Photo : Charlyneros—CC0
Haron Adoli
OugandaActif- Naissance
- 8 oct. 1994 (32 ans)
- Épreuves
- 400 m
Haron Adoli est un sprinteur d'Ouganda, né le 8 octobre 1994. Il concourt principalement sur 200m, 400m et 4x100m.
Ses records personnels incluent 21.2h sur 200m, 45.07 sur 400m, 40.37 sur 4x100m, 3:07.04 sur 4x400m et 3:15.26 sur 4x400Metre. Il a remporté 2 médailles d'or en compétitions internationales majeures. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Ouganda.
Record personnel · 400 m45.07
Meilleure perf 202645.0711 avr. 2026 · Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi
Record national3:15.264x400 Metres Relay Short Track
Dernière compétition28. Anhalt Meeting Dessau19 juin 2026 · 46.28
Au 13 nov. 2026 : 400 m 45.07 (n°592 de tous les temps), Meilleure perf 2026 45.07 (11 avr. 2026, Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi (KEN)) · Dernière compétition: 28. Anhalt Meeting Dessau, 19 juin 2026, 46.28 · Record national (4x400 Metres Relay Short Track) · 32 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →DisciplineRésultatAll-time2026
4x400MetreGuangzhou 20253:15.26–#596
Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 400m | 45.07 | – | 11 avr. 2026 | Trials For World Athletics Relay Championships |
| 2026 | 4x400Metre | 3:15.45 | – | 3 mai 2026 | World Athletics Relays |
| 2025 | 4x100m | 40.37 | – | 26 avr. 2025 | 5th National Trials |
| 2025 | 400m | 45.21 | – | 31 mai 2025 | Kip Keino Classic, Ulinzi Sports Complex, Langata, Nairobi |
| 2025 | 4x400m | 3:15.26 | – | 11 mai 2025 | Tianhe Sports Center, Guangzhou (CHN) |
| 2025 | 4x400Metre | 3:15.26 | – | 11 mai 2025 | World Athletics Relays, Tianhe Sports Center, Guangzhou |
| 2024 | 400m | 45.59 | – | 18 juin 2024 | XIX Reunión Internacional Villa de Bilbao |
| 2024 | 4x400Metre | 3:18.51 | – | 6 avr. 2024 | Trials for World Athletics Relays Championships, Nyayo National Stadium, Nairobi |