Howana ARAI
- Naissance
- 5 sept. 2003 (23 ans)
- Épreuves
- 800 m · 1500 m
Howana ARAI est une coureuse de demi-fond du Japon, née le 5 septembre 2003. Elle concourt principalement sur 800m, 1500m et 3000m.
Ses records personnels incluent 2:11.14 sur 800m, 4:34.15 sur 1500m et 10:06.46 sur 3000m. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Japon.
Record personnel · 800 m2:11.14
Meilleure perf 20232:21.6822 sept. 2023 · Gion Stadium, Sagamihara
Record personnel · 1500 m4:34.15
Dernière compétition34th Kanto University Rookies Athletics Championships, Gion Stadium, Sagamihara24 sept. 2023 · 2:21.68
Au 14 nov. 2026 : 800 m 2:11.14, 1500 m 4:34.15, Meilleure perf 2023 2:21.68 (22 sept. 2023, Gion Stadium, Sagamihara (JPN)) · Dernière compétition: 34th Kanto University Rookies Athletics Championships, Gion Stadium, Sagamihara, 24 sept. 2023, 2:21.68 · 23 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →DisciplineRésultatAll-time
Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | 800m | 2:21.68 | – | 22 sept. 2023 | 34th Kanto University Rookies Athletics Championships, Gion Stadium, Sagamihara |
| 2023 | 1500m | 4:52.27 | – | 19 mars 2023 | KGRR Spring Challenge Meet 2023 |
| 2022 | 800m | 2:11.14 | – | 31 juil. 2022 | Athletic Park, Ageo (JPN) |
| 2022 | 1500m | 4:34.15 | – | 19 mai 2022 | National Stadium, Tokyo (JPN) |
| 2021 | 800m | 2:15.03 | – | 27 juin 2021 | Prefectural Stadium, Kumagaya (JPN) |
| 2021 | 1500m | 4:37.43 | – | 10 oct. 2021 | Aokicho Park Athletics Stadium, Kawaguchi (JPN) |
| 2021 | 3000m | 9:49.54 | – | 6 nov. 2021 | NITTAIDAI Athletic Stadium, Yokohama (JPN) |
| 2020 | 800m | 2:15.34 | – | 4 oct. 2020 | Prefectural Stadium, Kumagaya (JPN) |