FD
Fridah Domongole
KENFemmesDate de naissance15 janv. 1984
Taille-
Poids-
Fridah Domongole est une coureuse de demi-fond du Kenya, née le 15 janvier 1984. Elle concourt principalement sur 800m, 3000m et 5000m.
Ses records personnels incluent 2:13.8h sur 800m, 9:12.70 sur 3000m, 15:38.07 sur 5000m, 34:16.5h sur 10000m et 1:11:03 sur Semi. Elle a remporté 1 médaille d'argent et 1 médaille de bronze en compétitions internationales majeures. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Kenya.
L'essentiel
10 Kilometres Road
31:58
Semi-marathon
1:11:03
Âge
42 ans
Au 1 oct. 2026 : 10 Kilometres Road 31:58, Semi-marathon 1:11:03, Meilleure perf 2019 2:49:11 (21 avr. 2019) · 42 ans
Graphiques de performance
Meilleures performances par saison
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Tendance | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2019 | Marathon | 2:49:11 | - | 21 avr. 2019 | ↓ | Marathon |
| 2017 | Marathon | 2:49:18 | - | 26 nov. 2017 | ↓ | Nairobi (KEN) |
| 2016 | Marathon | 2:45:40 | - | 22 mai 2016 | ↓ | Kigali (RWA) |
| 2015 | Semi | 1:19:49 | - | 13 déc. 2015 | ↓ | Bangkok (THA) |
| 2015 | Marathon | 2:44:11 | - | 20 déc. 2015 | ↓ | Melaka (MAS) |
| 2013 | 10000m | 35:08.4h | - | 25 mai 2013 | ↓ | Nairobi (KEN) |
| 2012 | 10000m | 34:59.7h | - | 18 mai 2012 | ↓ | Nairobi (KEN) |
| 2012 | Semi | 1:11:40 | - | 31 mars 2012 | ↓ | Azpeitia (ESP) |
| 2012 | Marathon | 2:34:49 | - | 22 avr. 2012 | ↓ | Padova (ITA) |
| 2011 | 10Kilometr | 34:19 | - | 3 juil. 2011 | ↓ | Povoa de Varzim (POR) |
| 2011 | 10000m | 34:47.6h | - | 30 avr. 2011 | ↓ | Mumias (KEN) |
| 2011 | 15Kilometr | 54:29 | - | 25 juin 2011 | ↓ | Porto (POR) |
| 2011 | Semi | 1:11:32 | - | 26 mars 2011 | ↓ | Azpeitia (ESP) |
| 2010 | 10000m | 34:16.5h | - | 3 juin 2010 | ↓ | Nairobi (KEN) |
| 2010 | Semi | 1:20:44 | - | 23 mai 2010 | ↓ | Nairobi (KEN) |
| 2009 | 15Kilometr | 52:37 | - | 6 déc. 2009 | ↓ | Heerenberg (NED) |
| 2009 | Semi | 1:11:03 | - | 18 oct. 2009 | ↓ | Reims (FRA) |
| 2007 | 5000m | 15:38.07 | - | 29 mai 2007 | ↑ | Beograd (SRB) |
| 2007 | CrossCount | 28:27 | - | 24 mars 2007 | ↓ | 35th IAAF World Cross Country Championships, Mombasa |
| 2007 | 10Kilometr | 31:58 | - | 1 mai 2007 | ↓ | Marseille (FRA) |
| 2006 | 10Kilometr | 33:58 | - | 30 déc. 2006 | ↓ | Porto (POR) |
| 2004 | CrossCount | 28:03 | - | 20 mars 2004 | ↓ | 32nd IAAF World Cross Country Championships, Bruxelles |
| 2003 | 800m | 2:13.8h | - | 21 juin 2003 | - | Chepareria (KEN) |
| 2003 | 5000m | 15:40.1h | - | 18 juin 2003 | ↑ | Nairobi (KEN) |
| 2002 | 5000m | 15:51.5h | - | 17 juin 2002 | ↑ | Nairobi (KEN) |
| 2002 | CrossCount | 20:23 | - | 23 mars 2002 | ↓ | 30th IAAF World Cross Country Championships, Dublin |
| 2001 | 3000m | 9:12.70 | - | 14 juil. 2001 | - | Debrecen IAAF World Youth Championships, Debrecen |
| 2001 | 5000m | 15:59.4h | - | 22 juin 2001 | ↑ | Nairobi (KEN) |
| 2001 | CrossCount | 22:12 | - | 25 mars 2001 | ↓ | 29th IAAF World Cross Country Championships, Ostende |
| 2000 | 5000m | 16:28.35 | - | 17 oct. 2000 | ↑ | Santiago de Chile IAAF World Junior Championships |
| 2000 | CrossCount | 20:43 | - | 18 mars 2000 | ↓ | 28th IAAF World Cross Country Championships, Vilamoura |
2019
1 performance| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:49:11 | - | 21 avr. | Marathon, Eldoret |
2017
1 performance| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:49:18 | - | 26 nov. | Nairobi Standard Chartered Marathon, Nairobi |
2016
3 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:50:03 | - | 7 août | Kuala Lumpur Standard Chartered Marathon, Kuala Lumpur |
Marathon | 2:45:40 | - | 22 mai | Kigali Peace Marathon, Kigali |
Marathon | 3:01:28 | - | 21 févr. | Kaohsiung International Marathon, Kaohsiung |
2015
3 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:44:11 | - | 20 déc. | Melaka River Marathon, Melaka |
Semi | 1:19:49 | - | 13 déc. | Bangkok Thailand Half Marathon, Bangkok |
Marathon | 2:48:19 | - | 6 déc. | Singapore Standard Chartered Marathon, Singapore |
2013
1 performance| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
