Hicham Sadouk

Hicham Sadouk

MarocMarocActif
Naissance
18 mai 1984 (42 ans)
Épreuves
3000 m steeple · Semi-marathon

Hicham Sadouk est un coureur de demi-fond du Maroc, né le 18 mai 1984. Il concourt principalement sur 1500m, 3000m et 5000m.

Ses records personnels incluent 3:52.1h sur 1500m, 8:02.74 sur 3000m, 14:24.34 sur 5000m, 1:02:36= sur Semi et 8:25.12 sur 3000mSt. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Maroc.

Record personnel · 3000 m steeple8:25.12
n°618 de tous les temps
Meilleure perf 20251:03:307 déc. 2025 · Marrakech
Meilleure perf 2025
Record personnel · Semi-marathon1:02:36=
Dernière compétitionSemi Marathon International Tamansourt7 déc. 2025 · 1:03:30
Semi Marathon International Tamansourt

Au 13 nov. 2026 : 3000 m steeple 8:25.12 (n°618 de tous les temps), Semi-marathon 1:02:36=, Meilleure perf 2025 1:03:30 (7 déc. 2025, Marrakech (MAR)) · Dernière compétition: Semi Marathon International Tamansourt, 7 déc. 2025, 1:03:30 · 42 ans

Records personnels

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DisciplineRésultatAll-time
1500mFes 20071500 m : liste de tous les temps de Maroc3:52.1h951 pts–
3000mRabat 20063000 m : liste de tous les temps de Maroc8:02.741 040 pts–
5000mRabat 20155000 m : liste de tous les temps de Maroc14:24.34921 pts–
SemiMarrakech 2025Semi-marathon : liste de tous les temps de Maroc1:02:36=1 084 pts–
3000mStRabat 20083000 m steeple : liste de tous les temps de Maroc8:25.121 144 pts#618
10KilometrBenguerir 202230:05–

Progression

SaisonDisciplineRésultatVentDateCompétitions
2025Semi 1:03:30–7 déc. 2025Semi Marathon International Tamansourt
2024Semi 1:04:34–21 avr. 2024Marathon International De Rabat - Half Marathon & 10K, Sale, Rabat
202210Kilometr 30:05–25 déc. 2022Benguerir (MAR)
202010Kilometr 30:24–12 janv. 2020Fes (MAR)
20155000m 14:24.34–9 mai 2015Rabat (MAR)
20113000mSt 8:56.50–25 juin 2011Moroccan Championships
20093000mSt 8:34.76–23 mai 2009Rabat (MAR)
20083000mSt 8:25.12–31 mai 2008Rabat (MAR)