Gontse Martha Morake

RSAFemmes

Date de naissance16 mars 2001

Taille-

Poids-

Gontse Martha Morake est une sprinteuse d'Afrique du Sud, née le 16 mars 2001. Elle concourt principalement sur 100m, 200m et 200m.

Ses records personnels incluent 12.34 sur 100m, 24.91 sur 200m, 24.37 sur 200m, 53.75 sur 400m et 56.19 sur 400mH. Elle a remporté 2 médailles d'or, 2 médailles d'argent et 1 médaille de bronze en compétitions internationales majeures. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Afrique du Sud.

L'essentiel

400 m haies

56.19

n°558 de tous les temps

400 m

53.75

Meilleure perf 2024

57.47

19 avr. 2024 · Clyde Hart Track & Field Stadium, Waco, TX (USA)

Meilleure perf 2024

Dernière compétition

Music City Track Carnival, Dean A. Hayes Track and Soccer Stadium, Murfreesboro, TN

1 juin 2024 · 1:02.06

Music City Track Carnival, Dean A. Hayes Track and Soccer Stadium, Murfreesboro, TN

Âge

25 ans

Au 2 oct. 2026 : 400 m haies 56.19 (n°558 de tous les temps), 400 m 53.75, Meilleure perf 2024 57.47 (19 avr. 2024, Clyde Hart Track & Field Stadium, Waco, TX (USA)) · Dernière compétition: Music City Track Carnival, Dean A. Hayes Track and Soccer Stadium, Murfreesboro, TN, 1 juin 2024, 1:02.06 · 25 ans

