El Hassane BEN Lkhainouch
FranceActif- Naissance
- 1 juin 1981 (45 ans)
- Épreuves
- Semi-marathon · Marathon
El Hassane BEN Lkhainouch est un coureur de fond de la France, né le 1 juin 1981. Il concourt principalement sur 3000m, 5000m et 10000m.
Ses records personnels incluent 8:24.85 sur 3000m, 13:54.11 sur 5000m, 28:29.49 sur 10000m, 1:01:31 sur Semi et 2:11:06 sur Marathon. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant de la France.
Record personnel · Semi-marathon1:01:31
Meilleure perf 20251:08:118 juin 2025 · Les Sables d'Olonne
Record personnel · Marathon2:11:06
Dernière compétitionCross International Le Maine Libre-Allonnes-Sarthe, Allonnes - XC 6.71km23 nov. 2025 · 23:16
Au 13 nov. 2026 : Semi-marathon 1:01:31, Marathon 2:11:06, Meilleure perf 2025 1:08:11 (8 juin 2025, Les Sables d'Olonne (FRA)) · Dernière compétition: Cross International Le Maine Libre-Allonnes-Sarthe, Allonnes - XC 6.71km, 23 nov. 2025, 23:16 · 45 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →DisciplineRésultatAll-time
5KilometreSt. Omer 202314:35–
Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 5000m | 14:58.44 | – | 21 juin 2025 | 4ème Meeting Ville d'Alès, Stade Raphaël Pujazon, Ales - Mixed Races |
| 2025 | CrossCount | 23:16 | – | 23 nov. 2025 | Cross International Le Maine Libre-Allonnes-Sarthe, Allonnes - XC 6.71km |
| 2025 | 10Kilometr | 31:31 | – | 26 oct. 2025 | 10km de Cholet, Cholet |
| 2025 | Semi | 1:08:11 | – | 8 juin 2025 | Le Semi-Marathon International - Les Sables d'Olonne - Vendée |
| 2024 | Semi | 1:06:16 | – | 28 janv. 2024 | Marrakesh International Half Marathon |
| 2023 | 5Kilometre | 14:35 | – | 22 oct. 2023 | 5km de St. Omer, St. Omer - French 5km Road Running Championships |
| 2022 | 10Kilometr | 30:49 | – | 9 avr. 2022 | – |
| 2022 | CrossCount | 33:42 | – | 13 mars 2022 | French Cross Country Championships, Les Mureaux |