Ally Spiroff
États-UnisActif- Naissance
- 1 janv. 1993 (33 ans)
- Épreuves
- 3000 m steeple · Marathon
Ally Spiroff est une coureuse de demi-fond des États-Unis, née le 1 janvier 1993. Elle concourt principalement sur 1500m, Mile et 3000m.
Ses records personnels incluent 4:48.57 sur 1500m, 5:16.62 sur Mile, 10:11.22 sur 3000m, 10:19.49 sur 3000m et 17:59.98 sur 5000m. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant des États-Unis.
Record personnel · 3000 m steeple11:09.33
Meilleure perf 20262:56:3030 août 2026
Record personnel · Marathon2:53:26
Dernière compétitionTCS Sydney Marathon Presented by ASICS30 août 2026 · 2:56:30
Au 13 nov. 2026 : 3000 m steeple 11:09.33, Marathon 2:53:26, Meilleure perf 2026 2:56:30 (30 août 2026) · Dernière compétition: TCS Sydney Marathon Presented by ASICS, 30 août 2026, 2:56:30 · 33 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →DisciplineRésultatAll-time
MileSalleIL 20145:16.62834 pts–
3000mSalleIA 201610:11.22898 pts–
Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | Marathon | 2:56:30 | – | 30 août 2026 | TCS Sydney Marathon Presented by ASICS |
| 2023 | Marathon | 2:53:26 | – | 5 mars 2023 | Tokyo Marathon |
| 2022 | Marathon | 2:58:19 | – | 18 avr. 2022 | B.A.A. Boston Marathon, Boston, MA |
| 2019 | Marathon | 2:57:20 | – | 3 nov. 2019 | TCS New York City Marathon |
| 2016 | mile-short-track Salle | 5:17.66 | – | 6 févr. 2016 | Chicago, IL (USA) (i) |
| 2016 | mile-short-track | 5:17.66 | – | 6 févr. 2016 | – |
| 2016 | Mile Salle | 5:17.66 | – | 6 févr. 2016 | Chicago, IL (USA) (i) |
| 2016 | 3000m Salle | 10:11.22 | – | 28 févr. 2016 | Cedar Falls, IA (USA) (i) |