HR

Helena Rodrigues

PORPORFemmes
Date de naissance30 juil. 2009
Taille-
Poids-

Helena Rodrigues est une sprinteuse du Portugal, née le 30 juillet 2009. Elle concourt principalement sur 5Kilometre, 3000m-short-track et 3000m-short-track.

Ses records personnels incluent 24:21 sur 5Kilometre, 13:41.50 sur 3000m-short-track, 14:08.03 sur 3000m-short-track, 24:36.61 sur 5000m-short-track et 56:26.67 sur 10,000Metr. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Portugal.

L'essentiel
3000 Metres Short Track
14:08.03
5 Kilometres Road
24:21
Meilleure perf 2026
14:08.03
24 janv. 2026 · Complexo Desportivo das Laranjeiras, Ponta Delgada (POR)
Meilleure perf 2026
Dernière compétition
Torneio Nacional Olímpico Jovem
31 mai 2026 · 14:33.93
Torneio Nacional Olímpico Jovem
Âge
17 ans

Au 3 oct. 2026 : 3000 Metres Short Track 14:08.03, 5 Kilometres Road 24:21, Meilleure perf 2026 14:08.03 (24 janv. 2026, Complexo Desportivo das Laranjeiras, Ponta Delgada (POR)) · Dernière compétition: Torneio Nacional Olímpico Jovem, 31 mai 2026, 14:33.93 · 17 ans

PB

Records personnels

5Kilometre
24:21
3000m-short-tracki
13:41.50
3000m-short-track
14:08.03
5000m-short-track
24:36.61
10,000Metr
56:26.67

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

SaisonDisciplineRésultatVentDateTendanceCompétitions
2026
3000m-short-tracki
13:41.50-21 févr. 2026
↑
Portuguese U20 Indoor Championships
2026
3Kilometrei
13:45.13-14 févr. 2026
↑
Campeonatos Nacionais de Clubes 1ª e 2ª Divisão - Final
2026
3000m-short-track
14:08.03-24 janv. 2026
↑
Campeonato da AASM de Inverno
2026
5Kilometre
24:21-22 mars 2026
↑
Torneio Nacional Marchador Jovem
2026
5000m-short-track
24:36.61-14 mars 2026
↑
Torneio de Abertura de Verão
2025
3Kilometrei
14:17.13-15 févr. 2025
↑
Portuguese U20 Indoor Championships, Expocentro, Pombal (i)
2025
3000m-short-tracki
14:17.13-15 févr. 2025
↑
Portuguese U20 Indoor Championships, Expocentro, Pombal (i)
2025
3Kilometre
14:30.96-13 juil. 2025
↑
Campeonato Nacional de Clubes - 3ª divisão
2025
3000m-short-track
14:30.96-12 juil. 2025
↑
Campeonato Nacional de Clubes - 3ª divisão
2025
5Kilometre
25:04-26 avr. 2025
↑
Taça de Portugal de Marcha, Circuito Urbano, Porto de Mos
2025
5000m-short-track
25:51.01-29 mars 2025
↑
Campeonato da AASM de Provas Combinadas
2025
20kmW
25:51.01-29 mars 2025
↓
Campeonato da AASM de Provas Combinadas
2025
10,000Metr
56:26.67-26 juil. 2025-Portuguese U20 Championships
2025
10Kilometr
56:26.67-26 juil. 2025-Portuguese U20 Championships
2024
3000m-short-tracki
15:42.86-3 févr. 2024
↑
Portuguese U18 Indoor Championships
2024
3Kilometrei
15:42.86-3 févr. 2024
↑
Portuguese U18 Indoor Championships
2024
20kmW
25:48.02-6 juil. 2024
↓
Portuguese U18 Championships, Complexo Desportivo Fernando Mamede, Beja
2024
5000m-short-track
25:48.02-6 juil. 2024
↑
Portuguese U18 Championships, Complexo Desportivo Fernando Mamede, Beja
2024
5Kilometre
27:03-6 avr. 2024
↑
Taça de Portugal em Marcha Atlética U18, Bombarral

