mai 2014 | ↑ | Bedford (GBR) |
| 2014 | 3000m | 9:22.61 | - | 30 juil. 2014 | ↑ | - |
| 2014 | 3000mSt | 10:09.39 | - | 31 mai 2014 | ↑ | Manchester (GBR) |
| 2014 | 5000m | 17:02.0h | - | 25 mai 2014 | ↑ | Norwich (GBR) |
| 2013 | 1500m | 4:43.45 | - | 22 juin 2013 | ↓ | Watford (GBR) |
| 2013 | 3000m | 10:10.44 | - | 1 juin 2013 | ↑ | Manchester (GBR) |
| 2013 | 3000mSt | 10:50.97 | - | 14 juil. 2013 | ↑ | Birmingham (GBR) |
| 2013 | 5000m | 17:15.73 | - | 1 juin 2013 | ↑ | Manchester (GBR) |
| 2012 | 800m | 2:16.1h | - | 12 août 2012 | ↓ | Stevenage (GBR) |
| 2012 | 1500m | 4:30.20 | - | 19 mai 2012 | ↓ | Manchester (GBR) |
| 2012 | 2000Metres | 7:12.4h | - | 14 juil. 2012 | ↑ | Luton (GBR) |
| 2012 | 3000m | 9:54.5h | - | 14 juil. 2012 | ↑ | Luton (GBR) |
| 2012 | 3000mSt | 10:36.06 | - | 24 juin 2012 | ↑ | Birmingham (GBR) |
| 2011 | 800m | 2:16.92 | - | 1 mai 2011 | ↓ | Eton (GBR) |
| 2010 | 800m | 2:12.59 | - | 27 juin 2010 | ↓ | Woodford (GBR) |
| 2010 | 1500m | 4:36.65 | - | 8 sept. 2010 | ↓ | Watford (GBR) |
| 2009 | 800m | 2:13.93 | - | 26 août 2009 | ↓ | Watford (GBR) |
| 2009 | 1500m | 4:41.50 | - | 8 août 2009 | ↓ | Bedford (GBR) |
2021
9 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 10:27.88 | - | 17 juil. | England Athletics Senior Championships, Bedford Athletic Stadium, Bedford |
5Kilometre | 17:02 | - | 7 juil. | Wroxham 5k, Hoveton |
2000Metres | 6:51.6HT | - | 20 juin | Southern Athletics League - East Anglia, Norfolk Athletics Track, Norwich |
1500m | 4:59.1HT | - | 5 juin | Athletics Norfolk Weekend Series, Norfolk Athletics Track, Norwich - Mixed Races |
3000m | 9:43.23 | - | 22 mai | SOAR MK3000 PB Special, Stantonbury Stadium, Milton Keynes |
Mile | 4:47.3HT | - | 14 mai | Athletics Norfolk Friday Evening Open Series, Norfolk Athletics Track, Norwich - Mixed Races |
Mile | 4:59.60 | - | 7 mai | Athletics Norfolk Friday Evening Open Series, Norfolk Athletics Track, Norwich |
Mile | 4:56.1HT | - | 30 avr. | Athletics Norfolk Friday Evening Open Series, Norfolk Athletics Track, Norwich |
2000Metres | 6:50.33 | - | 21 avr. | University of Birmingham Series 1, Birmingham University Athletics Track, Birmingham |
2020
1 performance| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 36:09 | - | 2 févr. | Chichester 10K at Goodwood, Chichester |
2019
3 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 35:00 | - | 27 mai | Vitality London 10,000, London |
800m | 2:18.51 | - | 19 mai | Southern Athletics League, Crawley |
5Kilometre | 16:26 | - | 11 mai | Building Society 5K, Ipswich |
2018
8 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 10:04.84 | - | 18 juil. | Liège Meeting Internationale de la Province de Liège, Liège |
5Kilometre | 16:34 | - | 7 juil. | Norwich |
3000mSt | 10:08.61 | - | 1 juil. | British Championships, Birmingham |
3000mSt | 10:08.61 | - | 30 juin | British Championships, Birmingham |
3000mSt | 10:12.71 | - | 26 mai | Watford BMC Grand Prix, Watford |
3000mSt | 9:58.92 | - | 11 avr. | Gold Coast Commonwealth Games, Gold Coast |
3000mSt | 9:58.92 | - | 10 avr. | Gold Coast Commonwealth Games, Gold Coast |
1500m | 4:28.63 | - | 28 mars | Brisbane Queensland International Track Classic, Brisbane |
2017
7 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 9:39.03 | - | 29 août | Zagreb IAAF World Challenge, Sports Park Mladost, Zagreb |
