Benard Onsare
- Épreuves
- Semi-marathon · 10 Kilometres Road
Benard Onsare est un coureur de fond du Kenya. Il concourt principalement sur Semi, Marathon et 10Kilometr.
Ses records personnels incluent 1:04:49 sur Semi, 2:18:51 sur Marathon, 29:40= sur 10Kilometr, 51:58 sur 10MilesRoa et 1:36:23 sur 30Kilometr. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Kenya.
Record personnel · Semi-marathon1:04:49
Meilleure perf 20222:35:2229 mai 2022 · Ottawa
Record personnel · 10 Kilometres Road29:40=
Dernière compétitionTartan Homes Ottawa International Marathon29 mai 2022 · 2:35:22
Au 13 nov. 2026 : Semi-marathon 1:04:49, 10 Kilometres Road 29:40=, Meilleure perf 2022 2:35:22 (29 mai 2022, Ottawa (CAN)) · Dernière compétition: Tartan Homes Ottawa International Marathon, 29 mai 2022, 2:35:22
Records personnels
Calculateur de points WA →DisciplineRésultatAll-time
10KilometrMI 200629:40=–
10MilesRoaToronto 200751:58–
30KilometrHamilton 20081:36:23–
Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2022 | Marathon | 2:35:22 | – | 29 mai 2022 | Tartan Homes Ottawa International Marathon |
| 2018 | Semi | 1:10:27 | – | 27 mai 2018 | Canadian Half Marathon Championships, Calgary |
| 2017 | Marathon | 2:29:37 | – | 22 oct. 2017 | Toronto (CAN) |
| 2013 | 10Kilometr | 31:19 | – | 28 avr. 2013 | Victoria (CAN) |
| 2013 | Marathon | 2:24:11 | – | 5 mai 2013 | Vancouver (CAN) |
| 2012 | 10Kilometr | 31:51 | – | 13 mai 2012 | Calgary (CAN) |
| 2012 | Semi | 1:06:23 | – | 24 juin 2012 | Vancouver (CAN) |
| 2012 | Marathon | 2:19:36 | – | 7 oct. 2012 | Chicago Marathon |