Records personnels

100m

12.34

200m

24.91

200mi

24.37

400m

53.75

400mH

56.19

n°558 de tous les temps

4x400m

3:26.92

5.59

13.10

4x400Metre

3:24.45

400m-short-tracki

54.86

400m-short-track

55.75

200m-short-tracki

24.37

300MetresH

42.19

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

Saison	Discipline	Résultat	Vent	Date	Tendance	Compétitions
2024	200m-short-tracki	24.37	-	20 janv. 2024	-	Corky Classic, Sports Performance Center, Lubbock, TX (i)
2024	200mi	24.37	-	20 janv. 2024	↑	Corky Classic, Sports Performance Center, Lubbock, TX (i)
2024	400m	54.74	-	23 mars 2024	↓	Clyde Hart Classic, Clyde Hart Track & Field Stadium, Waco, TX
2024	400m-short-tracki	55.21	-	23 févr. 2024	↑	Big 12 Indoor Championships
2024	400mH	57.47	-	19 avr. 2024	↑	Michael Johnson Invitational
2024	4x400Metrei	3:36.18	-	10 févr. 2024	↓	Clemson Tiger Paw Invitational
2023	400mi	54.86	-	28 janv. 2023	↓	Razorback Invitational
2023	400m-short-tracki	54.86	-	28 janv. 2023	↑	Razorback Invitational
2023	400mH	56.33	-	25 mai 2023	↑	NCAA Division I West First Rounds
2023	4x400m	3:27.45	-	10 juin 2023	↓	NCAA Division I Outdoor Championships, Mike A. Myers Stadium, Austin, TX
2023	4x400Metrei	3:34.22	-	28 janv. 2023	↓	Razorback Invitational
2022	200mi	25.36	-	28 janv. 2022	↑	Nutter Fieldhouse, Lexington, KY (USA) (i)
2022	200m	25.36	-	28 janv. 2022	↑	-
2022	400m	53.75	-	30 avr. 2022	↓	LSU Bernie Moore Stadium, Baton Rouge, LA (USA)
2022	400m-short-track	55.75	-	11 févr. 2022	↑	-
2022	400m-short-tracki	55.75	-	11 févr. 2022	↑	Sports Performance Center, Lubbock, TX (USA) (i)
2022	400mH	56.19	-	15 mai 2022	↑	Terry & Linda Fuller T&F Complex, Lubbock, TX (USA)
2022	4x400m	3:26.92	-	15 mai 2022	↓	Terry & Linda Fuller T&F Complex, Lubbock, TX (USA)
2022	4x400Metrei	3:33.86	-	12 févr. 2022	↓	Sports Performance Center, Lubbock, TX (USA) (i)
2022	4x400Metre	3:33.86	-	12 févr. 2022	↓	-
2020	TJ	12.02	-0.4	14 mars 2020	↑	UJ Soweto Campus, Johannesburg (RSA)
2019	TJ	12.92	-0.6	29 mars 2019	↑	Paarl (RSA)
2019	400mH	58.70	-	6 avr. 2019	↑	Stellenbosch (RSA)
2018	TJ	13.10	+1.8	28 avr. 2018	↑	Boksburg (RSA)
2018	200m	24.64	+3.3	29 janv. 2018	↑	Roodepoort (RSA)
2018	400mH	57.81	-	5 avr. 2018	↑	Paarl (RSA)
2017	LJ	5.59	-0.8	17 mars 2017	↓	Pretoria (RSA)
2017	TJ	12.30	+0.3	2 déc. 2017	↑	Pretoria (RSA)
2017	100m	12.34	+1.9	11 nov. 2017	-	Pretoria (RSA)
2017	400mH	58.21	-	8 avr. 2017	↑	Cape Town (RSA)
2017	4x400Metre	3:24.45	-	16 juil. 2017	↓	IAAF World U18 Championships
2017	4x400m	3:24.45	-	16 juil. 2017	↓	Kasarani, Nairobi (KEN)
2016	LJ	5.41	+0.4	1 avr. 2016	↓	Germiston (RSA)
2016	300MetresH	42.19	-	19 mars 2016	↑	Bloemfontein (RSA)
2015	300MetresH	44.15	-	20 mars 2015	↑	Pretoria (RSA)
2014	300MetresH	44.67	-	14 mars 2014	↑	Pretoria (RSA)

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
400mH	1:02.06	-	1 juin	Music City Track Carnival, Dean A. Hayes Track and Soccer Stadium, Murfreesboro, TN
400mH	57.50	-	27 avr.	Texas Invitational
400mH	57.50	-	26 avr.	Texas Invitational
400mH	57.47	-	20 avr.	Michael Johnson Invitational
400m	55.84	-	20 avr.	Michael Johnson Invitational
400mH	57.47	-	19 avr.	Michael Johnson Invitational
400mH	57.86	-	12 avr.	Tom Jones Memorial, Percy Beard Track, Gainesville, FL - Invitational Events
400mH	58.82	-	29 mars	Clyde Littlefield Texas Relays presented by Truist, Mike A. Myers Stadium, Austin, TX - Invitational Events
400m	54.74	-	23 mars	Clyde Hart Classic, Clyde Hart Track & Field Stadium, Waco, TX
400m	54.74	-	22 mars	Clyde Hart Classic, Clyde Hart Track & Field Stadium, Waco, TX
400mH	58.59	-	22 mars	Clyde Hart Classic, Clyde Hart Track & Field Stadium, Waco, TX
4x400Metrei	3:37.97	-	24 févr.	Big 12 Indoor Championships
400m-short-tracki	55.21	-	23 févr.	Big 12 Indoor Championships
4x400Metrei	3:36.18	-	10 févr.	Clemson Tiger Paw Invitational
400m-short-tracki	56.10	-	9 févr.	Clemson Tiger Paw Invitational
4x400Metrei	3:38.73	-	3 févr.	Frank Sevigne Husker Invitational, Bob Devaney Sports Center, Lincoln, NE (i) - Invitational Events
400m-short-tracki	56.04	-	2 févr.	Frank Sevigne Husker Invitational, Bob Devaney Sports Center, Lincoln, NE (i) - Invitational Events
4x400Metrei	3:41.35	-	20 janv.	Corky Classic, Sports Performance Center, Lubbock, TX (i)
200m-short-tracki	24.37	-	20 janv.	Corky Classic, Sports Performance Center, Lubbock, TX (i)
4x400Metrei	3:40.00	-	13 janv.	Texas A&M McFerrin 12 Degree Invitational, R.A. "Murray" Fasken Indoor Track Stadium, College Station, TX (i)

