Honoka Nakai
JaponActif- Naissance
- 8 mai 2009 (17 ans)
- Épreuves
- 100 m haies · 400 m haies
Honoka Nakai est une coureuse de haies du Japon, née le 8 mai 2009. Elle concourt principalement sur 100mH, 400mH et LJ.
Ses records personnels incluent 13.81 sur 100mH, 1:02.35 sur 400mH, 5.04 sur LJ, 11.81 sur TJ et 13.89 sur 100MetresH. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Japon.
Record personnel · 100 m haies13.81
Meilleure perf 202614.633 oct. 2026
Record personnel · 400 m haies1:02.35
Dernière compétitionJapanese U20 Championships, Kusanagi Athletic Stadium, Shizuoka3 oct. 2026 · 14.63
Au 15 nov. 2026 : 100 m haies 13.81, 400 m haies 1:02.35, Meilleure perf 2026 14.63 (3 oct. 2026) · Dernière compétition: Japanese U20 Championships, Kusanagi Athletic Stadium, Shizuoka, 3 oct. 2026, 14.63 · 17 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →DisciplineRésultatAll-time
100MetresHWakayama 202513.89–
* Vent non réglementaire (> 2.0 m/s)
Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 100mH | 14.63 | +3.9 | 3 oct. 2026 | Japanese U20 Championships, Kusanagi Athletic Stadium, Shizuoka |
| 2025 | LJ | 5.04 | +2.1 | 24 août 2025 | Day three, the 35th Nara City Athletics Circuit, Konoike Athletics Stadium, Nara |
| 2025 | 60mH Salle | 8.88 | – | 1 févr. 2025 | Japan Indoor Meet - U20 & U18 |
| 2025 | TJ | 11.81 | +0.9 | 17 oct. 2025 | 19th JAAF U18 Athletics Competition, Prefectural Stadium, Ise |
| 2025 | 100mH | 13.81 | +1.9 | 15 juin 2025 | 78th National High School Track and Field Championships Kinki Regional Qualifiers |
| 2025 | 100MetresH | 13.89 | -0.4 | 20 sept. 2025 | 58th Kinki High School Rookies' Championships |
| 2025 | 400mH | 1:02.35 | – | 19 sept. 2025 | 58th Kinki High School Rookies' Championships |