BJ
Benjamin Jonas

Benjamin Jonas

GERGERHommes
Date de naissance22 févr. 1990
Taille-
Poids-

Benjamin Jonas est un sprinteur d'Allemagne, né le 22 février 1990. Il concourt principalement sur 100m, 200m et 400m.

Ses records personnels incluent 11.20 sur 100m, 21.56 sur 200m, 46.81 sur 400m, 1:54.60 sur 800m et 3:04.10 sur 4x400m. Il a remporté 2 médailles d'argent en compétitions internationales majeures. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Allemagne.

L'essentiel
400 Metres Short Track
47.61
300 Metres
33.47
Meilleure perf 2015
49.08
10 janv. 2015
Meilleure perf 2015
Âge
36 ans

Au 25 sept. 2026 : 400 Metres Short Track 47.61, 300 Metres 33.47, Meilleure perf 2015 49.08 (10 janv. 2015) · 36 ans

PB

Records personnels

11.20
21.56
46.81
1:54.60
4x400m
3:04.10
800m-short-track
1:54.60
60m
7.37
400m-short-track
47.61
200m-short-track
22.06
300m
33.47
300m-short-track
34.63
150m
16.37

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

SaisonDisciplineRésultatVentDateTendanceCompétitions
2015
200m-short-track
22.98-4 janv. 2015
↓
-
2015
400m-short-track
49.08-10 janv. 2015
↑
-
2015
400m
52.20-1 sept. 2015
↓
-
2015
800m-short-track
2:02.83-4 janv. 2015
↓
-
2014
60m
7.41-5 janv. 2014
↓
-
2014
150m
16.49+0.318 mai 2014
↑
-
2014
200m
22.19-3.313 juil. 2014
↓
-
2014
200m-short-track
22.41-5 janv. 2014
↓
-
2014
300m
34.15-18 mai 2014
↑
-
2014
400m
47.44-31 mai 2014
↓
-
2014
400m-short-track
48.63-8 févr. 2014
↑
-
2013
150m
16.88+0.012 mai 2013
↑
-
2013
200m
21.99+1.818 mai 2013
↓
-
2013
200m-short-track
22.06-20 janv. 2013
↓
-
2013
300m
34.90-12 mai 2013
↑
-
2013
400m
47.24-8 juin 2013
↓
-
2013
400m-short-track
47.87-19 janv. 2013
↑
-
2012
100m
11.20+1.728 avr. 2012--
2012
150m
16.37+0.66 mai 2012
↑
-
2012
200m
22.09+0.927 juil. 2012
↓
-
2012
300m
33.78-6 mai 2012
↑
-
2012
400m
46.92-30 juin 2012
↓
-
2012
4x400m
3:08.57-17 juin 2012
↓
-
2011
60m
7.37-9 janv. 2011
↓
-
2011
150m
16.56-0.722 mai 2011
↑
-
2011
200m
21.56+1.628 mai 2011
↓
-
2011
200m-short-track
22.19-9 janv. 2011
↓
-
2011
300m
33.47-22 mai 2011
↑
-
2011
400m
46.81-26 juin 2011
↓
-
2011
400m-short-track
47.61-29 janv. 2011
↑
-
2011
800m-short-track
1:54.60-16 janv. 2011
↓
-
2011
4x400m
3:04.10-19 juin 2011
↓
European Team Championships, Olympiastadion, Stockholm
2010
200m-short-track
22.18-16 janv. 2010
↓
-
2010
300m
34.42-13 mai 2010
↑
-
2010
300m-short-track
34.63-10 janv. 2010--
2010
400m
47.19-15 août 2010
↓
-
2010
400m-short-track
47.69-27 févr. 2010
↑
-
2010
4x400m
3:08.12-12 juin 2010
↓
-
2009
200m
22.03+1.521 juin 2009
↓
-
2009
400m
47.46-1 juin 2009
↓
-
2009
400m-short-track
48.24-14 févr. 2009
↑
-
2009
4x400m
3:08.11-26 juil. 2009
↓
European Junior Championships, Karađorđe Stadium, Novi Sad
2007
400m
47.90-24 juin 2007
↓
-
2007
400m-short-track
49.09-10 févr. 2007
↑
-

2015

4 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
400m
52.20-1 sept.Lübeck German Police Ch., Lübeck
400m-short-track
49.08-10 janv.Hanau (i)
200m-short-track
22.98-4 janv.Frankfurt-Kalbach Hallensportfest, Frankfurt-Kalbach (i)
800m-short-track
2:02.83-4 janv.Frankfurt-Kalbach Hallensportfest, Frankfurt-Kalbach (i)

