Adil OULAD Lidame
MarocActif- Naissance
- 2 févr. 1982 (44 ans)
- Épreuves
- Semi-marathon · 1500 m
Adil OULAD Lidame est un coureur de demi-fond du Maroc, né le 2 février 1982. Il concourt principalement sur 800m, 1500m et 5000m.
Ses records personnels incluent 1:48.30 sur 800m, 3:40.23 sur 1500m, 14:01.28 sur 5000m, 1:01:43 sur Semi et 2:12:31 sur Marathon. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Maroc.
Record personnel · Semi-marathon1:01:43
Meilleure perf 20261:04:2215 févr. 2026
Record personnel · 1500 m3:40.23
Dernière compétitionSemi Marathon International, Tamesna15 févr. 2026 · 1:04:22
Au 13 nov. 2026 : Semi-marathon 1:01:43, 1500 m 3:40.23, Meilleure perf 2026 1:04:22 (15 févr. 2026) · Dernière compétition: Semi Marathon International, Tamesna, 15 févr. 2026, 1:04:22 · 44 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →DisciplineRésultatAll-time
10KilometrKenitra 201929:06–
Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | Semi | 1:04:22 | – | 15 févr. 2026 | Semi Marathon International, Tamesna |
| 2026 | Marathon | 2:17:34 | – | 25 janv. 2026 | Marrakesh International Marathon |
| 2025 | Semi | 1:03:23 | – | 5 janv. 2025 | Semi Marathon International, Tamesna |
| 2025 | Marathon | 2:15:28 | – | 26 janv. 2025 | Marrakesh International Marathon |
| 2024 | Semi | 1:01:43 | – | 27 oct. 2024 | Casablanca International Half Marathon |
| 2024 | Marathon | 2:13:05 | – | 28 janv. 2024 | Marrakesh International Marathon |
| 2023 | Semi | 1:03:33 | – | 30 avr. 2023 | Half Marathon & 10km International de Rabat, Rabat |
| 2023 | Marathon | 2:12:31 | – | 29 janv. 2023 | International Marathon de Marrakech |