3000mSt | 9:48.87 | - | 16 août | Manchester |
3000mSt | 9:50.61 | - | 29 juil. | Bedford CAU Inter County Championships, Bedford |
3000mSt | 9:58.05 | - | 7 juil. | Letterkenny |
3000mSt | 9:57.53 | - | 2 juil. | British Championships, Birmingham |
3000m | 9:25.89 | - | 24 juin | Watford BMC Grand Prix, Watford |
5000m | 16:53.3HT | - | 13 mai | Norwich Norfolk County Championships, Norwich - Invitational Events |
2016
11 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 10:11.44 | - | 27 mai | Jacksonville NCAA East Preliminary Round, Jacksonville, FL |
3000mSt | 10:09.99 | - | 14 mai | Tallahassee ACC Ch., Tallahassee, FL |
3000mSt | 10:23.24 | - | 22 avr. | Charlottesville Virginia Challenge, Charlottesville, VA |
mile-short-track | 4:48.11 | - | 11 mars | NCAA Div. I Indoor Championships, Birmingham, AL (i) |
mile-short-track | 4:36.11 | - | 27 févr. | Boston AAC Indoor Championships, Boston, MA (i) |
3000m-short-track | 9:32.63 | - | 27 févr. | Boston AAC Indoor Championships, Boston, MA (i) |
mile-short-track | 4:42.91 | - | 26 févr. | Boston AAC Indoor Championships, Boston, MA (i) |
mile-short-track | 4:42.64 | - | 12 févr. | Staten Island Fastrack Invite, NY (i) - Invitational Events |
mile-short-track | 4:44.28 | - | 29 janv. | Boston John Thomas Terrier Classic, Boston, MA (i) |
3000m | 9:27.63 | - | 23 janv. | Lexington Rod McCravy Memorial, Lexington, KY (i) |
DistanceMe | 11:23.06 | - | 23 janv. | Lexington Rod McCravy Memorial, Lexington, KY (i) |
2015
11 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 9:59.83 | - | 11 juil. | Tallinn European U23 Championships, Kadrioru staadion, Tallinn |
3000mSt | 9:59.83 | - | 9 juil. | Tallinn European U23 Championships, Kadrioru staadion, Tallinn |
3000mSt | 9:59.79 | - | 9 juil. | Tallinn European U23 Championships, Kadrioru staadion, Tallinn |
3000mSt | 9:56.64 | - | 27 juin | Watford BMC Grand Prix, Watford |
3000mSt | 10:08.80 | - | 21 juin | Bedford England U23/U20 Championships, Bedford - U23 Events |
3000mSt | 10:03.38 | - | 29 mai | Jacksonville NCAA East Preliminary Round, Jacksonville, FL |
3000mSt | 10:08.31 | - | 15 mai | Tallahassee Atlantic Coast Conference Championships, Tallahassee, FL |
5000m | 16:15.93 | - | 23 avr. | Philadelphia Penn Relays, Philadelphia, PA |
3000mSt | 10:01.58 | - | 17 avr. | Charlottesville Virginia Challenge, Charlottesville, VA |
1500m | 4:21.30 | - | 4 avr. | Berkeley Cal Tri Meet, Berkeley, CA |
1500m | 4:27.10 | - | 21 mars | Charlottesville Virginia Cup, Charlottesville, VA |
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Palmarès
8
2018Gold Coast Commonwealth Games
3000 Metres Steeplechase
8
2018Gold Coast Commonwealth Games
3000 Metres Steeplechase
🥇
2017British Championships
3000 Metres Steeplechase
FAQ
Questions fréquentes
Quel est le record personnel de Iona Lake sur 3000 m steeple ?
Le record personnel de Iona Lake sur 3000 m steeple est 9:39.03, réalisé le 29 août 2017 à Sports Park Mladost, Zagreb (CRO), n°315 de tous les temps.
Sur quelles épreuves Iona Lake concourt-il ou elle ?
Iona Lake concourt sur 3000 m steeple et Mile Short Track.
Quels sont les résultats de Iona Lake en 2021 ?
Meilleure performance 2021 : 10:27.88, réalisé le 17 juil. 2021 à Bedford Athletic Stadium, Bedford (GBR).