CT
Carolina Tabares
COLFemmesDate de naissance18 juin 1986
Taille-
Poids-
Carolina Tabares est une coureuse de demi-fond de la Colombie, née le 18 juin 1986. Elle concourt principalement sur 1500m, 3000m et 5000m.
Ses records personnels incluent 4:21.78 sur 1500m, 9:41.49 sur 3000m, 15:35.30 sur 5000m, 32:19.59 sur 10000m et 1:15:00 sur Semi. Elle a remporté 8 médailles d'or et 2 médailles d'argent en compétitions internationales majeures. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant de la Colombie.
L'essentiel
10 000 m
32:19.59
5000 m
15:35.30
Dernière compétition
La Carrera del Pacifico Cali 10K
9 août 2026 · 35:28
Âge
40 ans
Au 29 sept. 2026 : 10 000 m 32:19.59, 5000 m 15:35.30, Meilleure perf 2026 35:28 (9 août 2026) · Dernière compétition: La Carrera del Pacifico Cali 10K, 9 août 2026, 35:28 · Record national (10 000 m) · 40 ans
Graphiques de performance
Meilleures performances par saison
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Tendance | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10Kilometr | 35:28 | - | 9 août 2026 | ↓ | La Carrera del Pacifico Cali 10K |
| 2026 | Semi | 1:15:00 | - | 24 mai 2026 | ↑ | Lima Half Marathon |
| 2025 | 5000m | 16:38.36 | - | 3 août 2025 | ↓ | Colombian Championships |
| 2025 | 10Kilometr | 34:24 | - | 17 août 2025 | ↓ | La Carrera del Pacifico Cali 10K |
| 2025 | 10000m | 35:21.45 | - | 1 août 2025 | ↓ | Colombian Championships |
| 2024 | 5000m | 16:29.69 | - | 30 juin 2024 | ↓ | Colombian Championships |
| 2024 | 10Kilometr | 34:14 | - | 18 août 2024 | ↓ | La Carrera del Pacifico Cali 10K |
| 2024 | 10000m | 34:29.28 | - | 28 juin 2024 | ↓ | Colombian Championships |
| 2024 | Semi | 1:17:23 | - | 3 mars 2024 | ↑ | San Blas Half Marathon |
| 2023 | 5000m | 16:47.16 | - | 22 oct. 2023 | ↓ | Colombian Championships |
| 2023 | 10000m | 34:59.83 | - | 20 oct. 2023 | ↓ | Colombian Championships |
| 2021 | 1500m | 4:21.78 | - | 26 mars 2021 | ↑ | GPS Reynaldo Berto Gorno, Concepción del Uruguay |
| 2021 | 5000m | 15:54.19 | - | 27 mars 2021 | ↓ | GPS Rodolfo Valentino Barizza, Concepción del Uruguay |
| 2020 | Semi | 1:16:07 | - | 2 févr. 2020 | ↑ | San Blas Half Marathon, Coamo |
| 2019 | 5000m | 15:43.83 | - | 9 août 2019 | ↓ | Pan American Games |
| 2019 | 10000m | 32:19.59 | - | 2 mai 2019 | ↓ | Palo Alto, CA (USA) |
| 2019 | 10Kilometr | 36:39 | - | 22 sept. 2019 | ↓ | Bogotá (COL) |
| 2019 | 15Kilometr | 55:24 | - | 2 juin 2019 | ↓ | Bogotá (COL) |
| 2019 | Semi | 1:15:20 | - | 8 sept. 2019 | ↑ | Media Maratón de las Flores Medellin |
| 2018 | 5000m | 16:26.06 | - | 31 juil. 2018 | ↓ | Barranquilla CAC Games |
| 2018 | 10000m | 32:29.35 | - | 3 mai 2018 | ↓ | Palo Alto, CA (USA) |
| 2018 | 10Kilometr | 35:34 | - | 4 mars 2018 | ↓ | Bogotá (COL) |
| 2018 | 15Kilometr | 54:15 | - | 20 mai 2018 | ↓ | Bogotá (COL) |
| 2017 | 5000m | 16:36.41 | - | 23 nov. 2017 | ↓ | Santa Marta (COL) |
| 2017 | 10000m | 32:43.21 | - | 5 mai 2017 | ↓ | Palo Alto, CA (USA) |
| 2017 | 10Kilometr | 33:45 | - | 25 mars 2017 | ↓ | Girardot (COL) |
| 2017 | 15Kilometr | 55:18 | - | 4 juin 2017 | ↓ | Bogotá (COL) |
| 2017 | Semi | 1:17:50 | - | 5 févr. 2017 | ↑ | - |
| 2016 | 5000m | 15:59.69 | - | 15 avr. 2016 | ↓ | Walnut, CA (USA) |
| 2016 | 10000m | 32:24.73 | - | 1 mai 2016 | ↓ | Palo Alto, CA (USA) |
| 2016 | 10Kilometr | 33:59 | - | 20 févr. 2016 | ↓ | Girardot (COL) |
