Christoph Uphues

Christoph Uphues

Naissance
1 janv. 1993 (33 ans)
Épreuves
Semi-marathon · Marathon

Christoph Uphues est un coureur de fond d'Allemagne, né le 1 janvier 1993. Il concourt principalement sur 3000m, 5000m et 10000m.

Ses records personnels incluent 8:40.35 sur 3000m, 15:09.36 sur 5000m, 31:34.10 sur 10000m, 1:06:19 sur Semi et 2:21:47 sur Marathon. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Allemagne.

Record personnel · Semi-marathon1:06:19
Meilleure perf 20252:21:476 avr. 2025 · Friedrichswall, Hannover
Record personnel · Marathon2:21:47
Dernière compétitionMainova Frankfurt Marathon, Frankfurt26 oct. 2025 · 2:22:35

Au 13 nov. 2026 : Semi-marathon 1:06:19, Marathon 2:21:47, Meilleure perf 2025 2:21:47 (6 avr. 2025, Friedrichswall, Hannover (GER)) · Dernière compétition: Mainova Frankfurt Marathon, Frankfurt, 26 oct. 2025, 2:22:35 · 33 ans

DisciplineRésultatAll-time
3000mJena 20113000 m : liste de tous les temps de Allemagne8:40.35833 pts–
5000mBergisch Gladbach 20145000 m : liste de tous les temps de Allemagne15:09.36782 pts–
10000mBergisch Gladbach 201210 000 m : liste de tous les temps de Allemagne31:34.10826 pts–
3000m-short-track20118:50.68796 pts–

Progression

SaisonDisciplineRésultatVentDateCompétitions
2025Marathon 2:21:47–6 avr. 2025Hannover Marathon, Friedrichswall, Hannover - German Marathon Ch.
2024CrossCount 13:56–23 nov. 2024German Cross Country Championships, Pferdesportzentrum an der Surenburg, Hörstel-Riesenbeck - XC 4.3km
202410Kilometr 30:36–3 mars 2024Straßenlauf „Rund um das Bayer-Kreuz“
2024Semi 1:06:19–15 sept. 202410. PSD Bank Halbmarathon Hamburg
2024Marathon 2:23:51–14 avr. 2024ADAC Marathon Hannover, Hannover
2018Semi 1:08:40–8 avr. 2018Hannover German Half Marathon Championships, Hannover
201825Kilometr 1:24:12–4 févr. 2018Apeldoorn 25 km, Apeldoorn
2018Marathon 2:24:12–29 avr. 2018Düsseldorf Marathon