Emma Russum

États-UnisÉtats-UnisActif
Épreuves
3000 m steeple · 10 000 m

Emma Russum est une coureuse de demi-fond des États-Unis. Elle concourt principalement sur 1500m, Mile et 3000m.

Ses records personnels incluent 4:59.15 sur 1500m, 4:57.55 sur Mile, 9:43.16 sur 3000m, 16:30.30 sur 5000m et 34:41.91 sur 10000m. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant des États-Unis.

Record personnel · 3000 m steeple10:34.13
Meilleure perf 202629:5318 juil. 2026
Meilleure perf 2026
Record personnel · 10 000 m34:41.91
Dernière compétitionCrazy 8s 8K Run18 juil. 2026 · 29:53
Crazy 8s 8K Run

Au 15 nov. 2026 : 3000 m steeple 10:34.13, 10 000 m 34:41.91, Meilleure perf 2026 29:53 (18 juil. 2026) · Dernière compétition: Crazy 8s 8K Run, 18 juil. 2026, 29:53

Records personnels

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DisciplineRésultatAll-time2026
1500mTN 20221500 m : liste de tous les temps de États-Unis4:59.15777 pts––
MileSalleTN 20244:57.55957 pts––
3000mSalleVA 20259:43.16985 pts––
5000mPA 20255000 m : liste de tous les temps de États-Unis16:30.30995 pts––
10000mNC 202510 000 m : liste de tous les temps de États-Unis34:41.911 001 pts––
3000mStNC 20253000 m steeple : liste de tous les temps de États-Unis10:34.131 015 pts––

Progression

SaisonDisciplineRésultatVentDateCompétitions
20268Kilometre 29:53–18 juil. 2026Crazy 8s 8K Run
2025Mile Salle4:59.51–7 févr. 2025Doc Hale Virginia Tech Invitational
2025mile-short-track Salle4:59.51–7 févr. 2025Doc Hale Virginia Tech Invitational
20253000m-short-track Salle9:43.16–14 févr. 202511th Annual Darius Dixon Memorial Invitational
20253000m Salle9:43.16–14 févr. 202511th Annual Darius Dixon Memorial Invitational
20253000mSt 10:34.13–11 avr. 2025Duke Invitational, Morris Williams T&F Stadium, Durham, NC
20255000m 16:30.30–24 avr. 2025The Penn Relays, Franklin Field, Philadelphia, PA - Olympic Development
20255000m-short-track Salle16:41.66–24 févr. 2025Sun Belt Indoor Championships