2026

8 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
3000m-short-track
14:33.93-31 maiTorneio Nacional Olímpico Jovem
5Kilometre
24:59-16 mai33º Grande Prémio Internacional de Rio Maior em Marcha
5Kilometre
24:21-22 marsTorneio Nacional Marchador Jovem
5000m-short-track
24:36.61-14 marsTorneio de Abertura de Verão
3000m-short-tracki
13:41.50-21 févr.Portuguese U20 Indoor Championships
3000m-short-tracki
13:45.13-14 févr.Campeonatos Nacionais de Clubes 1ª e 2ª Divisão - Final
3000m-short-tracki
13:48.49-7 févr.Portuguese U18 Indoor Championships
3000m-short-track
14:08.03-24 janv.Campeonato da AASM de Inverno

2025

21 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
10,000Metr
56:26.67-26 juil.Portuguese U20 Championships
10Kilometr
56:26.67-26 juil.Portuguese U20 Championships
3Kilometre
14:30.96-13 juil.Campeonato Nacional de Clubes - 3ª divisão
3000m-short-track
14:30.96-12 juil.Campeonato Nacional de Clubes - 3ª divisão
5000m-short-track
26:17.63-28 juinPortuguese U18 Championships
20kmW
27:09.20-14 juinCampeonato Regional de U18 e Absolutos, Pista de Atletismo do Estádio João Paulo II, Angra do Heroismo
5000m-short-track
27:09.20-14 juinCampeonato Regional de U18 e Absolutos, Pista de Atletismo do Estádio João Paulo II, Angra do Heroismo
5Kilometre
25:04-26 avr.Taça de Portugal de Marcha, Circuito Urbano, Porto de Mos
5Kilometre
26:58-12 avr.32º Grande Prémio Internacional de Rio Maior em Marcha, Rio Maior
5000m-short-track
25:51.01-29 marsCampeonato da AASM de Provas Combinadas
5Kilometre
25:47-8 marsTorneio Nacional Marchador Jovem - Ana Cabecinha, Lagos - U20 Events
3000m-short-tracki
14:17.13-15 févr.Portuguese U20 Indoor Championships, Expocentro, Pombal (i)
3Kilometrei
14:17.13-15 févr.Portuguese U20 Indoor Championships, Expocentro, Pombal (i)
3Kilometrei
14:38.71-9 févr.Campeonatos Nacionais de Clubes 3ª divisão - Pista Curta - Final
3000m-short-tracki
14:38.71-8 févr.Campeonatos Nacionais de Clubes 3ª divisão - Pista Curta - Final
3Kilometrei
14:43.42-1 févr.Portuguese U18 Indoor Championships, Expocentro, Pombal (i)
3000m-short-tracki
14:43.42-1 févr.Portuguese U18 Indoor Championships, Expocentro, Pombal (i)
3Kilometrei
15:02.16-19 janv.Campeonatos Nacionais de Clubes - Apuramento Zona Centro 3ª Divisão (Pista Curta), Expocentro, Pombal (i)
3000m-short-tracki
15:02.16-19 janv.Campeonatos Nacionais de Clubes - Apuramento Zona Centro 3ª Divisão (Pista Curta), Expocentro, Pombal (i)
3Kilometre
15:15.22-11 janv.Campeonato Regional Açores de Pista Curta
3000m-short-track
15:15.22-11 janv.Campeonato Regional Açores de Pista Curta

2024

6 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
5000m-short-track
25:48.02-6 juil.Portuguese U18 Championships, Complexo Desportivo Fernando Mamede, Beja
20kmW
26:34.69-9 juinCampeonato Regional U18
5000m-short-track
26:34.69-8 juinCampeonato Regional U18
5Kilometre
27:03-6 avr.Taça de Portugal em Marcha Atlética U18, Bombarral
3Kilometrei
15:42.86-3 févr.Portuguese U18 Indoor Championships
3000m-short-tracki
15:42.86-3 févr.Portuguese U18 Indoor Championships

Palmarès

Aucune médaille