Ilona Zsilák

Ilona Zsilák

Naissance
13 mai 1942 (84 ans)
Épreuves
1500 m · 3000 m

Ilona Zsilák est une sprinteuse de la Hongrie, née le 13 mai 1942. Elle concourt principalement sur 400m, 800m et 1500m.

Ses records personnels incluent 59.60 sur 400m, 2:07.6h sur 800m, 4:18.4h sur 1500m, 9:13.0h sur 3000m et 34:56.6h sur 10000m. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant de la Hongrie.

Record personnel · 1500 m4:18.4h
Meilleure perf 19902:53:4417 mars 1990
Record personnel · 3000 m9:13.0h

Au 13 nov. 2026 : 1500 m 4:18.4h, 3000 m 9:13.0h, Meilleure perf 1990 2:53:44 (17 mars 1990) · 84 ans

DisciplineRésultatAll-time
800mBudapest 1972800 m : liste de tous les temps de Hongrie2:07.6h1 031 pts–
1500mBudapest 19731500 m : liste de tous les temps de Hongrie4:18.4h1 063 pts–
3000mBudapest 19733000 m : liste de tous les temps de Hongrie9:13.0h1 063 pts–

Progression

SaisonDisciplineRésultatVentDateCompétitions
1990Marathon 2:53:44–17 mars 1990–
1989Marathon 2:50:17–18 mars 1989–
198720Kilometr 1:14:01–14 mars 1987–
1987Marathon 2:43:16–25 oct. 1987–
1986Marathon 2:39:00–22 mars 1986–
1985Marathon 2:37:44–27 oct. 1985–
198410000m 35:44.4h–24 mai 1984–
1984Marathon 2:38:27–13 mai 1984–