| 2016 | 15Kilometr | 56:01 | - | 22 mai 2016 | ↓ | Bogotá (COL) |
| 2015 | 5000m | 15:39.94 | - | 17 avr. 2015 | ↓ | Walnut, CA (USA) |
| 2015 | 10000m | 32:24.24 | - | 2 mai 2015 | ↓ | Palo Alto, CA (USA) |
| 2015 | 10Kilometr | 35:15 | - | 15 mars 2015 | ↓ | Bogotá (COL) |
| 2015 | 15Kilometr | 55:31 | - | 30 mai 2015 | ↓ | Bogotá (COL) |
| 2015 | Semi | 1:16:08 | - | 8 févr. 2015 | ↑ | Coamo (PUR) |
| 2014 | 5000m | 16:46.40 | - | 29 juin 2014 | ↓ | Medellín (COL) |
| 2014 | 10000m | 32:39.13 | - | 4 mai 2014 | ↓ | Palo Alto, CA (USA) |
| 2014 | 15Kilometr | 55:14 | - | 8 juin 2014 | ↓ | Bogotá (COL) |
| 2014 | Semi | 1:17:09 | - | 14 sept. 2014 | ↑ | Medellín (COL) |
| 2013 | 5000m | 15:35.30 | - | 28 nov. 2013 | ↓ | Trujillo (PER) |
| 2013 | 10000m | 34:14.50 | - | 26 nov. 2013 | ↓ | Trujillo (PER) |
| 2013 | 10Kilometr | 35:35 | - | 17 mars 2013 | ↓ | Bogotá (COL) |
| 2013 | 12Kilometr | 44:05 | - | 29 sept. 2013 | - | Bogotá (COL) |
| 2013 | 15Kilometr | 54:21 | - | 26 mai 2013 | ↓ | Bogotá (COL) |
| 2013 | Semi | 1:15:44 | - | 3 févr. 2013 | ↑ | Coamo (PUR) |
| 2012 | 5000m | 16:29.69 | - | 17 nov. 2012 | ↓ | Santander de Quilichao (COL) |
| 2012 | 10000m | 34:37.62 | - | 13 nov. 2012 | ↓ | Santander de Quilichao (COL) |
| 2012 | 10Kilometr | 35:01 | - | 25 nov. 2012 | ↓ | Medellín (COL) |
| 2012 | Semi | 1:17:08 | - | 9 sept. 2012 | ↑ | Medellín (COL) |
| 2010 | 5000m | 16:33.99 | - | 14 mai 2010 | ↓ | San Germán (PUR) |
| 2010 | Semi | 1:16:21 | - | 7 févr. 2010 | ↑ | Coamo (PUR) |
| 2009 | 1500m | 4:28.66 | - | 4 avr. 2009 | ↑ | Ponce (PUR) |
| 2009 | 5000m | 16:42.17 | - | 25 avr. 2009 | ↓ | Ponce (PUR) |
| 2009 | 10000m | 35:00.71 | - | 24 avr. 2009 | ↓ | Ponce (PUR) |
| 2008 | 1500m | 4:29.95 | - | 11 avr. 2008 | ↑ | Ponce (PUR) |
| 2008 | 3000m | 9:41.49 | - | 22 mars 2008 | - | Carolina (PUR) |
| 2008 | 5000m | 16:35.34 | - | 24 avr. 2008 | ↓ | Philadelphia, PA (USA) |
| 2008 | 10000m | 34:48.75 | - | 11 avr. 2008 | ↓ | Ponce (PUR) |
2026
2 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 35:28 | - | 9 août | La Carrera del Pacifico Cali 10K |
Semi | 1:15:00 | - | 24 mai | Lima Half Marathon |
2025
4 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 34:24 | - | 17 août | La Carrera del Pacifico Cali 10K |
5000m | 16:38.36 | - | 3 août | Colombian Championships |
10000m | 35:21.45 | - | 3 août | Colombian Championships |
10000m | 35:21.45 | - | 1 août | Colombian Championships |
2024
5 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 34:14 | - | 18 août | La Carrera del Pacifico Cali 10K |
5000m | 16:29.69 | - | 30 juin | Colombian Championships |
5000m | 16:29.69 | - | 28 juin | Colombian Championships |
10000m | 34:29.28 | - | 28 juin | Colombian Championships |
Semi | 1:17:23 | - | 3 mars | San Blas Half Marathon |
2023
7 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
5000m | 16:47.16 | - | 22 oct. | Colombian Championships |
5000m | 16:47.16 | - | 21 oct. | Colombian Championships |
10000m | 34:59.83 | - | 21 oct. | Colombian Championships |
10000m | 34:59.83 | - | 20 oct. | Colombian Championships |
10000m | 36:39.61 | - | 26 mars | Campeonato Nacional de Semifondo y Fondo, Estadio de Atletismo La Flora, Bucaramanga |
5000m | 16:52.99 | - | 26 mars | Campeonato Nacional de Semifondo y Fondo, Estadio de Atletismo La Flora, Bucaramanga |
