Adam Ochnik
- Рождение
- 30 апр. 2002 г. (24 лет)
- Дисциплины
- 3000 м с препятствиями · 2000 Metres Short Track
Adam Ochnik — бегун на средние дистанции из страны Польша, родился 30 апреля 2002 года. Основные дисциплины: 800m, 1500m и 3000m.
Личные рекорды: 2:00.30 на 800m, 3:54.25 на 1500m, 8:41.41 на 3000m, 14:33.38 на 5000m и 8:43.47 на 3000mSt. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · 3000 м с препятствиями8:43.47
Лучший результат сезона 20248:46.0727 июн. 2024 г. · Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz
Личный рекорд · 2000 Metres Short Track5:42.15
Последний стартPolish Cross Country Championships, Bytom - XC 6.0km23 нояб. 2024 г. · 19:21
По состоянию на 28 окт. 2026 г.: 3000 м с препятствиями 8:43.47, 2000 Metres Short Track 5:42.15, Лучший результат сезона 2024 8:46.07 (27 июн. 2024 г., Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz (POL)) · Последний старт: Polish Cross Country Championships, Bytom - XC 6.0km, 23 нояб. 2024 г., 19:21 · 24 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | 2000Metres | 5:42.15 | – | 12 мая 2024 г. | Liga okręgowa, Stadion GOS, Gdansk |
| 2024 | 3000mSt | 8:46.07 | – | 27 июн. 2024 г. | Polish Championships, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz |
| 2024 | 5000m | 14:46.75 | – | 1 июн. 2024 г. | Polish U23 5000m Championships |
| 2024 | CrossCount | 19:21 | – | 23 нояб. 2024 г. | Polish Cross Country Championships, Bytom - XC 6.0km |
| 2023 | 1500m | 3:54.25 | – | 18 июн. 2023 г. | Mistrzostwa Kuj.-Pom. U18 i U20 - Mityng Ogólnopolski, Stadion OSiR, Wloclawek |
| 2023 | 2000Metres | 5:47.09 | – | 14 мая 2023 г. | Otwarte Mistrzostwa Warszawy U18 i U20 |
| 2023 | 3000mSt | 8:43.47 | – | 1 июл. 2023 г. | Polish U23 Championships, Stadion OSiR, Wloclawek |
| 2023 | 5000m | 14:33.38 | – | 27 мая 2023 г. | Polish U23 5000m Championships |