Haron Sirma

KENHommes

Date de naissance1 janv. 1991

Taille-

Poids-

Haron Sirma est un coureur de fond du Kenya, né le 1 janvier 1991. Il concourt principalement sur Semi, 15Kilometr et 10Kilometr.

Ses records personnels incluent 1:03:47 sur Semi, 45:41 sur 15Kilometr et 29:06 sur 10Kilometr. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Kenya.

L'essentiel

10 Kilometres Road

29:06

Semi-marathon

1:03:47

Meilleure perf 2021

2:18:11

6 juin 2021

Meilleure perf 2021

Âge

35 ans

Au 17 sept. 2026 : 10 Kilometres Road 29:06, Semi-marathon 1:03:47, Meilleure perf 2021 2:18:11 (6 juin 2021) · 35 ans

Records personnels

Semi

1:03:47

15Kilometr

45:41

10Kilometr

29:06

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

Saison	Discipline	Résultat	Vent	Date	Tendance	Compétitions
2021	Marathon	2:18:11	-	6 juin 2021	-	-
2019	10Kilometr	29:32	-	14 avr. 2019	↑	Sun Run
2019	Semi	1:03:47	-	5 mai 2019	↑	BMO Vancouver Half Marathon, Vancouver
2018	10Kilometr	29:49	-	29 avr. 2018	↑	Victoria Times-Colonist Garden City 10K
2018	30Kilometr	1:35:11	-	25 mars 2018	-	Hamilton Around the Bay 30K, Hamilton
2015	10Kilometr	29:06	-	1 août 2015	↑	Gdansk (POL)
2015	Semi	1:04:32	-	22 août 2015	↑	Skarzysko-Kamienna (POL)
2014	10Kilometr	29:33	-	18 mai 2014	↑	Bielsko-Biala (POL)
2014	15Kilometr	45:41	-	23 nov. 2014	-	Belchatow (POL)
2014	Semi	1:04:34	-	9 nov. 2014	↑	Koscian (POL)
2013	Semi	1:04:49	-	7 juil. 2013	↑	Nairobi (KEN)

Haron Sirma

Records personnels

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

2021

2019

2018

2015

2014

2013

Palmarès

Aucune médaille

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Semi	1:03:47	-	5 mai	BMO Vancouver Half Marathon, Vancouver
10Kilometr	29:38	-	28 avr.	Times-Colonist Garden City 10K, Victoria
10Kilometr	29:32	-	14 avr.	Sun Run

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10Kilometr	29:49	-	29 avr.	Victoria Times-Colonist Garden City 10K
30Kilometr	1:35:11	-	25 mars	Hamilton Around the Bay 30K, Hamilton

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Semi	1:04:32	-	22 août	Skarżysko-Kamienna Half Marathon, Skarzysko-Kamienna
Semi	1:04:36	-	15 août	Radzymin Half Marathon, Radzymin
10Kilometr	29:06	-	1 août	Gdańsk St. Dominik Road Race, Gdansk

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
15Kilometr	45:41	-	23 nov.	Belchatowska Pietnastka, Belchatow
10Kilometr	29:37	-	11 nov.	Independence Race, Goleniow
Semi	1:04:34	-	9 nov.	Half Marathon, Koscian
Semi	1:04:54	-	26 oct.	Krakow Half Marathon, Kraków
10Kilometr	29:33	-	18 mai	Bielsko-Biała 10 km, Bielsko-Biala