10000m | 36:39.61 | - | 25 mars | Campeonato Nacional de Semifondo y Fondo, Estadio de Atletismo La Flora, Bucaramanga |
2021
4 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
5000m | 15:55.39 | - | 30 mai | South American Championships, Estadio Alberto Spencer Herrera, Guayaquil |
5000m | 15:55.39 | - | 29 mai | South American Championships, Estadio Alberto Spencer Herrera, Guayaquil |
5000m | 15:54.19 | - | 27 mars | GPS Rodolfo Valentino Barizza, Concepción del Uruguay |
1500m | 4:21.78 | - | 26 mars | GPS Reynaldo Berto Gorno, Concepción del Uruguay |
2020
1 performance| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:16:07 | - | 2 févr. | San Blas Half Marathon, Coamo |
2019
13 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
5000m | 16:10.43 | - | 30 nov. | Juegos Nacionales, Cartagena de Indias |
10000m | 35:23.23 | - | 25 nov. | Juegos Nacionales, Cartagena de Indias |
10Kilometr | 36:39 | - | 22 sept. | Carrera de la Mujer, Bogotá |
Semi | 1:15:20 | - | 8 sept. | Media Maratón de las Flores Medellin |
5000m | 15:43.83 | - | 9 août | Pan American Games |
10000m | 32:25.19 | - | 6 août | Pan American Games |
15Kilometr | 55:24 | - | 2 juin | Allianz 15K, Bogotá |
5000m | 15:46.04 | - | 26 mai | South American Championships |
10000m | 33:36.77 | - | 24 mai | South American Championships |
5000m | 15:46.04 | - | 24 mai | South American Championships |
10000m | 32:19.59 | - | 2 mai | Payton Jordan Invitational, Palo Alto, CA |
5000m | 15:47.74 | - | 19 avr. | Mt. SAC Relays, Torrance, CA - Invitational Events |
Semi | 1:16:28 | - | 3 févr. | San Blas Half Marathon, Coamo |
2018
8 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
5000m | 16:26.06 | - | 31 juil. | Barranquilla CAC Games |
5000m | 16:26.06 | - | 29 juil. | Barranquilla CAC Games |
10000m | 34:21.05 | - | 29 juil. | Barranquilla CAC Games |
5000m | 16:33.70 | - | 8 juil. | Colombian Championships, Barranquilla |
10000m | 35:06.21 | - | 7 juil. | Colombian Championships, Barranquilla |
15Kilometr | 54:15 | - | 20 mai | Bogotá 15 km, Bogotá |
10000m | 32:29.35 | - | 3 mai | Palo Alto Payton Jordan Invitational, Palo Alto, CA |
10Kilometr | 35:34 | - | 4 mars | Bogotá 10 km, Bogotá |
2017
6 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 35:47 | - | 10 déc. | Cali 10 km, Cali |
5000m | 16:36.41 | - | 23 nov. | Santa Marta Juegos Bolivarianos, Santa Marta |
10000m | 35:38.08 | - | 21 nov. | Santa Marta Juegos Bolivarianos, Santa Marta |
10000m | 36:28.21 | - | 10 juin | Colombian Championships, Medellín |
15Kilometr | 55:18 | - | 4 juin | Bogotá 15 km, Bogotá |
10000m | 32:43.21 | - | 5 mai | Palo Alto Payton Jordan Invitational, Palo Alto, CA |
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Palmarès
🥇
2025Colombian Championships
5000 Metres
🥇
2024Colombian Championships
10,000 Metres
4
2021South American Championships
5000 Metres
5
2019Pan American Games
10,000 Metres
🥇
2019South American Championships
10,000 Metres
🥈
2019South American Championships
5000 Metres
5
2019Pan American Games
5000 Metres
8
2015Pan American Games
5000 Metres
🥇
2014Colombian Championships
5000 Metres
🥇
2014Colombian Championships
10,000 Metres
🥇
2013Cartagena South American Championships
5000 Metres
🥇
2013Cartagena Columbian Championships
10,000 Metres
🥇
2013Cartagena Columbian Championships
5000 Metres
🥈
2013Cartagena South American Championships
10,000 Metres