Adam Ochnik
- Naissance
- 30 avr. 2002 (24 ans)
- Épreuves
- 3000 m steeple · 2000 Metres Short Track
Adam Ochnik est un coureur de demi-fond de la Pologne, né le 30 avril 2002. Il concourt principalement sur 800m, 1500m et 3000m.
Ses records personnels incluent 2:00.30 sur 800m, 3:54.25 sur 1500m, 8:41.41 sur 3000m, 14:33.38 sur 5000m et 8:43.47 sur 3000mSt. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant de la Pologne.
Record personnel · 3000 m steeple8:43.47
Meilleure perf 20248:46.0727 juin 2024 · Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz
Record personnel · 2000 Metres Short Track5:42.15
Dernière compétitionPolish Cross Country Championships, Bytom - XC 6.0km23 nov. 2024 · 19:21
Au 28 oct. 2026 : 3000 m steeple 8:43.47, 2000 Metres Short Track 5:42.15, Meilleure perf 2024 8:46.07 (27 juin 2024, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz (POL)) · Dernière compétition: Polish Cross Country Championships, Bytom - XC 6.0km, 23 nov. 2024, 19:21 · 24 ans
Records personnels
Calculateur de points WA →Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | 2000Metres | 5:42.15 | – | 12 mai 2024 | Liga okręgowa, Stadion GOS, Gdansk |
| 2024 | 3000mSt | 8:46.07 | – | 27 juin 2024 | Polish Championships, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz |
| 2024 | 5000m | 14:46.75 | – | 1 juin 2024 | Polish U23 5000m Championships |
| 2024 | CrossCount | 19:21 | – | 23 nov. 2024 | Polish Cross Country Championships, Bytom - XC 6.0km |
| 2023 | 1500m | 3:54.25 | – | 18 juin 2023 | Mistrzostwa Kuj.-Pom. U18 i U20 - Mityng Ogólnopolski, Stadion OSiR, Wloclawek |
| 2023 | 2000Metres | 5:47.09 | – | 14 mai 2023 | Otwarte Mistrzostwa Warszawy U18 i U20 |
| 2023 | 3000mSt | 8:43.47 | – | 1 juil. 2023 | Polish U23 Championships, Stadion OSiR, Wloclawek |
| 2023 | 5000m | 14:33.38 | – | 27 mai 2023 | Polish U23 5000m Championships |