10000m | 35:08.4HT | - | 25 mai | Nairobi Kenyan Police Ch., Nairobi |
2012
5 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:47:40 | - | 18 nov. | Eldoret KASS Marathon, Eldoret |
Semi | 1:13:52 | - | 28 oct. | Nairobi Standard Chartered Half Marathon, Nairobi |
10000m | 34:59.7HT | - | 18 mai | Nairobi Kenya Police Ch., Nairobi |
Marathon | 2:34:49 | - | 22 avr. | Padova Maratona S. Antonio, Padova |
Semi | 1:11:40 | - | 31 mars | Azkoitia-Azpeitia Half Marathon, Azpeitia |
2011
6 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:20:00 | - | 30 oct. | Nairobi Standard Chartered Half Marathon, Nairobi |
Semi | 1:13:45 | - | 25 sept. | Udine Half Marathon, Udine |
10Kilometr | 34:19 | - | 3 juil. | Povoa de Varzim GP Atletismo S. Pedro, Povoa de Varzim |
15Kilometr | 54:29 | - | 25 juin | Porto Corrida Festas 15K, Porto |
10000m | 34:47.6HT | - | 30 avr. | Mumias AK Meeting, Mumias |
Semi | 1:11:32 | - | 26 mars | Azkoitia-Azpeitia Half Marathon, Azpeitia |
2010
2 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
10000m | 34:16.5HT | - | 3 juin | Nairobi Kenyan Police Ch., Nairobi |
Semi | 1:20:44 | - | 23 mai | Nairobi Sotokoto Safari Half Marathon, Nairobi |
2009
2 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
15Kilometr | 52:37 | - | 6 déc. | Heerenberg Montferland Run 15km, Heerenberg |
Semi | 1:11:03 | - | 18 oct. | Reims Half Marathon, Reims |
2007
4 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
5000m | 16:07.8HT | - | 14 juin | Kenyan Championships, Nairobi |
5000m | 15:38.07 | - | 29 mai | Beograd Artur Takač Memorial, Beograd |
10Kilometr | 31:58 | - | 1 mai | Marseille Conseil Général, Marseille |
CrossCount | 28:27 | - | 24 mars | 35th IAAF World Cross Country Championships, Mombasa |
2006
1 performance| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 33:58 | - | 30 déc. | Porto Sao Silvestre, Porto |
2004
1 performance| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 28:03 | - | 20 mars | 32nd IAAF World Cross Country Championships, Bruxelles |
2003
5 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
5000m | 16:18.28 | - | 3 août | Garoua African Junior Championships, Garoua |
800m | 2:13.8HT | - | 21 juin | Chepareria Regional Championships, Chepareria |
5000m | 15:40.1HT | - | 18 juin | Nairobi Junior, Nairobi |
5000m | 16:09.1HT | - | 10 juin | Kapsabet |
5000m | 16:20.6HT | - | 10 mai | Eldoret AK Weekend Meeting, Eldoret |
2002
5 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
5000m | 16:04.71 | - | 21 juil. | Kingston IAAF World Junior Championships |
5000m | 16:04.71 | - | 18 juil. | Kingston IAAF World Junior Championships |
5000m | 15:51.5HT | - | 17 juin | Nairobi Kenyan Junior Championships, Nairobi |
5000m | 16:27.0HT | - | 8 juin | Eldoret High School Championships, Eldoret |
CrossCount | 20:23 | - | 23 mars | 30th IAAF World Cross Country Championships, Dublin |
2001
3 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
3000m | 9:12.70 | - | 14 juil. | Debrecen IAAF World Youth Championships, Debrecen |
5000m | 15:59.4HT | - | 22 juin | Kenyan Championships, Nairobi |
CrossCount | 22:12 | - | 24 mars | 29th IAAF World Cross Country Championships, Ostende |
2000
3 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
5000m | 16:28.35 | - | 21 oct. | Santiago de Chile IAAF World Junior Championships |
5000m | 16:28.35 | - | 17 oct. | Santiago de Chile IAAF World Junior Championships |
CrossCount | 20:43 | - | 18 mars | 28th IAAF World Cross Country Championships, Vilamoura |
Palmarès
F
200432nd IAAF World Cross Country Championships
Cross Country Long Race
🥈
2003Garoua African Junior Championships
5000 Metres
4
200230th IAAF World Cross Country Championships
Cross Country U20 Race
7
2002Kingston IAAF World Junior Championships
5000 Metres
🥉
2001Debrecen IAAF World Youth Championships
3000 Metres
7
200129th IAAF World Cross Country Championships
Cross Country U20 Race
5
2000Santiago de Chile IAAF World Junior Championships
5000 Metres
6
200028th IAAF World Cross Country Championships
Cross Country U20 Race