Francis Adilu
- Épreuves
- 400 m
Francis Adilu est un sprinteur d'Ouganda. Il concourt principalement sur 200m, 400m et 4x100m.
Ses records personnels incluent 22.50 sur 200m, 47.38 sur 400m, 41.41 sur 4x100m et 3:21.00 sur 4x400m. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Ouganda.
Record personnel · 400 m47.38
Meilleure perf 202547.3824 juil. 2025 · Mandela National Stadium, Kampala
Dernière compétitionUgandan Championships24 juil. 2025 · 47.5h
Au 27 oct. 2026 : 400 m 47.38, Meilleure perf 2025 47.38 (24 juil. 2025, Mandela National Stadium, Kampala (UGA)) · Dernière compétition: Ugandan Championships, 24 juil. 2025, 47.5h
Records personnels
Calculateur de points WA →Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 200m | 22.50 | +0.1 | 1 mars 2025 | 1st National Trials, Mandela National Stadium, Kampala |
| 2025 | 4x100m | 41.41 | – | 24 juil. 2025 | Ugandan Championships |
| 2025 | 400m | 47.38 | – | 24 juil. 2025 | Ugandan Championships |
| 2025 | 4x400m | 3:21.00 | – | 24 juil. 2025 | Ugandan Championships |