2014

12 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
400m
47.79-26 juil.German Championships, Ulm
200m
22.19-3.313 juil.Jena
400m
47.92-6 juil.Regensburg Regional Championships, Regensburg
400m
47.74-21 juinWetzlar
400m
47.85-19 juinIngolstadt MTV Meet-IN, Ingolstadt
400m
48.11-7 juinRegensburg Sparkassen Gala, Regensburg
400m
47.44-31 maiMünchen Ludwig Jall Sportfest, München
150m
16.49+0.318 maiPliezhausen Läufermeeting, Pliezhausen
300m
34.15-18 maiPliezhausen Läufermeeting, Pliezhausen
400m-short-track
48.63-8 févr.Leipzig Hallensportfest, Leipzig (i)
200m-short-track
22.41-5 janv.Frankfurt-Kalbach Hallensportfest, Frankfurt-Kalbach (i)
60m
7.41-5 janv.Frankfurt-Kalbach Hallensportfest, Frankfurt-Kalbach (i)

2013

14 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
400m
48.72-10 juil.Wetzlar Abendsportfest, Wetzlar
400m
47.26-6 juil.German Championships, Ulm
400m
47.71-30 juinNottwil Swiss Meeting, Nottwil
400m
48.06-12 juinOsterode Volksbankmeeting, Osterode
400m
47.24-8 juinRegensburg Sparkassen Gala, Regensburg
400m
48.24-1 juinBad Homburg Regional Championships, Bad Homburg
200m
21.99+1.818 maiMünchen Pfingstmeeting, München
300m
34.90-12 maiPliezhausen Läufermeeting, Pliezhausen
150m
16.88+0.012 maiPliezhausen Läufermeeting, Pliezhausen
400m-short-track
47.92-3 févr.Frankfurt-Kalbach Regional Indoor Championships, Frankfurt-Kalbach (i)
400m-short-track
48.18-2 févr.Frankfurt-Kalbach Regional Indoor Championships, Frankfurt-Kalbach (i)
200m-short-track
22.21-30 janv.Frankfurt-Kalbach German Indoor University Championships, Frankfurt-Kalbach (i)
200m-short-track
22.06-20 janv.Erfurt Regional Indoor Championships, Erfurt (i)
400m-short-track
47.87-19 janv.Erfurt Regional Indoor Championships, Erfurt (i)

2012

13 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
200m
22.09+0.927 juil.Weinheim Olympiaverabschiedung, Weinheim
400m
46.92-30 juinNottwil Swiss Meeting, Nottwil
400m
47.09-17 juinBochum-Wattenscheid German Championships, Wattenscheid, Bochum
4x400m
3:08.57-17 juinBochum-Wattenscheid German Championships, Wattenscheid, Bochum
400m
47.25-16 juinBochum-Wattenscheid German Championships, Wattenscheid, Bochum
400m
47.68-5 juinOsterode Volksbankmeeting, Osterode
400m
47.21-2 juinRegensburg Sparkassen Gala, Regensburg
400m
47.16-26 maiMünchen Pfingstmeeting, München
400m
47.24-12 maiKassel German University Championships, Kassel
300m
33.78-6 maiPliezhausen Läufermeeting, Pliezhausen
150m
16.37+0.66 maiPliezhausen Läufermeeting, Pliezhausen
100m
11.44-0.129 avr.Bad Nauheim Bahneröffnung, Bad Nauheim
100m
11.20+1.728 avr.Friedberg Bahneröffnung, Friedberg

2011

7 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
200m
22.28+0.318 aoûtHannover Deutsche Polizeimeisterschaften, Hannover
200m
22.10-0.618 aoûtHannover Deutsche Polizeimeisterschaften, Hannover
400m
47.85-13 aoûtMannheim WM-Testwettkampf, Mannheim
400m
47.45-24 juil.German Championships, Kassel
4x400m
3:10.72-24 juil.German Championships, Kassel
400m
46.95-23 juil.German Championships, Kassel
4x400m
3:04.93-17 juil.Ostrava European U23 Championsips, Mestský Stadion, Ostrava
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Palmarès

🥈

European Team Championships

4x400 Metres Relay

2011
🥈

European Junior Championships

4x400 Metres Relay

2009