Meilleure perf 202438:4812 mai 2024
Dernière compétitionABSA Run Your City Cape Town 10K, Cape Town12 mai 2024 · 38:48
Au 14 nov. 2026 : Meilleure perf 2024 38:48 (12 mai 2024) · Dernière compétition: ABSA Run Your City Cape Town 10K, Cape Town, 12 mai 2024, 38:48 · 23 ans
Records personnels
Aucun record personnel
Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | 5000m | 18:29.93 | – | 24 févr. 2024 | Combined Events and Track and Field League 4, Athletics Track, Parow, Cape Town |
| 2024 | 10Kilometr | 38:48 | – | 12 mai 2024 | ABSA Run Your City Cape Town 10K, Cape Town |
| 2023 | 3000m | 10:46.28 | – | 14 avr. 2023 | Cape Milers Club/Endurocad Middle distance invitational 1 |