Endinako MPONDO

Endinako MPONDO est un sprinteur d'Afrique du Sud. Il concourt principalement sur 5Kilometre.

Ses records personnels incluent 15:09 sur 5Kilometre. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Afrique du Sud.

Meilleure perf 202615:0927 juin 2026 · Nelson Mandela University, Gqeberha
Dernière compétitionSouth African 10km Championships17 oct. 2026 · 32:27

Au 14 nov. 2026 : Meilleure perf 2026 15:09 (27 juin 2026, Nelson Mandela University, Gqeberha (RSA)) · Dernière compétition: South African 10km Championships, 17 oct. 2026, 32:27

Records personnels

DisciplineRésultatAll-time
5KilometreGqeberha 202615:09–

Progression

SaisonDisciplineRésultatVentDateCompétitions
20265Kilometre 15:09–27 juin 2026NMB Half Marathon
202610Kilometr 32:27–17 oct. 2026South African 10km Championships