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
400mH	57.98	-	6 juil.	Jamaican Championships, National Stadium, Kingston
400mH	57.34	-	23 juin	Arkansas Grand Prix, John McDonnell Field, Fayetteville, AR
4x400m	3:27.45	-	10 juin	NCAA Division I Outdoor Championships, Mike A. Myers Stadium, Austin, TX
4x400m	3:28.76	-	8 juin	NCAA Division I Outdoor Championships, Mike A. Myers Stadium, Austin, TX
400mH	56.43	-	8 juin	NCAA Division I Outdoor Championships, Mike A. Myers Stadium, Austin, TX
400mH	56.43	-	7 juin	NCAA Division I Outdoor Championships, Mike A. Myers Stadium, Austin, TX
4x400m	3:29.20	-	27 mai	NCAA Division I West First Rounds
400mH	56.64	-	27 mai	NCAA Division I West First Rounds
400mH	56.64	-	26 mai	NCAA Division I West First Rounds
400mH	56.33	-	26 mai	NCAA Division I West First Rounds
400mH	56.33	-	25 mai	NCAA Division I West First Rounds
4x400m	3:37.31	-	14 mai	Big 12 Conference Outdoor Track and Field Championship, John Jacobs Track Complex, Norman, OK
400mH	57.02	-	14 mai	Big 12 Conference Outdoor Track and Field Championship, John Jacobs Track Complex, Norman, OK
400mH	57.43	-	14 mai	Big 12 Conference Outdoor Track and Field Championship, John Jacobs Track Complex, Norman, OK
400mH	57.43	-	13 mai	Big 12 Conference Outdoor Track and Field Championship, John Jacobs Track Complex, Norman, OK
400mH	58.04	-	29 avr.	LSU Invitational, LSU Bernie Moore Stadium, Baton Rouge, LA
4x400m	3:29.75	-	22 avr.	Michael Johnson Invitational
400mH	57.46	-	14 avr.	Tom Jones Memorial
4x400m	3:33.34	-	1 avr.	Clyde Littlefield Texas Relays presented by Truist
400mH	1:00.14	-	1 avr.	Clyde Littlefield Texas Relays presented by Truist
400mH	1:00.14	-	30 mars	Clyde Littlefield Texas Relays presented by Truist
4x400m	3:34.40	-	25 mars	Clyde Hart Classic, Clyde Hart Track & Field Stadium, Waco, TX
400m-short-tracki	55.05	-	25 févr.	Big 12 Indoor Championships, Sports Performance Center, Lubbock, TX (i)
400m-short-tracki	55.05	-	24 févr.	Big 12 Indoor Championships, Sports Performance Center, Lubbock, TX (i)
4x400Metrei	3:34.46	-	11 févr.	Clemson Tiger Paw Invitational, Clemson Indoor Track & Field Complex, Clemson, SC (i)
400m-short-tracki	55.92	-	11 févr.	Clemson Tiger Paw Invitational, Clemson Indoor Track & Field Complex, Clemson, SC (i)
400m-short-tracki	55.92	-	10 févr.	Clemson Tiger Paw Invitational, Clemson Indoor Track & Field Complex, Clemson, SC (i)
400m-short-tracki	54.86	-	28 janv.	Razorback Invitational
4x400Metrei	3:34.22	-	28 janv.	Razorback Invitational
400m-short-tracki	54.86	-	27 janv.	Razorback Invitational

Gontse Martha Morake

Records personnels

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

2024

2023

Palmarès