DR
Dalila Rugama

Dalila Rugama

NCANCAFemmes
Date de naissance9 avr. 1984
Taille-
Poids-

Dalila Rugama est une lanceuse du Nicaragua, née le 9 avril 1984. Elle concourt principalement sur SP et JT.

Ses records personnels incluent 13.63 sur SP et 55.28 sur JT. Elle a remporté 1 médaille d'or et 1 médaille de bronze en compétitions internationales majeures. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Nicaragua.

L'essentiel
Lancer du javelot
55.28
n°668 de tous les temps
Meilleure perf 2022
48.11
3 juil. 2022 · Managua (NCA)
Meilleure perf 2022
Dernière compétition
Central American Championships
3 juil. 2022 · 48.11
Central American Championships
Record
Record national · Lancer du poids 13.63
Record national
Âge
42 ans

Au 2 oct. 2026 : Lancer du javelot 55.28 (n°668 de tous les temps), Meilleure perf 2022 48.11 (3 juil. 2022, Managua (NCA)) · Dernière compétition: Central American Championships, 3 juil. 2022, 48.11 · Record national (Lancer du poids) · 42 ans

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

SaisonDisciplineRésultatVentDateTendanceCompétitions
2022
SP
12.77-2 juil. 2022
↓
Central American Championships
2022
JT
48.11-3 juil. 2022
↓
Central American Championships
2021
SP
12.96-30 janv. 2021
↓
Managua (NCA)
2021
JT
47.26-27 juin 2021
↓
Central American Championships
2019
SP
13.63-22 juin 2019
↓
Central American Championships
2019
JT
51.59-23 juin 2019
↓
Central American Championships
2018
SP
12.91-14 juil. 2018
↓
Central American Championships, Ciudad de Guatemala
2018
JT
50.30-1 août 2018
↓
Barranquilla CAC Games
2017
SP
12.89-11 déc. 2017
↓
Managua (NCA)
2017
JT
53.47-10 déc. 2017
↓
Managua (NCA)
2016
SP
10.17-17 juin 2016
↓
San Salvador (ESA)
2016
JT
48.00-19 juin 2016
↓
San Salvador (ESA)
2015
JT
48.65-28 juin 2015
↓
Managua (NCA)
2013
JT
50.61-22 juin 2013
↓
Managua (NCA)
2012
JT
48.59-16 juin 2012
↓
Managua (NCA)
2011
JT
49.63-29 juil. 2011
↓
Barquisimeto (VEN)
2010
JT
46.84-18 sept. 2010
↓
Ciudad de Guatemala (GUA)
2008
JT
54.70-7 juin 2008
↓
La Habana (CUB)
2007
JT
55.28-10 mai 2007
↓
Caracas (VEN)
2006
SP
11.09-6 mars 2006
↓
Managua (NCA)
2006
JT
53.05-29 juil. 2006
↓
Cartagena de Indias (COL)
2005
JT
52.10-4 nov. 2005
↓
Ciudad de Guatemala (GUA)
2004
JT
53.09-17 juin 2004
↓
La Habana (CUB)
2003
JT
48.61-20 juil. 2003
↓
Bridgetown (BAR)
2002
JT
44.91-3 déc. 2002
↓
San Salvador (ESA)
2001
JT
44.16-1 déc. 2001
↓
Ciudad de Guatemala (GUA)

2022

3 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
JT
48.11-3 juil.Central American Championships
JT
48.11-2 juil.Central American Championships
SP
12.77-2 juil.Central American Championships

2021

7 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
JT
47.26-27 juinCentral American Championships
SP
12.30-27 juinCentral American Championships
SP
12.30-26 juinCentral American Championships
JT
44.07-29 maiNicaraguan Championships, Managua
SP
12.87-29 maiNicaraguan Championships, Managua
SP
12.96-30 janv.NCA II Evaluativo de Atletismo, Managua
JT
44.94-30 janv.NCA II Evaluativo de Atletismo, Managua

2019

4 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
JT
47.66-9 aoûtPan American Games
JT
51.59-23 juinCentral American Championships
JT
51.59-22 juinCentral American Championships
SP
13.63-22 juinCentral American Championships

2018

4 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
JT
50.30-1 aoûtBarranquilla CAC Games
JT
50.30-29 juil.Barranquilla CAC Games
SP
12.91-14 juil.Central American Championships, Ciudad de Guatemala
JT
47.93-14 juil.Central American Championships, Ciudad de Guatemala

2017

4 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
SP
12.89-11 déc.Managua Central American Games, Managua
JT
53.47-10 déc.Managua Central American Games, Managua
JT
48.51-2 juil.Tegucigalpa Central American Championships, Tegucigalpa
SP
12.29-30 juinTegucigalpa Central American Championships, Tegucigalpa

2016

2 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
JT
48.00-19 juinSan Salvador CACAC Championships, San Salvador
SP
10.17-17 juinSan Salvador CACAC Championships, San Salvador

2015

1 performance
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
JT
48.65-28 juinManagua Central American Championships, Managua

2013

2 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
JT
50.61-22 juinManagua Central American Championships, Managua
JT
48.40-12 marsSan José Juegos Centroamericanos, San José

2012

1 performance
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
JT
48.59-16 juinManagua CAC Championships, Managua

2011

2 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
JT
46.82-27 oct.Guadalajara Pan American Games, Guadalajara
JT
49.63-29 juil.Barquisimeto Alba Games, Barquisimeto

2010

1 performance
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
JT
46.84-18 sept.Guatemala City Central American Championships, Ciudad de Guatemala

2008

3 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
JT
52.83-5 juil.Cali CAC Championships, Cali
JT
52.14-20 juinLa Habana
JT
54.70-7 juinLa Habana

2007

4 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
JT
53.22-29 aoûtIAAF World Championships
JT
52.36-27 juil.Rio de Janeiro Pan American Games, Rio de Janeiro
JT
52.10-8 juinSan José Central American Championships, San José
JT
55.28-10 maiCaracas Juegos del ALBA, Caracas

2006

4 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
JT
53.05-29 juil.Cartagena de Indias CAC Games, Cartagena de Indias
JT
49.31-7 juil.Santo Domingo NACAC U23 Championships, Santo Domingo
SP
11.09-6 marsManagua Central American Games, Managua
JT
49.48-4 marsManagua Central American Games, Managua

2005

2 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
JT
52.10-4 nov.Ciudad de Guatemala
JT
50.35-3 juinSan José Central American Championships, San José

2004

6 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
JT
48.86-5 nov.Ciudad de Guatemala
JT
51.76-26 sept.Managua Central American Championships, Managua
JT
51.42-25 aoûtThe XXVIII Olympic Games, Olympic Stadium, Athina
JT
51.42-24 aoûtThe XXVIII Olympic Games, Olympic Stadium, Athina
JT
53.09-17 juinLa Habana
JT
52.00-3 juinLa Habana
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Palmarès

🥇

Managua CAC Championships

Javelin Throw

2012
7

Rio de Janeiro Pan American Games

Javelin Throw

2007
7

Rio de Janeiro Pan American Games

Javelin Throw

2007
🥉

St. George's CAC Championships

Javelin Throw

2003