Ilyass Gah
- Épreuves
- 3000 m steeple
Ilyass Gah est un coureur de demi-fond du Maroc. Il concourt principalement sur 1500m, 5000m et 3000mSt.
Ses records personnels incluent 3:56.68 sur 1500m, 14:41.82 sur 5000m, 9:02.63 sur 3000mSt, 15:33 sur 5Kilometre et 31:46 sur 10Kilometr. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Maroc.
Record personnel · 3000 m steeple9:02.63
Meilleure perf 20259:13.3920 juil. 2025 · Piste Athlétisme, Tiflet
Dernière compétitionMoroccan Championships20 juil. 2025 · 9:13.39
Au 13 nov. 2026 : 3000 m steeple 9:02.63, Meilleure perf 2025 9:13.39 (20 juil. 2025, Piste Athlétisme, Tiflet (MAR)) · Dernière compétition: Moroccan Championships, 20 juil. 2025, 9:13.39
Records personnels
Calculateur de points WA →DisciplineRésultatAll-time
5KilometreLaayoune 202215:33–
10KilometrRabat 202431:46–
Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 3000mSt | 9:13.39 | – | 20 juil. 2025 | Moroccan Championships |
| 2024 | 3000mSt | 9:02.63 | – | 30 juin 2024 | Moroccan Championships |
| 2024 | 10Kilometr | 31:46 | – | 21 avr. 2024 | Marathon International De Rabat - Half Marathon & 10K, Sale, Rabat |
| 2023 | 3000mSt | 9:56.59 | – | 8 juil. 2023 | Finale Coupe du Trône |
| 2022 | 1500m | 3:56.68 | – | 2 févr. 2022 | Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR) |
| 2022 | 3000mSt | 9:10.27 | – | 23 juil. 2022 | Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR) |
| 2022 | 5000m | 14:41.82 | – | 3 juil. 2022 | Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR) |
| 2022 | 5Kilometre | 15:33 | – | 6 nov. 2022 | Laayoune (MAR) |