Helena Janku

États-UnisÉtats-UnisActif
Épreuves
5000 m

Helena Janku est une coureuse de demi-fond des États-Unis. Elle concourt principalement sur 1500m et 5000m.

Ses records personnels incluent 4:50.48 sur 1500m et 17:01.71 sur 5000m. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant des États-Unis.

Record personnel · 5000 m17:01.71
Meilleure perf 202617:17.3917 avr. 2026 · Cougar Athletic Stadium, Azusa, CA
Meilleure perf 2026
Dernière compétitionFranson Last Chance8 mai 2026 · 18:06.44
Franson Last Chance

Au 15 nov. 2026 : 5000 m 17:01.71, Meilleure perf 2026 17:17.39 (17 avr. 2026, Cougar Athletic Stadium, Azusa, CA (USA)) · Dernière compétition: Franson Last Chance, 8 mai 2026, 18:06.44

Records personnels

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DisciplineRésultatAll-time
1500mCA 20251500 m : liste de tous les temps de États-Unis4:50.48834 pts–
5000mCA 20245000 m : liste de tous les temps de États-Unis17:01.71939 pts–

Progression

SaisonDisciplineRésultatVentDateCompétitions
20265000m 17:17.39–17 avr. 2026Bryan Clay Invitational
20251500m 4:50.48–22 mars 2025Hornet Invite, Hornet Stadium - Sac St., Sacramento, CA
20255000m Salle17:19.24–14 févr. 2025Husky Classic, Dempsey Indoor, Seattle, WA (i)
20245000m 17:01.71–12 avr. 2024Bryan Clay Invitational
20231500m 4:52.11–18 mars 2023Cardinal Classic