Chris GRUENHAGEN

États-UnisÉtats-UnisActif
Épreuves
3000 m · Semi-marathon

Chris GRUENHAGEN est un coureur de demi-fond des États-Unis. Il concourt principalement sur Mile, Mile et 3000m.

Ses records personnels incluent 4:32.92 sur Mile, 5:11.17 sur Mile, 8:26.59 sur 3000m, 1:09:50 sur Semi et 8:38.89 sur 3000m-short-track. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant des États-Unis.

Record personnel · 3000 m8:26.59
Meilleure perf 20265:11.1724 janv. 2026 · Sanford Jackrabbit Athletic Complex, Brookings, SD (USA) (i)
Meilleure perf 2026
Record personnel · Semi-marathon1:09:50
Dernière compétitionJim Emmerich Alumni Invitational24 janv. 2026 · 5:11.17
Jim Emmerich Alumni Invitational

Au 13 nov. 2026 : 3000 m 8:26.59, Semi-marathon 1:09:50, Meilleure perf 2026 5:11.17 (24 janv. 2026, Sanford Jackrabbit Athletic Complex, Brookings, SD (USA) (i)) · Dernière compétition: Jim Emmerich Alumni Invitational, 24 janv. 2026, 5:11.17

Records personnels

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DisciplineRésultatAll-time
MileSalleMN 20114:32.92745 pts–
MileSD 2026Mile : liste de tous les temps de États-Unis5:11.17378 pts–
3000mIA 20073000 m : liste de tous les temps de États-Unis8:26.59906 pts–
SemiND 2012Semi-marathon : liste de tous les temps de États-Unis1:09:50824 pts–
3000m-short-trackSalleNE 20078:38.89858 pts–
3000m-short-track20078:38.89858 pts–

Progression

SaisonDisciplineRésultatVentDateCompétitions
2026Mile Salle5:11.17–24 janv. 2026Jim Emmerich Alumni Invitational
2026Mile 5:11.17–24 janv. 2026Jim Emmerich Alumni Invitational
2012Semi 1:09:50–19 mai 2012Fargo, ND (USA)
2011mile-short-track 4:32.92–29 janv. 2011–
2011Mile Salle4:32.92–29 janv. 2011Mankato, MN (USA) (i)
2011mile-short-track Salle4:32.92–29 janv. 2011Mankato, MN (USA) (i)
20073000m 8:26.59–14 avr. 2007Des Moines, IA (USA)
20073000m-short-track 8:38.89–3 févr. 2007–