HS
Heleen Swanepoel

Heleen Swanepoel

RSARSAFemmes
Date de naissance5 août 1996
Taille-
Poids-

Heleen Swanepoel est une sprinteuse d'Afrique du Sud, née le 5 août 1996. Elle concourt principalement sur 400m, 400mH et 4x400m.

Ses records personnels incluent 54.44 sur 400m, 58.08 sur 400mH, 3:31.78 sur 4x400m, 3:35.41 sur 4x400Metre et 3:35.41 sur 4x400Metre. Elle a remporté 1 médaille d'or en compétitions internationales majeures. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Afrique du Sud.

L'essentiel
400 m haies
58.08
400 m
54.44
Meilleure perf 2018
57.94
12 avr. 2018 · Potchefstroom (RSA)
Meilleure perf 2018
Âge
30 ans

Au 2 oct. 2026 : 400 m haies 58.08, 400 m 54.44, Meilleure perf 2018 57.94 (12 avr. 2018, Potchefstroom (RSA)) · 30 ans

PB

Records personnels

54.44
58.08
4x400m
3:31.78
4x400Metre
3:35.41
4x400Metrei
3:35.41
DistanceMei
11:04.53
DistanceMe
11:04.53
400m-short-track
55.71
400m-short-tracki
55.71
300m
40.94
300MetresH
45.06

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

SaisonDisciplineRésultatVentDateTendanceCompétitions
2018
400m
57.94-12 avr. 2018
↓
Potchefstroom (RSA)
2016
400mH
1:02.09-26 mars 2016
↓
Atlanta, GA (USA)
2015
400m-short-track
55.71-6 févr. 2015
→
-
2015
400m-short-tracki
55.71-6 févr. 2015
→
Blacksburg, VA (USA) (i)
2015
400mi
55.71-6 févr. 2015
↓
Blacksburg, VA (USA) (i)
2015
400mH
1:00.01-11 avr. 2015
↓
Coral Gables, FL (USA)
2015
600Yards
1:24.76-23 janv. 2015--
2015
4x400m
3:31.78-13 juin 2015-Eugene, OR (USA)
2015
4x400Metrei
3:35.41-14 mars 2015
→
Fayetteville, AR (USA) (i)
2015
4x400Metre
3:35.41-14 mars 2015
→
-
2015
DistanceMei
11:04.53-14 févr. 2015
→
Boston, MA (USA) (i)
2015
DistanceMe
11:04.53-14 févr. 2015
→
-
2014
400m
56.10-14 mars 2014
↓
Stellenbosch (RSA)
2014
400mH
1:00.60-14 mars 2014
↓
Stellenbosch (RSA)
2013
400m
54.44-6 avr. 2013
↓
Pretoria (RSA)
2013
400mH
58.08-13 juil. 2013
↓
IAAF World Youth Championships
2012
300m
40.94-15 déc. 2012-Parow, Cape Town (RSA)
2012
300MetresH
45.06-15 déc. 2012-Parow, Cape Town (RSA)
2012
400m
56.14-30 mars 2012
↓
Germiston (RSA)
2012
400mH
59.94-31 mars 2012
↓
Germiston (RSA)

2018

2 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
400m
58.38-27 avr.Sasolburg South African University Championships, Sasolburg
400m
57.94-12 avr.Potchefstroom ACNW Track League, Potchefstroom

2016

2 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
400mH
1:02.09-26 marsAtlanta Yellow Jacket Invitational, Atlanta, GA
400mH
1:02.47-19 marsAthens Georgia Relays, Athens, GA

2015

18 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
4x400m
3:31.78-13 juinEugene NCAA Div. I Championships, Eugene, OR
4x400m
3:34.17-11 juinEugene NCAA Div. I Championships, Eugene, OR
4x400m
3:40.13-16 maiTallahassee Atlantic Coast Conference Championships, Tallahassee, FL
400mH
1:00.91-15 maiTallahassee Atlantic Coast Conference Championships, Tallahassee, FL
4x400m
3:44.03-2 maiAustin Longhorn Invitational, Austin, TX
400mH
1:01.84-2 maiAustin Longhorn Invitational, Austin, TX
4x400m
3:42.26-23 avr.Philadelphia Penn Relays, Philadelphia, PA
400mH
1:00.01-11 avr.Coral Gables UM Alumni Invitational, Coral Gables, FL
400mH
1:00.53-3 avr.Gainesville Florida Relays, Gainesville, FL
400mH
1:00.71-28 marsTallahassee FSU Relays, Tallahassee, FL
4x400m
3:45.98-28 marsTallahassee FSU Relays, Tallahassee, FL
4x400Metre
3:35.41-14 marsNCAA Div. I Indoor Championships, Fayetteville, AR (i)
4x400m
3:35.26-21 févr.Notre Dame Alex Wilson Invitational, South Bend, IN (i)
DistanceMe
11:04.53-14 févr.Boston Valentine Invitational, Boston, MA (i)
4x400Metre
3:39.77-7 févr.Blacksburg Doc Hale Virginia Tech Elite, Blacksburg, VA (i) - Invitational Events
400m-short-track
55.71-6 févr.Blacksburg Doc Hale Virginia Tech Elite, Blacksburg, VA (i)
4x400m
3:45.36-24 janv.Lexington Rod McCravy Memorial, Lexington, KY (i)
600Yards
1:24.76-23 janv.Lexington Rod McCravy Memorial, Lexington, KY (i)

2014

3 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
400mH
1:00.78-12 avr.South African Championships, Pretoria
400m
56.10-14 marsStellenbosch Boland Ch., Stellenbosch
400mH
1:00.60-14 marsStellenbosch Boland Ch., Stellenbosch

2013

15 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
400mH
58.08-13 juil.IAAF World Youth Championships
400mH
1:00.34-11 juil.IAAF World Youth Championships
400mH
58.08-11 juil.IAAF World Youth Championships
400mH
59.02-11 juil.IAAF World Youth Championships
400mH
1:00.34-10 juil.IAAF World Youth Championships
400mH
58.48-25 maiPotchefstroom South African Open Championships, Potchefstroom
400mH
1:00.47-13 avr.South African Championships, Stellenbosch
400mH
59.57-13 avr.South African Championships, Stellenbosch
400mH
1:00.09-6 avr.Pretoria South African U18 Championships, Pretoria
400m
54.44-6 avr.Pretoria South African U18 Championships, Pretoria
400m
56.65-4 avr.Pretoria South African U18 Championships, Pretoria
400mH
1:02.75-4 avr.Pretoria South African U18 Championships, Pretoria
400m
55.60-23 marsPaarl Regional Championships, Paarl
400m
56.42-2 marsPaarl Regional U23 Championships, Paarl - U18 Events
400mH
1:03.07-1 marsPaarl Regional U23 Championships, Paarl - U18 Events

2012

8 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
300MetresH
45.06-15 déc.Parow Tygerberg NLC Summer Series, Parow, Cape Town
300m
40.94-15 déc.Parow Tygerberg NLC Summer Series, Parow, Cape Town
400mH
1:04.17-4 maiPretoria South African Open Championships, Pretoria
400mH
1:03.28-20 avr.Pretoria Yellow Pages Series, Pretoria
400mH
59.94-31 marsGermiston South African U18 Championships, Germiston
400mH
1:02.31-30 marsGermiston South African U18 Championships, Germiston
400m
56.14-30 marsGermiston South African U18 Championships, Germiston
400m
57.19-29 marsGermiston South African U18 Championships, Germiston

Palmarès

🥇

IAAF World Youth Championships

400 Metres Hurdles

2013